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蟲草的吃法 6種食譜健康食用蟲草
說起蟲草，可能有的人只是聽說過，但沒見過，但是說到冬蟲夏草，相信大家一定都認識也很熟悉。它是一種十分名貴的藥材，它具有調節免疫系統功能、抗腫瘤、抗疲勞、補肺益腎，止血化痰，秘精益氣等多種功效，那...
2014-07-10 -
西洋參的吃法 對比民間七服法哪種更養生
就在平時，西洋參的吃法有很多，老年人都喜歡用西洋參磨粉沖水飲用，認為這樣不僅方便易消化還利於營養的吸收。除磨粉吃法外，西洋參還有哪些服用方法?吃西洋參時我們要注意哪些事項? 西洋參的吃法 1...
2013-10-17 -
蟲草花的吃法 你知道怎麼吃嗎
蟲草花性質平和，不寒不燥，對於多數人來說都可以放心食用。食用蟲草花對人身體有好處。蟲草花的吃法比起蟲草要多上很多。不同的吃法口感功效也不相同。蟲草花的食用範圍很廣泛。下面介紹幾種蟲草花的吃法希望...
2014-01-03 -
木瓜減肥的吃法
一、木瓜減肥的吃法二、木瓜的食療作用三、減肥的禁忌有哪些木瓜減肥的吃法1、木瓜泡醋減肥瘦身原料:新鮮木瓜1000克,香醋1000克,食鹽少許。制法:將木瓜去皮籽、洗淨,切成條塊,用食鹽醃制60分鐘,...
2016-12-24 -
玉米的吃法有哪些
玉米的吃法有哪些 四季養生閱讀配圖 1，水煮玉米：這是最簡單也是最常做的一種，不過不同的玉米可有不同的煮法.新鮮的甜玉米，最好連著外衣一起煮，這樣香味就不會跑掉.而糯玉米最好是整個泡在水裡煮，這...
2017-02-19 -
夏季時令水果的吃法
夏季時令水果不宜多吃，體質不同的人適宜吃的水果不一樣。不說不知道，一些平時不吃的水果的皮和核，正是“解”果肉之“毒”的秘方！吃水果：體質和性味要“門當戶對” 中醫會把食物按性味分為寒涼、溫熱、平和...
2012-09-27 -
蔬菜的十大最要命的吃法
蔬菜的要命吃法涼拌菜不經高溫燒煮，如果農殘超標，對人體將有較大危害。因此吃涼拌菜、生食蔬菜最好挑選無公害的綠色蔬菜或有機蔬菜。1經常在餐前吃番茄番茄應該在餐後再吃。這樣，可使胃酸和食物混合大大降低酸...
2014-04-08 -
野菜的最時尚健康吃法
近年來提倡自然養生，所以許多人在炎熱的天氣裡放棄了城市裡的大魚大肉，轉而向城郊野外尋找一些野菜食用。雖然食用野菜有一定的危險，例如可能發生輕微等，但不可否認一些天然沒有化學污染的野生植物確實對人體有...
2012-09-28 -
三月三野菜當靈丹 早春野菜的營養價值與吃法
薺菜頭 功效：有利肝明目，涼血止血，清熱利尿的作用，《本草綱目》載其能“明目，益胃。” 食用方法：清炒、湯羹、包餃子，皆可。 注意事項：性偏涼，脾胃虛弱者不宜食用，尤其是大便不成形、經常...
2012-03-12 -
掃帚菜的吃法 推薦3種掃帚菜做法
掃帚菜的吃法 粉蒸掃帚菜 材料：新鮮掃帚菜、麵粉、芝麻、花生適量。 做法：1、掃帚菜浸泡清洗乾淨； 2、洗淨控幹水分，最好是葉片上有水珠，但是盆內無水； 3、在上面撒上玉米麵，也可以直接用麵粉； ...
2016-10-19 -
韭菜的吃法介紹
韭菜別名：扁菜、韭、豐本、草鐘乳、起陽草、懶人菜、長生韭、壯陽草。韭菜有很多種吃法，韭菜烘蛋、韭菜盒子、韭菜餡的餃子、燒烤韭菜等等，各種做法風味各不相同，下面就介紹幾種韭菜的吃法，讓你挑選出自己最...
2015-02-12 -
乾菜的吃法
我們都知道很多的食物有著很多種不同的食用方法， 這樣就會導致食物的營養價值也出現了一些禪意，有些東西生吃和熟吃給我們帶來的能量是不同的，所以從養生學角度上面來講的話，一定要正確的食用才能保證食物的...
2014-09-23 -
野菜蒲公英的吃法
粳米粥> 說到蒲公英，相信大家應該是比較熟悉的，尤其是成長在鄉下的孩子們，對於蒲公英應該是經常可以看到的。我們大家平常看到的蒲公英一辦都是飛翔的狀態，其實那只不過是蒲公英的種子而已，而真正的蒲公英...
2014-09-14 -
野菜的功效和吃法
隨著生活水準的提高，人們吃多了山珍海味，人參鹿茸，反倒身體機能還是日益的下降，出現了許多過去沒有出現過的疾病，這正是因為，我們缺少了粗糧中含有的營養成分，使人體的免疫力下降，各種疾病也就找上了我們...
2014-09-13 -
蔬菜的吃法有哪些
日常飲食對於每個人來說都是非常重要的，其中經常吃些蔬菜能夠補充我們體內所需要的維生素，能夠讓身體變得更加的健康，但是蔬菜的種類非常的繁多，每一種蔬菜的吃法也都是不同的，我們只有掌握好蔬菜的食用方法...
2015-11-15 -
救心菜的吃法是什麼
米醋 我們的生活是離不開日常的飲食的，經常根據自己的身體情況動手製作些美味的食物能讓我們變得更加的健康，其中救心菜就是hi我們生活中常吃的一種蔬菜，它有很好的降血脂和養心的作用，經常食用能讓我們的身...
2015-11-15 -
根達菜的吃法
根達菜我們也叫做是牛皮菜或者叫做是厚皮菜，根達菜含有非常豐富的營養，根達菜裡面不但含有豐富的維生素而且根達菜裡面還含有多種微量元素，經常吃根達菜是可以起到很好的養生功效和食療的作用，根達菜有清熱和...
2014-09-10 -
油麥菜怎麼做好吃?油麥菜的吃法
油麥菜是一種綠葉蔬菜，可以清炒，可以燙火鍋，蒜蓉油麥菜吃起來爽口，清甜，令人百吃不厭。油麥菜含有豐富的維生素，適合孕婦，小孩食用，經常食用油麥菜，可以為機體提供必需的營養素來源。那麼，油麥菜的吃法...
2017-06-08 -
莧菜的吃法，怎麼做好吃？
莧菜是一種營養非常豐富的蔬菜，對牙齒和骨骼的發育有好處，有長壽菜之稱，莧菜有紅莧菜和白莧菜兩種，吃法多種多樣，不僅可以炒著吃，還可以直接涼拌，十分爽口，做法也很簡單。 一、蒜蓉莧菜 ...
2017-08-06 -
紫蘇葉鹹菜的吃法，怎麼製作？
很多人在平時都對紫蘇有所調整，因為大家要知道，紫蘇屬於中成藥。但更多的會被人當成食療的方法，紫蘇在平時可以做鹹菜，可以涼拌，製作方法也很簡單。紫蘇的主要功效，是可以祛風散熱的，是為風寒感冒引起的頭...
2018-01-18
