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多食綠蘋果緩解焦慮 12個有利於健康的奇葩行為
12個有益健康的奇葩行為1綠蘋果可以緩解焦慮如果在小地方有幽閉恐怖症，如在地鐵、電梯和衣櫃，可以試試聞聞綠蘋果，有助於緩解焦慮情緒。如果你賣房子的話，可以在桌子上放一籃子新鮮綠蘋果，這會讓買家覺得你...
2014-09-18 -
蘋果與這物同吃竟如同吃毒藥
蘋果與這物同吃竟如同吃毒藥蘋果的營養價值真有那麼大嗎? 這些東西和蘋果同吃竟如同毒藥，蘋果的營養價值一直被大家認同，但是蘋果並不是任何情況下都可以吃，就像以下的這幾種情況，吃蘋果竟如同吃毒藥。生活中...
2017-01-29 -
燕窩和銀耳的區別是什麼
養生之道網導讀：燕窩和銀耳的區別是什麼？很多人總會混淆燕窩與銀耳的攻效，它們都是滋補品，但卻不是一個層次上的。燕窩和銀耳的區別是什麼呢？養生之道網告訴你。 燕窩和銀耳的區別： 燕窩是金絲燕吐的絲狀物...
2016-01-04 -
蘋果雖營養但吃也有講究
蘋果富含多種有益健康的營養素，飲食保健功效不勝枚舉，受到全世界人們的喜愛。但澳大利亞“完美健康”網站近日刊文提醒，吃蘋果別啃得太狠，因為果核含有氫氰酸，不利健康。 蘋果雖營養但吃也有講究 眾所...
2016-09-27 -
銀耳如何做營養價值最佳
銀耳有“平民燕窩”的說法，這說明了銀耳的營養價值很高。不過，銀耳要怎麼吃呢？也許會有很多朋友們有這樣的疑問。那麼，不如就和小編來看看接下來所介紹的銀耳的最佳吃法和功效吧。 銀耳的功效與作用 銀...
2016-08-26 -
吃蘋果別啃太狠 小心暗藏潛在兇手
蘋果酸酸甜甜，深受男女老幼喜愛。但即便是如此常見且美味的水果，吃的不對也會造成中毒等不良後果。下面就和小編一起來看看如何健康吃蘋果吧。 蘋果富含多種有益健康的營養素，飲食保健功效不勝枚舉，受到全...
2016-08-26 -
揭秘蘋果16個神奇功效
俗話說：“一天吃一個蘋果，醫生遠離你。”蘋果具有多種祛病養生的功效，還是美容養顏佳品。另外，蘋果所含的營養既全面又易被人體消化吸收，適合各類人群食用。下面就和小編一起看看蘋果的功效吧。 蘋果表面...
2016-08-26 -
銀耳湯怎麼做營養最豐富
銀耳被稱為“窮人的燕窩”,不僅是營養豐富，價格便宜，還能美容養顏、清肺潤肺。銀耳湯怎麼做營養最豐富？不同的銀耳湯各有什麼功效？小編為你帶來7款銀耳潤肺湯，讓你喝出健康好身體。 銀耳的百變吃法 ...
2016-09-26 -
蘋果才是最佳減肥水果
美國最新研究發現，午餐前吃蘋果，可減少熱量攝入並防止發胖，每餐因此少攝入180卡熱量。 美國賓夕法尼亞州立大學的研究人員將體重正常的受試者分成三組。在5周時間裡，第一組人午餐前什麼都不吃;第二組人...
2012-09-28 -
吃蘋果千萬別嚼核 小心氫氰酸中毒致昏迷
蘋果中含有較多的鉀，能與人體過剩的鈉鹽結合，使之排出體外。當人體攝入鈉鹽過多時，吃些蘋果，有利於平衡體內電解質。蘋果中含有的磷和鐵等元素，易被腸壁吸收，有補腦養血、寧神安眠作用。 吃蘋果千萬別...
2014-11-11 -
蘋果醋什麼時候喝 空腹時不要喝
導語：蘋果醋什麼時候喝?一般果醋的pH值為3左右，酸性較高，長期飲用確實會對胃黏膜產生一定的腐蝕作用。因此，腸胃不好的人，尤其是那些已經有胃潰瘍的人，應該少喝或不喝果醋。而腸胃健康的人喝果醋時也應...
2017-02-28 -
每天一個蘋果一年後人竟變成這樣
每天一個蘋果一年後人竟變成這樣波蘭科研人員最新研究表明，經常吃蘋果或能降低患結直腸癌風險。研究結果刊登在最新一期《歐洲癌症預防雜誌》上。研究小組對592名結直腸癌患者和同一家醫院中未患結直腸癌的76...
2016-10-26 -
“窮人的燕窩”營養豐富 推薦7款銀耳潤肺湯
推薦7款銀耳潤肺湯1銀百秋梨羹材料：銀耳10克、百合10克、秋梨1只，冰糖適量。做法：將秋梨洗淨去核切小塊，加入水發銀耳及百合、冰糖，放入碗中蒸1小時後，食梨喝湯。功效：有滋陰潤燥，止咳化痰的功效，...
2015-07-29 -
銀耳女人摯愛養生法寶 滋陰養顏6類食物不可少
女人陰虛易致多種皮膚問題6食物滋陰養顏1銀耳 銀耳也是一味滋補良藥，特點是滋潤而不膩滯，具有補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補腦、養陰清熱、潤燥之功，對陰虛火旺不受參茸等溫熱滋補的病人是一種良好的補品...
2014-07-03 -
女人想遠離疾病 每天必吃蘋果
生活中，為什麼說女人必須要吃蘋果呢，那是因為蘋果能讓女性健康同時也幫助女性把守好防癌和防止肥胖的關口，蘋果中的營養成分及其他植物化學成分有助於抗擊癌症，現在讓私房話小編整理的女人必須吃蘋果相關解說...
2017-02-28 -
早上吃蘋果好嗎 早上空腹吃蘋果有好處
蘋果，這個我們一年四季都可以見到的水果，同樣也是含有營養物質最多的水果之一。因此，往往有許多人會在早上會晚上吃蘋果。為了健康著想，很多人問早上吃蘋果好嗎？早上吃什麼早餐最好呢？接下來為大家詳細介...
2016-10-25 -
早餐可以空腹吃蘋果嗎 早餐宜吃3類食物
隨著現在生活水準的不斷提高，我們對一日三餐的品質要求也越來越高，但是現在有很多女性朋友因為工作忙早上回選擇多睡一會，這樣往往會匆匆忙忙的吃一些簡單的早餐，或者吃點水果墊墊肚子。要知道，早餐是一天...
2016-06-27 -
蘋果止咳化痰偏方
一、蘋果止咳化痰偏方1. 蘋果蜂蜜飲可以止咳化痰2. 蘋果止咳化痰偏方金桔蘋果果醬怎麼做3. 川貝蘋果飲能夠止咳化痰二、止咳化痰的食物有哪些三、中醫化痰止咳的食療偏方有哪些蘋果止咳化痰偏方1、蘋果蜂...
2016-11-17 -
不同顏色蘋果的不同功效
有科學家和醫師把蘋果稱為“全方位的健康水果”或稱為“全科醫生”.中醫則認為蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒等功效。而每天連皮吃一個蘋果還能避免中風。可是你知道...
2016-08-24 -
銀耳秋季最滋補 老少皆宜延年益壽
銀耳又稱“白木耳”,是家庭常見的一種食材，也是一種重要的滋補佳品，那銀耳的營養價值有哪些呢？下面讓小編幫你介紹銀耳的營養以及銀耳湯的幾個做法。 銀耳為真菌植物門真菌銀耳的子實體，銀耳是由許多薄而...
2016-08-22
