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8種白菜價滋補食物 讓你吃出好氣色
俗話說“藥補不如食補”,其實,科學、合理、有效的食療進補,也不失為一種經濟、有效的方法,“白菜價”也能收到良好的滋補養生功效。 1、女性補血 紅棗和紅豆 很多女性一到冬天,總會覺得四肢發...
2017-02-10 -
小白菜
小白菜含有豐富的鈣、磷、鐵、維生素C、胡蘿蔔素,質地柔嫩,味道清香,是蔬菜中含礦物質和維生素最豐富的菜,具有很高的營養價值和食療保健作用。 目錄 基本資訊 營養功用 食用方法 選購貯藏 小白菜基...
2017-02-17 -
大白菜
大白菜含有豐富的水分、蛋白質、脂肪、多種維生素、大量膳食纖維、糖類和鈣、磷、鐵等礦物質,且含熱量低,具有很高的營養價值和食療保健作用。 目錄 基本資訊 營養功用 食用方法 選購貯藏 大白菜基本資...
2017-02-17 -
白菜葉面膜吸油又去痘
眼下在網上熱傳著一種來自“土耳其民間”的去痘面膜,這種面膜取材很簡單,就是平時常吃的大白菜。據說,土耳其婦女皮膚白嫩,而且很少出現青春痘等皮膚病,就是她們經常用大白菜葉來貼臉的緣故。大白菜面膜的製作...
2017-02-17 -
海白菜
海帶又名昆布、海白菜,含豐富的礦物質、微量元素等,具有較高的營養價值。海白菜有降血脂、降血壓、抗癌的功效與作用。 目錄 簡介 營養成分 功能主治 食用方法 食用禁忌 [顯示部分][顯示全部] 海白菜...
2017-02-17 -
圓白菜
圓白菜又名包心菜、捲心菜等,營養價值跟大白菜接近。圓白菜有壯筋骨、潤臟腑、補骨髓的功效與作用。 目錄 簡介 功效與作用 營養價值 食用方法及注意 怎麼吃最營養 [顯示部分][顯示全部] 圓白菜簡介 ...
2017-02-18 -
寶寶缺鈣的7大危害 白菜豆腐可有效給寶寶補鈣
家長都十分注重給寶寶補鈣,大部分都是為了讓孩子能夠在冬季長得更高更壯,而對於兒童缺鈣的危害,你都瞭解嗎?寶寶缺鈣的7大危害1、嬰兒缺鈣易發濕疹出生1-6個月的小寶寶可能在春秋之際出現哭鬧不安,並在頭...
2016-12-20 -
狂甩脂 推薦3款白菜瘦身食譜
美味白菜減肥食譜 白菜的營養價值很高,它的最大特點是含有豐富的纖維素,可促進腸壁蠕動,幫助消化,防止便秘。每天選擇兩餐吃白菜,不管是水煮的還是清炒的都可以達到很好的減肥效果。如果你要求的是“時間...
2016-05-12 -
小白菜如何保存 小白菜怎麼保鮮
生活中購買食物一次吃不完的事情是比較常見的,但是想要保存好就一定要掌握好方法,尤其像小白菜這種常見的食物,保存方法的掌握是非常重要的,下面一起瞭解下小白菜如何保存。 存放小白菜忌用水洗,水洗後,莖...
2017-02-19 -
潤腸排毒離不開3種食物 多吃大白菜能防腸癌
三大潤腸排毒明星食物1蘋果蘋果中的“果膠”,這是一種水溶性食物纖維,能起到清洗腸道的作用。我們還曾記得風靡過的“蘋果減肥餐”,就是利用它能讓人有飽腹的感覺並具有整腸作用從而達到減輕體重的效果。一些外...
2014-12-26 -
羊肉白菜包子的做法
章導讀 二十年前,你不會去挑選適合自己的飯菜,因為時代不允許。二十年後的今天,你可以選擇自己喜歡的飯菜,但是你太忙。但你記住,千萬別讓“忙”奪走了健康。為了健康,下面請跟我一起學著來做做羊肉白菜包...
2017-02-19 -
海白菜的營養價值 海白菜具有清熱解毒功效
海白菜我們不怎麼聽說,就更別說吃了,海白菜的營養價值有哪些呢?海白菜的功效與作用多嗎?海白菜的做法簡單嗎?想瞭解更多關於海白菜的科普知識,請繼續往下閱讀。就讓小編帶大家一起看看吧。 海白菜的營...
2016-06-24 -
健康解密:白菜上有黑點還能吃嗎?
白菜上有黑點還能吃嗎 如果白菜幫上的黑點不是很多,可能是栽培過程中使用過多氮肥造成的一種生理病害。目前沒有食用黑點白菜會造成人體不適或傷害的相關報導。另外,如果白菜受蚜蟲的侵襲,可能會在白菜葉...
2015-12-02 -
杏鮑菇溜白菜的做法
作為一名資深吃貨,每當看到別人自己三下五除二的就整出一道好菜,你肯定備受打擊。小編現在給大家介紹一道杏鮑菇溜白菜的做法,你認真看完以後決定會有很大的收穫 1.12白菜取梗,先切成粗條再切成菱形片...
2016-10-25 -
醋溜手撕白菜的做法
想要做好一道菜,沒有大家想像的那麼難,只要自己準備好食材,餐具,掌握好火候,然後根據下文關於醋溜手撕白菜的步驟做起來,相信你一定可以的。 1.將白菜洗淨。 2.用手撕碎。 3.蔥、薑、蒜切碎。 ...
2016-10-25 -
醋溜蝦仁白菜的做法
對於很多的吃貨們看到美食就是自己最大的幸福,那麼今天小編就給你個機會來跟我一起學著嘗試做這道醋溜蝦仁白菜,相信在您親自動手的情況下,會吃得更加美味! 醋溜蝦仁白菜對於還沒結婚的人兒最具誘惑力了...
2016-10-25 -
醋溜脆白菜的做法
每天下班回家,都有熱騰騰的香甜可口的飯菜在等你,你肯定會感到幸福。那麼,現在我就給大家傳授一下如何做醋溜脆白菜這道菜。 1.將大白菜從中間剖開,取下第4-第6層外幫,去掉菜幫二側的菜葉作它用,然...
2016-10-25 -
醋溜鹵肉白菜的做法
經常有朋友上門做客,而你卻次次帶他們到外面就餐,這是不是很沒有禮貌啊?更何況,如果能在家裡吃會更健康一點。所以,為了友誼為了健康,你得掌握一些做菜的技巧。那麼,下面就跟我一起來學學如果做好醋溜鹵肉...
2016-10-25 -
醋溜木耳白菜絲的做法
為了生存,我們每天都要好好奮鬥。而奮鬥的前提則是要有一個好的身體,而好的身體則是需要營養來維持的。那這營養從何而來呢?當然是飲食。所以,就從現在起,請跟著小編仔細學一下醋溜木耳白菜絲這道菜的做法,...
2016-10-25 -
醋溜大白菜的做法步驟
大白菜對於人們來說實在是太熟悉了,尤其是北方的朋友,大白菜簡直就是每家每戶的看家菜,今天給大家介紹一種做法,希望適合大家的口味。 醋溜大白菜的材料: 大白菜300克,薑、醋、幹紅辣椒各適量...
2013-05-01