三、腰椎盤突出的其他治療方法
1、腰椎盤突出針灸的穴位1.1、體針常用穴:腎俞、白環俞、環跳、承扶、殷門、委中、陽陵泉。 方法:每次選用3～5個穴位,用瀉法。 選穴以常用穴為主,根據其疼痛可加夾脊穴、阿是穴及循經取穴。
1.2、耳針常用穴:坐骨、腎上腺、臀、神門、腰椎、骶椎。 方法:用中強刺激,留針10～10分鐘。 針刺療法取腎俞、環跳、委中等穴,每日1次,10次為一療程。
2、腰椎盤突出針灸的原理對於腰椎間盤突出針灸治療,中醫認為:人體有十二經脈、十二經別、奇經八脈和十五絡脈,它們縱貫人體,具有通表裡、貫上下、行氣血、營陰陽的作用。
中醫用針灸的方法既能刺激經絡,降低神經末梢興奮性,促進肌肉鬆弛,緩解痙攣,更能通過穴位刺激肌肉強烈收縮帶來的力量,促進椎間盤突出部位回納。
在此基礎上,古方中醫認為除了髓核向後中部突出者(中央型),都可結合推拿治療法來擴張周圍的血管,改變病變部位的血液迴圈,促進局部代謝,增加抑制疼痛物質或轉化疼痛物質。
在開展針灸和推拿的同時伴以牽引治療,以拉開椎間間隙。 經過這三種辦法的治療,達到改變椎間盤突出部分和其影響神經部分的位置關係,從而促進周圍韌帶、神經根對充血、水腫的吸收,達到消退炎症的目的。
腰間盤突出患者吃什麼好
1、鈣:鈣物質不僅是骨的主要成分,還具有精神安定的作用起到緩解疼痛的效果。 可以多吃一些如魚及乳製品的食物。
2、維生素c:多吃一些含維生素c的食物,能增強腰椎椎間盤的纖維環的強度,還能達到緩解腰椎間盤突出症狀的效果。
3、蛋白質:只有充足的蛋白質才能夠使肌肉、韌帶更加強壯。 日常生活中,多吃一些如雞肉、牛肉含蛋白質多的食物。
4、維生素e:養生學家稱,維生素e具有擴張血管、促進血液迴圈、消除肌肉緊張的作用,同樣能緩解腰椎間盤突出的疼痛的症狀,如花生米等物質。
腰椎盤突出的其他治療方法
1、臥床休息:這種療法對於腰椎間盤突出症是有很大幫助的,患者要有所瞭解才好。 絕對臥床休息及制動是各種療法的基礎措施之一,使用硬板床,採取平臥位,需3周左右。 離床時用腰圍保護。
2、牽引治療:它是非手術治療腰椎間盤突出症的首選方法。 牽引能緩解腰背部肌肉痙攣,糾正脊柱側凸;使椎間隙增寬,有利於突出物部分回納,減輕對神經根的機械刺激;使椎間孔增大,上下關節突關節間隙增寬,對關節滑膜的擠壓減輕,使疼痛緩解或消失;松解神經根粘連,改善神經的感覺和運動功能。
3、手法治療:是一種主要方法。 手法治療能調整脊柱順應性,松解肌痙攣;改變突出髓核與神經根的位置,減輕或解除壓迫;糾正小關節錯位及滑膜嵌頓;松解神經根粘連,促進炎症、水腫吸收;改善血液迴圈,促進損傷修復等。
