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小土豆功效大常吃可保健康
土豆是一種家裡菜市場平凡的不能再平凡的蔬菜,又叫馬鈴薯、洋芋、洋山芋、山藥蛋。你可能不相信,它是營養學家青睞的蔬菜明星,被認為是世界上最偉大的的食物之一。為什麼這麼說呢?來和小編一起看看土豆的好處...
2016-08-29 -
幹炒小土豆的做法
外面的食物大部分都是可口的,但你知道它裡面添加了多少對人體有害的東西嗎?你知道長期吃下去,各種慢性病都會來找你嗎?所以,閉上你貪吃的嘴,還是自己買菜回來做點放心的食物吧。下面,就跟著小編學一下如何來...
2016-10-25 -
小小土豆 助女人美容減肥
一、土豆有營養,是抗衰老的食物。 它含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B群維生素及大量的優質纖維素,還含有微量元素、氨基酸、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。經常吃土豆的人身體健康,老的慢。...
2017-03-06 -
怪味小土豆的做法
現代人生活工作壓力很大,所以我們必須適時減壓,而減壓的方法之中,最常見的莫過於飲食了。如果你常感到壓力大,那不妨試試給自己做道好吃的,吃完之後,也許你會發現世界都變得不一樣了。那麼,下面就來給大家...
2016-10-25 -
輕食時代的健康美食——黑椒橄欖油烤小土豆
主料 新鮮小土豆 (400克) 調料 美格爾特級初榨橄欖油 (20克) 鹽 (一小勺) 黑胡椒碎 (3克) 廚具 無 新鮮小土豆洗淨。 滾刀切成塊。 置於一大碗中,加入美格爾特級初榨橄欖油、鹽、黑...
2017-03-08 -
小土豆鹹菜的做法 醬香小土豆味道美
小土豆鹹菜是一道非常鮮美的佳餚,土豆的營養價值非常高,其中包含大量的澱粉,維生素和一些微量元素,多吃對人體有很大的好處,那麼大家知道小土豆鹹菜的做法嗎?醬小土豆怎麼做好處呢?下面小編就為大家介紹一...
2017-03-08 -
肉沫醬香小土豆的做法
在外面吃飯雖然能夠吃到一些比較美味的東西,但我們要知道這些東西可能並不是本身就那麼好吃,而是因為它添加了過量的調味品,肉沫醬香小土豆的做法簡單,如果不想吃太多調味品,不妨自己在家學著做。 1、將小...
2016-12-08 -
外脆內軟法國菜 肉汁脆皮小土豆
今天和大家分享的是一道美味法國菜,法國菜已其浪漫出名,有著獨特的口味享譽世界,“肉汁脆皮小土豆”是一道很老式法國菜,它的做法和中式的“孜然小土豆”有些相似,但由於加入黃油和肉湯來燉煮小豆土,讓黃油和...
2014-04-11 -
小土豆燜紅燒肉的做法
俗話說民以食為天,吃在每個人的生活中所佔據的地位是十分重要的,假如吃不好,身體的抵抗力就容易受影響,疾病就可能乘機找上門來,小土豆燜紅燒肉的做法簡單,而且還可以在一定程度上提高人體抗病力。 1、五...
2016-12-08 -
小土豆香菇燒雞塊的做法
小土豆香菇燒雞塊的做法關鍵在於味道的把握,要注意準備需要用到的調料,料酒、雞精、醬油要備好,注意把握好味道,最好在食物快出鍋時加入調料,依據個人口味加入適量的調料,裝盤上桌即可享受美味。 燒雞塊">...
2016-12-08 -
紅燜小土豆的做法
讓自己的廚藝不斷的提高,讓家人能吃到健康的美味,是很多主婦們的願望,今天小編就為主婦們介紹一款又美味又健康的紅燜小土豆做法,感興趣的趕快來學習一下吧! 吃貨朋友們,是不是早已按耐不住了,小編已經...
2016-10-25 -
油燜小土豆的做法
喜歡吃的人我們都叫他“吃貨”當然吃貨對美食可是忠貞不渝的,很多吃貨在享受吃的同時,也喜歡讚美做出這些美食的人,讓做出美食的人感受一份久違的快感,今天就給大家來介紹油燜小土豆的做法,再次讓你體驗和享受...
2016-10-25 -
醬燜牛肉小土豆的做法
人的生活條件好了,都開始注重養生了。但是很多人對養生存在極大的誤區,養生並不是保健藥,又或者是花錢保養。養生是一種心態,它需要你從生活的最基層開始,比如說飲食。那麼,現在我就來介紹下醬燜牛肉小土豆...
2016-10-25 -
醬燜小土豆的做法大全
醬燜小土豆的做法: 新鮮小土豆洗淨後不去皮(想口感更滑爽的就把皮去掉),入冷水鍋中煮至8分熟(不用完全熟透,用牙籤可以插透就好)撈出控幹水分 大蒜2瓣切片、生薑5克切絲、大蔥5克切蔥花 平...
2011-06-17 -
補腎食譜之醬燜小土豆的做法
醬燜小土豆,是不是名字聽起來就很富有情趣的感覺?其實它是一款很適合陽虛型體質朋友食用的美食,有興趣和有此需要的朋友就趕快來學習一下吧! 食材: 主料:小土豆 輔料:豆瓣醬、老抽、白糖、鹽、...
2012-10-17 -
醬燜小土豆的做法
從小到大衣食住行被父母包辦的你,現在混進社會了,還能夠單獨做點什麼事呢?尤其是吃飯,你能夠自己解決嗎?或許你可以天天在外面吃,但是這種行為不但浪費金錢,而且還毀健康。所以,年紀輕輕的你應該學會自己做...
2016-10-25 -
醬燜小土豆
醬燜小土豆,是不是名字聽起來就很富有情趣的感覺?其實它是一款很適合陽虛型體質朋友食用的美食,有興趣和有此需要的朋友就趕快來學習一下吧! 食材: 主料:小土豆 輔料:豆瓣醬、老抽、白糖、鹽...
2013-04-01 -
滋陰補虛菜推薦_醬燜牛肉小土豆做法
醬燜牛肉小土豆,這個菜的搭配很不錯,牛肉的功效大家都知道了,土豆也是有很厲害的作用,兩者一起吃絕對營養美味。 食材: 主料:牛肉500克、小土豆300克。 輔料:杭椒6根、大蒜3瓣...
2013-05-09 -
醬燜牛肉小土豆
醬燜牛肉小土豆,這個菜的搭配很不錯,牛肉的功效大家都知道了,土豆也是有很厲害的作用,兩者一起吃絕對營養美味。 食材: 主料:牛肉500克、小土豆300克。 輔料:杭椒6根、大蒜3瓣、幹...
2013-10-10 -
東北特色醬燜小土豆做法
東北特色的醬燜小土豆,這菜可熱也可涼吃,早餐喝粥就著小土豆吃也很不錯哦。食材主料小土豆500克輔料油適量東北大醬適量醬油適量老抽適量花椒粉適量香葉適量蔥適量白糖適量大料適量 步驟1、小土豆不用去皮,...
2017-08-29