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何謂呃逆?呃逆是如何發生的
呃逆是一個症狀,俗稱“打隔”、“打呃忒”,古代文獻裡曾有“噦”、“畹”、“吃逆”、“咳逆”等不同名稱。本病是以胃氣上逆導致喉間呃呃連聲、聲短而頻,不能自製為特徵的一種病證。這種病證由於具有顯著的特...
2017-02-19 -
中醫拍打養生的功效與注意事項
中醫拍打養生的功效 疏通經絡,調和氣血。拍打養生法主要沿經絡循行路線拍打,通過拍打刺激啟動了經絡之氣,氣血運行於經絡之中,從而疏通經絡,調和氣血,調理機體陰陽、虛實,達到祛病防病的作用。 消除...
2017-02-14 -
夏季常發生的幾種猝死急救方法
夏天隨著氣溫的升高,很容易就就發生猝死的現象,包括心腦血管病、觸電、食物中毒等,所以大家一定要學習一些急救常識,尤其是猝死的急救方法,以防萬一。當然,大家還是要做好預防工作,下面就讓我們一起來學...
2016-05-19 -
盤點:喝湯養生的大誤區
誤區一:湯泡飯 我們咀嚼食物,不但要將食物嚼碎後便於咽下,更重要的是要由唾液把食物濕潤,而唾液是不斷咀嚼食物產生的,唾液中有許多消化酶,能幫助消化和吸收,對健康十分有益。而湯泡飯由於將飯泡軟了...
2012-09-07 -
4種光腳養生的妙招
【導讀】4種光腳養生的妙招!人的雙腳上有很多穴位,長期刺激這些穴位,有活血、去除身體靜電、更好治療腳部疾病的功效。但是,很多人不清楚穴位的位置,按揉起來有一定難度。對這部分人來說,可以嘗試“光腳養...
2015-06-08 -
經絡養生的時辰表
【導讀】經絡養生的時辰表!經絡是古人在長期生活保健和醫療實踐中逐漸發現並形成理論的,它是以手、足三陰和三陽經以及任、督二脈為主體,它不僅指導著中醫各科的臨床實踐,而且是人體保健、祛病的重要依據。但...
2015-05-18 -
熱愛健身也要選對方式 六條忠告玩轉健身房
給熱愛去健身房朋友們六條忠告重金打造的健身卡是不是一直在你的身上,一直認為錢是白花了?想不讓你的錢白花掉,那就來看看小編給大家的這些忠告吧。1健身房“軟體”高於硬體健身房的選擇除了考察環境以及器械等...
2015-01-19 -
騎自行車也能減肥嗎? 揭秘自行車養生的三大奇效
騎自行車減肥的三大奇效!1對身材的影響根據試驗結果:體重超重的人連續騎車一段時間身體會明顯減輕,不過要想取得顯著成績,還必須持之以恆,堅持天天鍛煉,所以說自行車是熱控減肥的有效工具。騎單車不但可以熱...
2014-09-24 -
千萬別做這事 否則醫生想救都難
一、這些事情千萬別做 1、憋尿 憋尿這個有的時候讓人很尷尬的問題卻是影響健康的殺手!很多人發現有尿意想上廁所的時候,卻由於各種原因不能及時的得到解決,常常選擇憋尿這個不恰當有損健康的方法來予以解決。...
2015-10-09 -
乳腺小葉增生的治療誤區
方法步驟: 01 1首先要說說乳腺增生並不是能變成癌症的疾病,只是良性的乳腺疾病疾病,只有乳腺增生的病因不去除乳腺管以及乳腺上皮長時間的受到刺激後才有可能會引起和轉變為中度的乳腺疾病,就會導致乳腺...
2016-08-20 -
醫生教你擺脫大姨媽之痛
1.使用溫水 經期使用溫水洗臉洗腳,有助於緩解疼痛。溫水促進氣血循環,通則不痛。 2.保持心情舒暢 你細心觀察,有沒有發現,在經前情緒低落或生氣之後,痛經症狀就會加重呢。這需要多次觀察才會...
2016-10-18 -
烹調中產生的泡沫 該不該撇掉
烹調中產生的泡沫 該不該撇掉? 四季養生飲食常識配圖 煮粥或煮面的泡沫 大米和麵粉中都含有一些蛋白質,煮的過程中會有一些溶到水中起到表面活性劑的作用。此外,大米和麵中的澱粉也會有一些溶到水...
2017-02-19 -
女人吃豬蹄好處多 醫生都是這麼挑的
豬蹄的功效與作用 1、豬蹄中的膠原蛋白質在烹調過程中可轉化成明膠、它能結合許多水,從而有效改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能,防止皮膚過早褶皺,延緩皮膚衰老。 2、豬蹄含豐富的膠原蛋白...
2016-09-02 -
老年人春季養生的五種食材
老年人春季養生的五種食材1橘絡不少人吃橘子時,在剝去橘皮之後,總要將橘瓣外表的白色經絡扯得一乾二淨。其實橘絡中含有一種名為“路丁”的維生素,能使人的血管保持正常的彈性和密度,減少血管壁的脆性和滲透性...
2017-01-22 -
電腦族日常養生的六大好習慣
電腦族日常養生的六大好習慣1注意保護眼睛應該做到:①每操作電腦1小時,到戶外活動活動,舉目遠眺;②做眼保健操;③多吃富含維生素A和β胡蘿蔔素的肝臟、蛋、魚、肉、牛奶、胡蘿蔔、菠菜、枸杞子等。2合理膳...
2016-11-28 -
男女身體這部位疼趕緊去看醫生
我們的身體總是在不經意間,就會出現各種各樣的疼痛,尤其是上了歲數的老人,身體很多部位更容易出現疼痛。耳邊經常會出現爺爺奶奶的念叨聲,突然腰疼了,肩疼了,那麼這些疼痛是怎麼回事呢,你知道嗎? 1、腦...
2016-06-12 -
太極拳養生的精髓所在
太極拳是我們祖先在長期生存鬥爭中健身養生的智慧結晶。它一不靠醫藥,二不用複雜器材,三不需場地,四不污染環境。為了健身不論年齡、性別,人人都可習練。特別適合中、老年人。 衰老是自然規律不可抗拒。從形...
2012-09-27 -
腰部骨質增生的症狀
腰部 骨質 增生 的症狀有很多種,不過這樣的病狀一般相對于醫生來說是不陌生的,但是對於一些患有腰部骨質增生的患者來說是不知道的,只有等到病情發展到可以發現的時候去醫院檢查才會發現,通過這就可以看出...
2015-07-31 -
瑜伽養生的4大神奇功效 操練時要避開4個誤區
現代都市生活節奏快,各方面壓力也大,瑜伽作為一種古老的運動,瑜伽養生卻以其強大的功效成為現代都市生活的時尚運動。以下就是練習瑜伽後出現的大益處。 練習瑜伽後出現的4大益處 1、活力增加 來處瑜伽對...
2017-02-19 -
女人愛吃醋是天生的麼?為什麼女人愛吃醋
通常很多家庭男人都嫌自己的老婆管得太嚴,甚至和陌生女人說幾句話就會生氣,就會發脾氣,這就是典型的吃醋,男人知道自己的女生在乎自己,時間長了男人們往往會很厭倦,那麼導致女人吃醋的原因有哪些呢? ...
2016-11-05