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男人做這些竟能屹立不倒
一、伸懶腰。 睡覺時身體多取屈縮的姿勢，睡醒後在床上做兩手交叉，伸向頭上方翻掌，腳尖繃直，伸展身體。 同時配合深呼吸的動作，反復練習4-6次，有助於消除疲勞，加快覺醒。 二、轉頭屈...
2015-07-14 -
生煎金槍魚
金槍魚含有豐富的DHA、EPA、牛磺酸、鐵和維生素B12，能減少血液中的脂肪含量，降低血脂，疏通血管，有效地防止動脈硬化，還有利於腦細胞的再生，提高記憶力，預防老年癡呆症，並能預防貧血!金槍魚的魚...
2017-03-10 -
金槍魚批薩的做法
我們要養成居然燒飯做菜的習慣，這樣才能防病促健康。而為了大家的健康，下面小編就來說說關於金槍魚批薩這道菜的做法。 1.高筋粉、酵母水（酵母化于少許水），糖水（糖化于水），奶粉，一起揉成麵團；加黃...
2016-10-25 -
金槍魚的神奇營養價值
金槍魚的EPA和DHA（兩種不飽和脂肪酸）含量在所有水產品中最高，這些不飽和脂肪酸有助於降低血脂，疏通血管，從而有效防止動脈硬化。 金槍魚中豐富的EPA、DHA、牛磺酸等成分，能減少血中的脂肪...
2010-07-10 -
金槍魚的做法
魚是很多人喜愛的，魚的種類比較多，在對魚選擇上，也是可以根據自己喜歡的進行，這樣在吃的時候，也是會很喜歡，常見的魚有鯉魚、草魚、鯽魚，這些魚含有的蛋白質、氨基酸、脂肪都是比較多，所以在選擇的時候，...
2014-04-21 -
金槍魚減肥的功效
肥胖已經成為當下困擾很多人的一個大問題，肥胖的出現不但會影響我們的身材而且也會影響到我們的身體健康，所以我們建議肥胖人士一定要想辦法來減肥才行，想要減肥我們就必須注意自己的飲食。金槍魚是我們常見的...
2015-04-06 -
襪子這麼穿想不倒楣都很難
誰都不希望自己倒楣，但是你知道麼，運勢是綜合很多方面的，有的時候即便是我們生活中一些看起來不起眼的東西，也可能是導致黴運的元兇哦，那麼倒楣的徵兆有哪些，倒楣怎麼辦呢?以及襪子什麼樣的穿法竟然會讓...
2016-05-09 -
金槍魚油軟膠囊
金槍魚是很有營養的一種魚類，我們研究金槍魚屬於在一種鹽度比較高的海洋內生活，所以沒有多少污染，對於人們飲食還是很有益處的，因此我們在市面上還有很多金槍魚油軟膠囊，這種金槍魚油軟膠囊也是像一些金槍魚...
2014-04-24 -
金槍魚辣白菜紫菜包飯的做法
吃是一件很簡單的事，因為只要你張張嘴就可以了。但事實上，吃真的沒那麼簡單，因為為了自己的身體，你必須吃得健康。而為了吃得健康，下面就讓小編來為大家介紹一下如何去做金槍魚辣白菜紫菜包飯。 1.1煎...
2016-10-25 -
金槍魚松的做法 這樣做的金槍魚松更有營養
魚鬆是用魚類肌肉製成的金黃色絨毛狀調味幹製品。其加工設備主要有煮制鍋、炒松機，可連續性生產，日產量可高達10噸以上;小型的零星加工，以手工烹炒較為常見。 魚鬆含有人體所需的多種必需氨基酸和維生素...
2017-01-19 -
糖尿病人能吃金槍魚嗎
金槍魚是很多人比較喜愛的選擇，這類魚含有的蛋白質比較多，而且吃金槍魚在製作方法上，也是有著很多方式，不過在選擇金槍魚的時候，需要注意對它的製作方法，一定要先進行瞭解，這樣製作的時候，才能夠順利的進...
2014-08-23 -
怎麼喝酒不醉 六招助你“千杯不倒”
喝酒是我們社會交際、應酬的西藥因素。每個人喝酒的量度是不一樣的，有得人千杯不醉，有的人一杯就倒。我們都知道喝酒是很傷身體的，那麼我們該如何把握喝酒的節奏，怎麼樣才能讓自己千杯不醉呢?下面就是小編...
2014-09-01 -
哪些人不宜食用金槍魚？金槍魚的副作用有哪些?
每個人都特別嚮往能有健康的身體所以對於飲食會給特別的重視，金槍魚雖然是常見的一種食物，但是不同的人食用對身體的改善作用也是有區別的，那麼哪些人不適合吃金槍魚呢。副作用無副作用禁忌人群脾胃虛寒等消化系...
2016-12-29 -
芝士烤山藥金槍魚的做法
對於中老年人來說，人生一半可以說是過去了。在剩下了的生命裡，要做的就是享受生命。享受生命得從生活的細節開始，比如說一日三餐。很多中老年人有許多美食來沒享受到，下面就讓小編來介紹一下如何來做芝士烤山...
2016-10-25 -
高血壓能吃金槍魚罐頭嗎
食物一般都講究一個鮮字，海鮮就更是如此，相繼用食鹽醃制海鮮保留鮮味，現在是用工技生產罐頭，運往世界各地，添加一些更加美味的味道，但是魚罐頭畢竟是醃製品，不可以吃太多的。金槍魚是很珍貴的魚種，是遠洋...
2014-08-24 -
孕婦食金槍魚易產畸胎
丹麥研究者最近通過研究發現，孕婦吃魚越多懷孕足月的可能性越大，出生時的嬰兒也會較一般嬰兒更健康、更精神。 位於哥本哈根的斯坦藤斯-塞呂姆學院的研究人員比較了8000名懷孕婦女的飲食情況，詢問...
2011-08-19 -
金槍魚熱量低但是營養高
金槍魚是一種馳名世界的海洋名貴魚類，解凍後的金槍魚若放入冰箱冷凍保存，魚肉很容易變色，因此要儘快食用。 金槍魚的功勞： ●金槍魚熱量低，還有優質蛋白質和其他營養素，所以食用金槍魚不僅可以保持...
2010-08-02 -
男人這樣做居然可以雄風不倒
前列腺炎、尿路感染雖不是什麼大病，但卻讓不少人望而生畏。其實，只要多注意一些生活細節，比如養成正確的排尿習慣，就可以降低很多疾病的發病風險。 排尿後別立即坐下 男性的生理構造特殊，尿道較長，在...
2016-04-19 -
冬季吃紅瓤柚子有奇效 挑柚子要選“不倒翁”
柚子堪稱是冬季的最佳水果。它具有健胃消食、化痰止咳等功效，經常食用，對高血壓、糖尿病等有輔助治療作用。 市場上的柚子，果肉有紅色和白色之分。白色的多為傳統琯溪蜜柚，而紅肉蜜柚是琯溪蜜柚變株選育而成...
2014-11-14 -
預防老人癡呆多吃金槍魚
芬蘭的研究者發現：吃金槍魚和其他一些油性比較大的魚，可以防止記憶力喪失和降低得中風的可能性。 具體怎麼吃也是有講究的，芬蘭庫奧皮奧大學的傑瑞基·維塔恩教授發現，富含歐米茄3脂肪酸的魚類，例如金...
2010-08-06
