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為上班族男性貼身定制的瑜伽
【導讀】為上班族男性貼身定制的瑜伽沒，現代男人壓力大，身體耗損加速，許多人在30歲的黃金年齡，就開始體驗到“體力大不如前”的窘境，一起來瞭解下為上班族男性貼身定制的瑜伽吧，讓您的身體放鬆。 為上...
2015-06-15 -
老中醫衡量身體健康的10大標準
很多人認為身體沒有疾病就是身體健康，這種看法未免太片面，對於身體健康，老中醫們有十大標準，不僅僅是沒有疾病這麼簡單，下面我們就來看看中醫眼中身體健康是怎樣的？ 老中醫們認為，健康的人應該符合...
2015-04-22 -
男人吃什麼補腎最有效 三款量身定制的男士保健粥
三款男性保健粥1瘦弱男人白術山藥粥健脾養腎。這類人往往認為吃營養豐富的食物身體就會沒問題，其實他們一般脾胃較虛弱，過多地攝入營養素，食物中的蛋白質不僅不能完全被吸收，而且在代謝中又加重了腎臟的負擔。...
2014-01-02 -
不同膚質美白方法大揭密 量身定制讓肌膚白皙通透
天氣轉暖，衣物漸漸減少，想要在夏天變個白美人的需求已經迫在眉睫，如何更快要有效的讓肌膚變得幼嫩光滑，瞭解自身肌膚的類型，按膚質來制訂美白策略才是最有效的。一、油性肌膚 皮膚特徵：油膩易長痘，毛孔粗大...
2017-03-05 -
炎熱夏天量身定做功能飲料
入夏以後，功能類飲料銷售進入了旺季，尤其現在的人更注重健康食品，很料都被貼上了運動飲料、營養飲料、平衡飲料、電解質補充飲料、纖維飲料、活性維生素飲料等“健康標識”。然而，隨著近日國內某知名增強能量的...
2012-09-28 -
為寶寶量身打造長高策略 不同年齡的寶寶增高方法介紹
寶寶的生長發育有兩個高峰期，一個是嬰幼兒期（0~3歲），一個是青春期（13~18歲）。一般來說，嬰兒半歲前每個月應該長2.5cm以上；6個月到1歲時，平均每個月要長1.5cm以上；而2歲和3歲這兩年...
2015-09-02 -
【如何挑選為你量身打造的保健品】
現在，很多女人的手袋裡面，除了口紅、錢包、手機之外，又多了一件物品——女士保健品。可是你的女士保健品挑選正確嗎?來看看什麼樣的保健品才真正適合你吧。 1。維生素派：21金維他，金施爾康，各種維生...
2017-03-07 -
當自己的健康守門員:觀尿液+測睡眠+量身高
很多人每隔一段時間就會去醫院檢查自己的身體，想瞭解自身健康狀況，這是值得提倡的。不過，有時候我們並不一定非要去做體檢才知道健康狀況，在家學會看尿液、睡眠狀況、運動後心跳速度等都是可以自測健康的。下面...
2013-05-13 -
懷孕遭遇卵巢囊腫 更需量身定“治”
嚴梅最近多了一件煩心事：莫名其妙地肚子越來越大，隱隱感覺到腹脹，而且還尿頻，一個上午就能去20多次廁所。剛開始她也懷疑是不是懷孕了，可去醫院做尿檢，結果是陰性。查小便、驗肝功能都沒有問題。除了尿頻...
2012-12-11 -
為你量身打造中醫五行養顏法
如何才能擁有好的面色呢？結合中醫五行理論，為你量身打造應對策略。 臉色偏青 酸味入肝。在日常的飲食和手邊的小零食中增加一些有酸味的東西，會對你有幫助。另外選擇緩和的方式宣洩你的憤怒，比如傾訴會...
2011-02-07 -
針對贅肉量身選擇瘦身果蔬
許多MM並不是全身胖，只是局部肥胖。而很多減肥方法都是全身瘦的，這樣就很容易讓胸部也跟著縮水。今天就讓小編推薦給大家幾款局部瘦身果蔬吧，讓你只減局部贅肉不減胸哦。 瘦臉食物：冬瓜 冬瓜含豐...
2011-02-19 -
男人這處短小定做啥事都不順
鼻子耳朵看面相，看運勢，很多人都會了。只是瞭解全面的人有多少，應該不算多！下面小編就再說些分析方法，希望能夠幫助到大家。重點還是看男人面相，影響運勢的面相分析徹底了才能有用，不然面相分析這門學問...
2016-02-19 -
配老花鏡最好量身定做
正常人四十多歲開始出現“老花”，報紙越拿越遠、光線越調越亮是前兆。 報紙越拿越遠、檯燈越調越亮?最好趕緊上醫院驗光檢查，因為這都是眼睛開始“老花”的前兆。專家提醒：就如年老了會白頭一樣，人...
2015-10-31 -
上班族家庭常備藥箱應“量身定做”
家庭藥箱的內容應視家庭人口多少與家庭成員健康狀況而定。選購藥品要有的放矢，一般以治療常見病、多發病、慢性病的藥物為主，品種要少而精。 越來越多的上班族 常備“家中藥” 據權威機構調查顯示：在過...
2012-09-19 -
為糖尿病人量身定做美食
糖尿病人的特殊營養需求 碳水化合物是糖尿病人需要的重要營養素，要求吸收緩慢、代謝較快、代謝負擔低，使糖尿病人消化、吸收利用安全、準確、完整。要求同時滿足實際利用度低而產生的特殊營養需求，卻不導...
2012-12-31 -
為男人量身定制的健身計畫
愛美之心人皆有之，這可不單指女人，現在男人也是很愛美的，那我們男性朋友有什麼方法來保持身材那?答案就是你要從現在開始堅持鍛煉，來保持青春活力。為此，給廣大希望自己有一副強壯體魄的和完美身材並存...
2013-07-02 -
為女人量身定做的食品
1/5的婦女曾遭受過尿路感染的痛苦。帕蒂·巴克斯頓是美國科羅拉多州一個中學教師，她說：“我在一年當中感染過3次。”1年前，巴克斯頓通過閱讀瞭解到酸果蔓汁可能有助於預防這類感染，她開始實施食物療法...
2009-06-18 -
為女性更年期量身定制的保健食譜
在女性這個特殊的更年期階段，為了能夠緩解他們更年期的許多不適症狀，我們為他們量身定制了保健食譜，在享受美食的同時，也能讓更年期這個特殊階段過得輕鬆起來。食譜如下： 1、玉竹豬心煲 原料：玉...
2013-08-07 -
專為辦公室女性量身定做的瘦身瑜伽
由於長時間久坐，很多辦公室女性身材逐漸走樣，小粗腿、大屁股，有的甚至還坐出了水桶腰。這種臃腫不堪的身材讓愛美的女性們苦惱不已。不過別著急，下面這組專門為辦公室女性準備的瑜伽，可以讓你坐著就能輕鬆瘦身...
2015-12-18 -
看看我們為好男人量身定制的20條黃金法則
他很不成熟，但是你又放不下，那就給他上上課吧！ 看看我們為好男人量身定制的20條黃金法則！ 1、男人的極致，不是成為一個王子，而是成為一個騎士，或者將軍。男人不應該存在於童話裡，而是戰場上。 2、...
2016-04-29
