-
維生素含量比番茄多出3倍?多吃圓白菜有7大好處
NO.1 圓白菜中含有豐富的維生素C、維生素E、胡蘿蔔素等,總的維生素含量比番茄多出3倍,因此,具有很強的抗氧化作用及抗衰老的功效。 NO.2 圓白菜富含葉酸,而葉酸對巨幼細胞貧血和胎兒畸形有很好的...
2013-04-01 -
白菜有四種吃法
【導讀】冬季去火,大白菜是首選,既便宜又應季。這段時間的大白菜都“水靈靈”的,咬一口菜幫子,水分很足、涼爽清甜,而且用白菜底部很硬的幫子煮水喝,對緩解咳嗽有幫助,白菜有四種吃法是真實的,下面就為你...
2015-03-30 -
齊白石愛吃蝦皮白菜
齊白石先生1957年去世,享94歲高齡,他不僅長壽,而且晚年一直很健康。 齊白石老人出身于窮苦人家,幼年時期常以芋頭、白菜等食品充饑,晚年雖然生活條件有了很大改善,但在生活上仍然清淡簡樸,很少去應酬...
2017-03-08 -
冬季養生十種菜 小白菜通暢利胃
冬季要養生,有哪些冬季養生菜可以吃呢?今天中醫向大家推薦10種最適合冬天吃的養生蔬菜。 冬季養生菜1:小白菜 中醫認為,小白菜養胃和中,味苦微寒,通暢利胃。小白菜富含維生素C和鈣質,還含鐵、磷...
2014-10-17 -
小白菜利尿解毒 中醫裡面藥食兩用食物大盤點
藥食同源,就是有些食物既可以用來食用,又可用來當做藥用,因此又稱為藥食兩用,在日常的生活中就有很多這樣的食物,可能人們所瞭解的還不是很多,在如今這個注重健康,注重保健的時代,如何養生已經成為人們最為...
2013-05-18 -
夏季兒童開胃菜品 醋溜帶魚片營養又美膚
夏日炎炎,胃口不佳,兒童開胃吃什麼?一道色澤紅亮的醋溜帶魚片,不僅促進了孩子的食欲,且提供了孩子需要的許多營養。家長們,快來學習一下吧!夏日炎炎,孩子是不是也食欲不佳?孩子正值生長發育的時期,營養...
2017-03-08 -
夏日白菜養顏瘦身食譜
核心提示:白菜是日常生活中非常多見的蔬菜,有“菜中之王”的美稱,夏季食用,不僅清熱除煩,還可以美容瘦身! 白菜是日常生活中非常多見的蔬菜,白菜味道鮮美可口,營養豐富,具有益胃生津,清熱除煩的功能,...
2017-03-08 -
抗癌食譜 鯊魚白菜煲的做法
科學家發現在所有動物中,鯊魚是惟一不會生癌的動物,而多項研究也發現鯊魚製品也確實對癌症患者有一定的抑制癌細胞的作用,除了癌症以外,對於許多發炎性及自體免疫性疾病伴隨有血管異常增生的情況,如風濕性...
2016-07-06 -
家常小炒菜醋溜包菜
【導讀】包菜是日常常吃的一種菜,也叫捲心菜,它的營養價值高,可以有效的預防感冒和胃潰瘍等作用,家常小炒菜醋溜包菜這道菜顏色鮮亮,酸甜口味,包菜清脆爽口,是道不錯的開胃下飯菜哦。自己做菜自家人吃,也...
2014-11-27 -
涼拌白菜心的做法 白菜有護膚養顏效果
導語:涼拌白菜心的做法。白菜中有一些微量元素,它們能幫助分解同乳腺癌相聯繫的雌激素。白菜中的纖維素不但能起到潤腸、促進排毒的作用,還能促進人體對動物蛋白質的吸收。白菜中含有豐富的維生素C、E,多吃...
2017-03-08 -
大白菜 小白菜 娃娃菜 營養大比拼
都說:“百菜不如白菜。”不過,如今除了大白菜,比它袖珍精巧的娃娃菜越來越多見,而綠色的小白菜跟大白菜僅一字之差。看似很像的三種菜,在吃法和營養價值上,有什麼分別? 大白菜維生素C含量略勝一籌:大白...
2017-03-08 -
白菜根煮水洗頭防脫髮?中醫辨證施養脫髮症
諮詢:我先生從去年開始掉頭發,現在越來越嚴重,都不敢梳頭。為了減少脫髮,用了不少防脫洗髮水,但作用都不大。最近有人告訴我一個偏方,用白菜根煮水喝,可以防脫髮。據說堅持喝一冬天,來年夏天脫髮就能減少了...
2016-05-11 -
白菜根煮水洗頭防脫髮?防脫多做頭部按摩
諮詢:我先生從去年開始掉頭發,現在越來越嚴重,都不敢梳頭。為了減少脫髮,用了不少防脫洗髮水,但作用都不大。最近有人告訴我一個偏方,用白菜根煮水喝,可以防脫髮。據說堅持喝一冬天,來年夏天脫髮就能減少了...
2016-02-02 -
冬季養生白菜怎麼吃最好
【導讀】冬季養生白菜怎麼吃最好?在寒冷的冬季,這是一個對自己身體進補的好時節,人們在生活中選擇各種各樣的食材對自己的身體進補,其實,在冬季,這也是白菜高產的季節,白菜是我們生活中比較常見的菜,營養...
2015-01-22 -
冬天多吃白菜 護膚養顏又好吃
【導讀】冬天多吃白菜 護膚養顏又好吃你知道嗎?在冬天裡面,天氣寒冷乾燥,再加上現在的霧霾污染非常嚴重,這使得許多愛美的MM們的皮膚十分的乾燥,在平時的生活中,補水潤燥是一件非常麻煩,且令人煩惱的事...
2015-01-14 -
巧做白菜輔食 提高寶寶免疫力
大白菜中含豐富的鈣、磷、鐵及膳食纖維、胡蘿蔔素,少量的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素等。大白菜中膳食纖維和維生素A、維生素C的含量較高,對寶寶的腸道健康、視力發育和免疫力的提高都有很大幫助。對於...
2012-04-06 -
教你做出一道美味白菜燉豆腐
【導讀】教你做出一道美味白菜燉豆腐,有句老話是白菜就是百菜,可見白菜的營養價值有多高,白菜是每個餐桌上的常客,天天吃你還吃得下嗎?今兒就為大家換換做法--燉,教你做出一道美味白菜燉豆腐的做法。 ...
2014-12-10 -
一棵白菜可以有四種吃法
【導讀】冬季去火,大白菜是首選,既便宜又應季,但是很少人知道一棵白菜可以有四種吃法。這段時間的大白菜都“水靈靈”的,咬一口菜幫子,水分很足、涼爽清甜,而且用白菜底部很硬的幫子煮水喝,對緩解咳嗽有幫...
2015-01-04 -
魯菜菜譜 白菜燙麵蒸餃做法
主料:麵粉500g 白菜400g 豬肉餡300g 輔料:油適量 鹽適量 蔥適量 薑適量 醬油1大勺 芝麻油適量 十三香適量 雞精適量 步驟 1.準備食材。 2.麵粉加適量沸水慢慢攪成雪花狀。 3....
2017-03-08 -
百菜不如白菜 冬季養生宜吃4白色食物
俗話說“三九補一冬,來年無病痛”。天冷進補是不是非得昂貴的補品不可呢?並非要如此。要知道,每種食物都有它的特性,就像是白色的食物如銀耳、蘿蔔、豆腐等常見的食材中,有很多我們所不瞭解的特性。只要掌握了...
2014-02-10