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應對五種熬夜症狀的進補方法
失眠,簡單來說,就是睡不著。相信大家基都遭遇過失眠,由失眠而引發了各種症狀才是最痛苦的,今天中華養生網就給大家推薦5種食療方法,應對失眠後遺症。 一、黑眼圈 很多人只要一熬夜臉色就會變得暗...
2017-01-17 -
冬至進補 盤點哪些人該進補
冬至進補1陽氣虛弱者時值冬至,天寒地凍,為一年中陰氣最盛、陽氣最弱之季。陽虛的人常會流清水涕、手足冰涼、易生凍瘡、夜尿頻頻。這類人可用乾薑、人參、熟附子、辣椒、羊肉等共食之,三九天尤為需要。同時還可...
2013-12-24 -
孕婦進補避免"誤區"
奧運年,許多育齡女性紮堆懷孕。在媽媽輩眼裡,孕期滋補有理,因此,有孕婦的家庭開始忙著為准媽媽進補各類高檔補品。然而,有一位孕婦因為大補過度導致死胎。前幾天,醫生的提醒讓很多准媽媽吃了一驚。 張...
2010-08-03 -
進補吃大棗的三大必知誤區
養生,需要給身體及時的進行進補,該怎麼辦呢?很多人選擇吃大棗,大棗含有豐富的營養,是進補不錯的選擇,但是吃大棗也不能亂吃,如果吃的不適當對身體造成一定的傷害,小天提醒大家一定要注意三大誤區,具體詳...
2016-09-02 -
斑禿的針灸治療
斑禿是一種驟然發生的,與患者自身免疫功能紊亂;精神、遺傳、性激素及受體改變、微量元素及微循環改變等諸多複雜因素有關的局限性斑片狀的脫髮性毛發病。本文一一介紹針灸治療本病的絕招: 體針 (一)取穴 主...
2017-02-27 -
秋冬進補並非人人皆宜
最佳進補時節秋季始 秋季意味著進補黃金季節的來臨,但不恰當的進補方法不僅收不到預想的效果,有時還會損害健康。 秋季進補吃什麼 人參、燕窩、蓮子、芝麻……面對各種各樣的補品,一些消費者感到茫然,秋季進...
2011-04-17 -
阿膠進補效果好 五類人群不宜吃
近年來,阿膠越來越受到女性朋友的喜愛,認為吃阿膠可以滋補包養。不過,要提醒大家的是並非所有人都適合吃阿膠來進補哦。今天,小編就來具體為大家介紹一下阿膠應該怎麼吃吧。 阿膠的常見吃法 阿膠金絲棗...
2016-09-02 -
針灸養生 兩大類針灸療法保健養生
兩大類針灸療法保健養生第一大類:非艾灸法1天灸法:是用對皮膚有刺激的藥物貼於穴位或患處,使局部充血、起泡而起到治療作用。包括毛莨灸、旱蓮草灸、吳茱萸灸、斑蝥灸、白芥子灸、甘遂灸、蓖麻仁灸、威靈仙灸、...
2014-04-22 -
聽中醫談針灸祛痘原理以及優勢
導讀: 相信大家都或多或少的遭受過或者正遭受青春痘的困擾,青春痘在醫學上,稱為痤瘡。有調查資料顯示,除兒童樞芰垸搋外,有90%的人患過不同程度的痤瘡。今天老中醫給各位愛美的親們談一下中醫針灸祛痘…...
2017-02-27 -
秋天進補時要哪些素食選擇呢
秋季是一個進補的季節,而且由於我們在夏季能量消耗過大,而日常飲食卻不相應的增加,反而減少。所以秋季的進補勢在必行。今天我們就為大家介紹幾款秋季適宜吃的素食。 1、芋頭:芋頭富含澱粉,營養豐富。每...
2016-09-01 -
冬至養生針灸通穴 起居保健有禁忌
冬至健康養生保健針灸通穴冬至是陰陽二氣的自然轉化,這個陰陽交接的時候艾灸神闕穴是激發身體陽氣上升的最佳時間。在冬至前後四天,加上冬至這一天共九天中,可以通過用艾條灸神闕穴的方法養生。把艾條點著後以肚...
2014-12-02 -
冬季進補不用肉 五穀幫你養活氣血
冬季進補不用肉五穀幫你養活氣血1粳米補肺氣粳米這個詞大家比較陌生,其實也就是我們常吃的大米的一種。如東北的大米、南方的珍珠米和江澤一帶的圓滿都屬於粳米,其外形比較短粗。在中醫看來粳米性味甘、淡,平和...
2016-02-10 -
男人秋天進補忌生吃 多吃5種食物
男人在秋天應該怎麼吃呢?秋天是進補的季節,飲食上需要合理安排。即使是不注意日常飲食的男性朋友也應該要多關注一下進補方法。在這裡,小編為大家介紹一下男人秋天進補飲食的宜與忌都是怎樣的吧。 男人秋天...
2016-08-30 -
中醫:冬季進補因人而異
溫補氣血喝當歸生薑羊肉湯 當歸生薑羊肉湯驅寒補血,主要材料是羊肉、生薑、當歸三味。其中,當歸是常用的補血藥材,有活血養血補血的作用,生薑則能解表發汗、溫中散寒,前兩者配以溫補的羊肉,可起到驅寒...
2010-06-26 -
辨明自身體質 陰陽反向進補
茫茫宇宙,雖變化莫測,但皆可以陰陽論:男為陽、女為陰;外為陽、內為陰;背為陽、腹為陰;頭部為陽、足部為陰;體表為陽、內臟為陰;皮膚為陽、肌肉筋骨為陰。陰陽平衡是人體的最高境界,偏陰偏陽都是病,陰...
2012-11-16 -
頸椎病針灸什麼穴位
一、頸椎病針灸什麼穴位1. 頸椎病針灸治療之頸肩痛麻型2. 頸椎病針灸治療之氣滯血淤型3. 頸椎病針灸治療之肝腎畏虧型二、頸椎病的食療方法三、頸椎病的常見的幾個信號頸椎病針灸什麼穴位1、頸椎病針灸治...
2016-12-02 -
腰椎間盤突出針灸什麼穴位
一、腰椎間盤突出針灸什麼穴位1. 腰椎盤突出針灸的穴位2. 腰椎盤突出針灸的原理3. 針灸伴以其他方法治療二、腰間盤突出患者吃什麼好三、腰椎盤突出的其他治療方法腰椎間盤突出針灸什麼穴位1、腰椎盤突出...
2016-12-01 -
偏頭痛針灸什麼穴位
一、偏頭痛針灸什麼穴位二、吃什麼緩解頭痛三、偏頭痛飲食禁忌偏頭痛針灸什麼穴位1、懸顱治療偏頭痛灸。艾條灸5~10分鐘。間接灸3~5壯,艾條灸5~10分鐘。配伍:懸顱配風池、外關,有祛風止痛的作用,主...
2016-11-21 -
咽炎針灸什麼穴位
一、咽炎針灸什麼穴位二、咽炎吃什麼好得快三、咽炎飲食禁忌咽炎針灸什麼穴位1、體針治療咽炎取穴:咽炎、人迎、廉泉。操作:先針刺咽炎穴,當整個咽部有腫脹感或異物感之後,輕輕退針;然後針刺人迎穴,手法與針...
2016-11-16 -
痔瘡針灸什麼穴位
一、痔瘡針灸什麼穴位1. 痔瘡針灸的穴位2. 治痔瘡的食療法3. 治痔瘡的偏方二、治痔瘡操的做法三、痔瘡的危害痔瘡針灸什麼穴位1、痔瘡針灸的穴位取足太陽經穴為主,分別是長強、會陽、承山、二白。毫針刺...
2016-11-12