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冬天進補春天打虎 警惕3大錯誤觀點養生變傷身
冬至養生因人而異注意誤區1錯誤觀點天冷了，要像以前一樣堅持多運動。冬季要注意“冬藏”，不可再像春夏鍛煉一樣大汗淋漓了，要“收斂”些。冬天人的免疫力和體質會下降，從而進入一個相對低谷階段，經常鍛煉確實...
2014-11-25 -
孕婦冬季警惕進補過度惹便秘
孕婦冬季警惕進補過度惹便秘我們知道在現實生活中，很多人的飲食習慣有很大的改變，導致了我們的身體出現了紊亂的狀態，所以便秘就開始向我們靠近。我們知道其實我有時會便秘和正常，因為便秘並不像腫瘤等疾病那麼...
2015-01-05 -
入秋之後 避免無病進補
入秋之後避免無病進補 秋季進補要避免無病進補，避免虛實不分。中醫治療的原則是虛者補之，對症服藥才能補益身體，不是虛症病人不宜用補藥，否則會適得其反。如果需要進補，還要注意進補適量，切忌以藥代食。 ...
2017-02-28 -
針灸減肥固然有效，但是這五點必須清楚
針灸減肥，很多人都還比較陌生，下面就來介紹針灸減肥者必知的五個要點，正在嘗試針灸減肥的你一定要謹記哦。 一、針不是紮得越多越好 針灸治療肥胖時，它選擇的扎針部位是根據中醫學理論選擇脾經和胃...
2016-07-20 -
牙痛的中藥治療和針灸治療
牙痛的經歷應該很多人都深有體會。治療牙痛還是比較複雜的，導致牙痛的原因也有很多。需要對症下藥，下面給大家介紹兩種治療牙痛的方法，希望對大家有所幫助，一個是牙痛的中藥治療法，還有一個是牙痛的針灸治...
2016-03-25 -
針灸技法之溫灸器灸
溫灸器灸又叫灸療器，是針灸技法的一種，可能很多人對於這種技法並不是特別的瞭解，因此下面就帶大家一起來看看到底什麼是溫灸器灸，看看溫灸器灸的操作方法，瞭解一下溫灸器灸到底有什麼效果。 1.溫灸筒...
2016-05-13 -
針灸處方四要素
針灸是博大精深的，也是非常嚴謹的，在進行針灸治療的時候，一定要遵從醫囑，否則很有可能會出現嚴重的後果。那麼你知道針灸處方有哪些要注意的嗎，針灸有什麼好處呢，針灸處方四要素到底是什麼呢?一起來看看...
2016-05-11 -
針灸治腰痛
在生活中，我們經常會遇到有人出現腰痛的情況，這種情況的發生會給我們的日常生活造成極大的傷害和困擾。下面我們就一起來看看腰痛的發病原因，看看腰痛該怎麼治療，看看針灸治腰痛是如何進行的。 腰痛，中...
2016-05-10 -
中醫針灸的主要治療作用
這個中醫針灸真的是一種非常不錯的治療病症的方法，那麼，這個中醫針灸有哪些好處呢?中醫針灸的主要治療作用是什麼呢?接下來趕緊跟著小編一起來看看這個中醫針灸的相關作用吧! 調和陰陽 疾病的發生，...
2016-02-26 -
針灸中常用灸法
不知道大家對這個中醫針灸的相關知識瞭解的有多少呢?那麼，今天小編就為大家詳細的介紹一下這個針灸的常用灸法以及這個針灸方面的相關知識，接下來趕緊跟著小編一起來看看吧! 艾炷直接灸 將灸炷直接放...
2016-02-26 -
針灸開四關緩解晚期嚴重癌痛
現在社會中，有越來越多的人被癌症困擾著。患有癌症的人是非常痛苦的。那麼，今天小編就為大家詳細的介紹一下這個針灸法緩解晚期的嚴重癌痛，以及這個癌痛的特點，接下來趕緊跟著小編一起來看看吧! 在晚期...
2016-02-23 -
食療進補 涼茶不是誰都能喝
據新加坡《聯合早報》報導，許多人天氣炎熱就會大吃綠豆湯、喝涼茶，為了自己的健康著想，飲用涼茶，還是應該謹慎選擇，必要時可請教醫師。 許多人天氣炎熱就會大吃綠豆湯、喝涼茶。 涼茶的作用一般是用以清...
2012-09-28 -
女性癲癇針灸療法
現在生活中有很多人在出現了疾病以後都選擇通過中醫來進行治療，而且中醫療法在臨床上也取得了不錯的成績，中醫有針灸的療法，在眾多的疾病面前，中醫的針灸療法得到了很高的評價和肯定，女性癲癇針灸療法效果好...
2016-05-30 -
冬季進補 吃羊肉的5大禁忌
冬季進補 吃羊肉的5大禁忌1冬季吃羊肉忌與茶同食茶水是羊肉的剋星。這是因為羊肉中蛋白質含量豐富,而茶葉中含有較多的鞣酸,吃羊肉時喝茶,會產生鞣酸蛋白質,使腸的蠕動減弱,大便水分減少,進而誘發便秘。做...
2016-11-25 -
立秋養生進補的八大禁忌
立秋，立秋養生進補要注意哪些呢？進補有哪些禁忌呢？下面就來瞭解一下立秋養生進補的八大禁忌。 忌無病亂補 無病亂補，既增加開支，又害自身。如服用魚肝油過量可引起中毒，長期服用葡萄糖會引起發胖、血...
2016-08-09 -
年末加班熬夜 我們該怎麼進補
當熬夜成為了一種不得已的選擇，如何保證熬夜的品質，又減少對身體健康的影響，就成了一個重要的話題。由於現代白領大多工作繁忙，身體多少存在氣虛等亞健康症狀，而熬夜則會使症狀加重，因此，也要注意飲食...
2016-02-03 -
冬季如何進補預防皮膚乾燥
進入冬季，由於天氣逐漸寒冷，皮膚的耐寒能力差，因此乾燥的環境容易使得女性皮膚乾燥起皮。中醫認為，松子仁為“果中仙口”，能抗衰老。冬季進食更能養液息風，滋潤肌膚，預防和輔助治療皮膚乾燥症。那麼我們應...
2012-09-28 -
食療進補讓你健康無雙
現代人生活條件改善了，生病的“檔次”也跟著提高，從前是饑餓那樣的窮苦病高發，現在則是各種各樣富貴病暢行的時候。我們要改變過於安樂的生活習慣帶來的傷害，要從哪裡做起最好呢? “藥補不如食補”進補有食...
2012-09-28 -
初秋仲秋晚秋 進補食物推薦
初秋：扁豆利濕，秋藕補人 秋日，要適當減少冷飲以及寒涼食物的攝入，俗話說“秋瓜壞肚”，對各種瓜類宜少食，以防損傷脾胃陽氣。初秋時節，應適當加入扁豆、豇豆、薏苡仁等健脾利濕之品煮粥食用，以助脾胃消化...
2011-05-04 -
大雪節氣進補最佳食品
一、大雪節氣進補最佳食品1. 大雪節氣進補的蔬果2. 大雪節氣進補的黑色食品3. 大雪節氣的食療食譜3.1. 蔥爆羊肉3.2. 銀百秋梨羹二、冬季飲食遵循的原則三、冬天的飲食禁忌要點大雪節氣進補最佳...
2016-12-22
