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吃秋果並非多多益善 七種禁忌
剛一入秋，秋果便源源上市，品種繁多，因其營養豐富、味道鮮美、醫食兼優，人人想先嘗為快。但是，吃秋果並非多多益善，如果過食或暴食亦會致病，諸位在“大飽口福”時切莫輕視。 蘋果富含糖類和鉀鹽 1...
2010-09-06 -
孕婦缺少營養危害多多
孕婦營養素缺乏影響後代發育 科學家們研究證實，除遺傳因素外，孕婦合理的膳食結構對後代腦神經細胞發育有重要影響。英國紐菲爾德比較醫學實驗室調查了513名孕婦後發現，妊娠頭3個月的膳食比其後6個月...
2010-09-27 -
預防胃癌多多補充蛋白質
缺乏蛋白質可能誘發胃癌 人們若從飲食中攝入的蛋白質不足，尤其是攝入的優質蛋白質不足，就可能誘發胃癌。在過去，胃癌一度被稱為“窮病”。因此，萎縮性胃炎患者、胃潰瘍患者、免疫功能低下者及有胃癌家...
2013-10-31 -
瘦身瑜伽 多多練習這動作有效減肥瘦身
瘦身瑜伽是非常好的減肥瘦身的運動，對我們的身體健康多是非常有利的，而且減肥的效果也是非常明顯的。那麼生活中究竟如何練習瘦身瑜伽呢?下面就讓我們跟著瘦身瑜伽視頻教程來看看吧! 女人多練習這動作有效減...
2017-03-07 -
夏季吃綠豆好處多多9款綠豆粥做法消暑開胃又美顏
引導語：綠豆是消暑的主要食材之一，用其做綠豆粥、綠豆湯、綠豆糕、綠豆芽等均可，不但味美、營養，還具有許多的食療功能。所以盛夏之時，每個家庭幾乎都會使用它來防暑降溫、清熱解毒，但並不是所有的家庭都會...
2017-03-07 -
女生多打網球 身體好處多多
女生打網球胳膊會變粗嗎？經常一隻胳膊揮拍，是不是經常打兩隻就不一樣粗了？如何選擇網球拍？帶著這些問題，我們一起來看看女人打網球有哪些好處吧。網球是一項大眾健身運動，老少皆宜，一個球從離拍到觸及對...
2011-04-08 -
患者要多多警惕內痔瘡的常見症狀表現
近幾年，痔瘡的發病率變得越來越高，而內痔瘡也是其中一種，給人們的生活帶來了影響。而很多人不重視內痔瘡的症狀，這就可能導致患者無法接受及時的治療。因此大家要多瞭解內痔瘡的症狀，才能及時發現病情。下面...
2012-02-07 -
排毒補血降血壓 紅薯葉功效多多
紅薯葉有很多人並不熟悉，其實這也是有種具有豐富營養價值的綠色蔬菜，並且吃法很簡單。在這裡，不如就來一起看看紅薯葉的營養價值和吃法都是怎樣的，快來學兩招吧。紅薯葉的營養價值現代營養研究發現甘薯葉具有特...
2016-04-26 -
初秋喝蜂蜜好處多多 潤肺除秋燥
初秋喝蜂蜜有哪些好處?現在正是夏秋交替的時節，天氣逐漸的乾燥起來了，進入秋季之後我們要做好潤肺去燥的工作，那麼怎麼才能潤肺去燥呢?專家介紹，蜂蜜是秋季養生的佳品，下面為大家說說初秋喝蜂蜜有哪些好處...
2015-09-07 -
花椒水的功效與作用 花椒水泡腳好處多多
【花椒水的功效與作用】一、去腥。在烹調上，花椒水主要用於醃制肉類原料或肉類餡料的調製，不僅可以去除肉的腥味，還可以增加香味。二、驅寒暖胃。花椒性溫，用來驅寒是最好不過的。人體的臟器中以胃最怕寒，也容...
2015-07-18 -
解毒護肝防癌治心腦 硒元素功效多但不可多多進補
硒在人體內必不可少，硒元素是人體最重要的微量元素之一。硒對人體健康作出了不可磨滅的貢獻。因此，為保證身體健康，含硒高的食物應該多吃。硒的作用有很多，歸納起來大概有十種：1、硒能提高人體免疫機能。2、...
2013-07-19 -
“無辣不歡”就對了，8種辣味食物對人體好處多多
生活中辣味食物有很多，辣味食物大多作為調味料，且辣味食物對人體的好處多多。那麼，哪些辣味食物有益健康呢？ 1.生薑 生薑性溫味辣，含有薑醇等油性揮發物，還有薑辣素、維生素、薑油酚、樹脂...
2016-08-22 -
南瓜子改善精子品質，吃南瓜子好處多多！
南瓜子是常見的食物之一，但是你知道嗎？南瓜子對人體有極大的好處，常吃南瓜子會有你意想不到的好處。那麼到底有什麼好處呢？ 大家都知道南瓜子是對男性有很多的幫助，南瓜子可以有保護男性前列腺，改善精...
2016-08-22 -
這水常喝有受益終身，健康多多！
早晨喝蜂蜜水嗎？早晨喝水可以達到排毒的效果，但是很多人都用蜂蜜水代替白開水，這樣真的好嗎？喝蜂蜜有什麼好處呢？一起去瞭解一下吧。 一日之計在於晨，早晨起來吃什麼確實非常的重要，因為早餐可以...
2016-08-19 -
“生氣”對人體傷害多多
從中醫角度來看，生氣至少有以下幾大害處： 傷腦 氣憤之極，可使大腦思維突破常規活動，往往做出魯莽或過激舉動，反常行為又形成對大腦中樞的惡劣刺激，氣血上沖，還會導致腦溢血。 傷神 生氣時由...
2010-06-24 -
多多瞭解冠心病的症狀才是最關鍵的
冠心病的出現給我們的生活帶來了很大的危害，每位患者出現的冠心病的症狀都是不一樣的，那麼最常見的冠心病的症狀有哪些呢?下面就一起來看看冠心病的症狀。 . 心絞痛型：冠心病的症狀表現為胸骨後的壓榨感...
2012-04-21 -
人們要多多瞭解高血壓的護理方法
高血壓這種病的危害性極大，會隨時並發出其他疾病，對患者的生活會造成影響。而患者在治療期間如果缺少高血壓的護理方法，就可能會影響到病情發展，到時就很危險。因此大家要瞭解高血壓的護理方法，才能最照顧好...
2012-03-23 -
消暑開胃又美顏 夏季吃綠豆好處多多
1 .抗菌抑菌作用 ①綠豆中的某些成分直接有抑菌作用。抑菌實驗證實，綠豆衣提取液對葡萄球菌有抑制作用。另占有關研究 ，綠豆所含的單寧能凝固微生物原生質 ，可產生抗菌活性。 ②通過進步免疫功能間接發...
2017-03-08 -
老年人記憶力差，這六個動作增強記憶
人到老年，身體機能開始下降，記憶力也會退化，所以很多老人前一秒還在想事情後一秒就忘記了要做什麼，那麼這個時候應該怎麼辦呢？老年人記憶力不好，中醫認為有6個方法可以提高記憶力，下面我們就一起來瞭解下...
2016-07-21 -
人們要多多重視黑色素瘤的治療方法
現在患有黑色素瘤的人變得越來越多，這給人們的生活帶來了很多不便，還會影響到患者的外觀。而人們一般不注重黑色素瘤的治療方法，這就可能會影響到患者的病情。因此大家要瞭解黑色素瘤的治療，才能有更好的選擇...
2016-10-13
