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男人經常犯的著裝錯誤
總結十條男人經常犯的著裝錯誤 1)衣服不合身 不合身的衣服,會造成一個人的髒亂、邋遢的形象。如果你的身材的確不容易買到現成的合身的衣服,不妨找個裁縫為你專門做衣服吧。要知道,衣服的合身與否,...
2016-08-12 -
謹記!食用糖的四大錯誤行為
糖是孩子們最愛的食品,也是生活中不可或缺的一部分。糖類物質的主要營養成分是葡萄糖,單糖,雙糖,聚合糖等,易於人體吸收。但是很多人食用糖的時候常犯錯誤,對健康很不利,下面小編為大家介紹食用糖的四大錯...
2016-09-13 -
夏季解暑 6大錯誤解暑法壞了你的氣色
錯誤解暑法壞了你的氣色女人是水做的,但卻是喜溫不喜冷的動物。1錯誤解暑眼看著氣溫一天天升高,驕陽似火,還沒出門就已經感受到火熱的炙氣了,趕緊來聽冰鎮飲料解解暑吧。錯!冰涼的飲料雖然可以馬上讓身體感覺...
2016-08-01 -
如何健康喝水?錯誤喝水法還不如不喝
怎麼喝水健康?有朋友肯定會說,喝水不就那麼一回事,反正都是補充水份的,事實上,只有掌握了正確的喝水方法才可以更好的達到補充水份的目的哦。 誤區1:每天清晨都要補水 消瘦,膚白,體質寒涼...
2016-07-21 -
十二種有毒家常菜 錯誤菜肴搭配不利健康
十二種有毒家常菜1土豆燒牛肉:由於土豆和牛肉在被消化時所需的胃酸的濃度不同,就勢必延長食物在胃中的滯留時間,從而引起胃腸消化吸收時間的延長,久而久之,必然導致腸胃功能的紊亂。2小蔥拌豆腐:豆腐中的鈣...
2013-12-30 -
高血壓發作的緊急救治方法
高血壓是近些年來發病率極高的病症之一,很多家庭中有此患者的朋友們都對此有著一定的瞭解,嚴重會威脅到生命的安全,尤其是在高血壓病症發作的時候。 因此在我們日常生活中做好護理工作,和一些緊急救治方...
2014-05-10 -
洗臉誤區讓你蒼老10歲 5個常見錯誤千萬別犯
5個做法洗錯臉讓你老10歲1用肥皂洗面面部皮膚中有大量的皮脂腺和汗腺,時時刻刻都在合成一種天然的“高級美容霜”,會在皮膚上形成一層看不見的防護膜。這層防護膜略呈酸性,具有強大的殺菌護膚作用。偏鹼性的...
2014-12-16 -
小心6種錯誤的蔬菜吃法
人人都知道吃蔬菜好,但不講究吃菜學問的不合理食用方法,同樣會帶來身體的危害。市財辦無公害蔬菜監測中心技術人員提醒,6種不當的蔬菜吃法,一定要注意: 飯前吃番茄, 容易使胃酸增高,會產生燒心、腹...
2010-06-17 -
錯誤吃法可能讓雞蛋變毒藥
雞蛋的營養價值高做法簡單,是人們喜愛的食物和補品,雞蛋有著豐富的蛋白質和大量的維生素、礦物質,雞蛋的吃法有很多種,可以煎炒烹炸,也可以搭配不同的食材比如番茄、黃瓜、大蔥等,不同的搭配會使營養素發揮...
2016-08-25 -
瑜伽飲食禁忌 讓你不再錯誤飲食
編者按:瑜伽是很好的健身運動,能幫助你擁有一個很好的體魄,但不正確的練習也會有傷害,小編在這裡整理出了一部分瑜伽禁忌,希望對大家有所幫助。 瑜伽飲食禁忌 讓你不再錯誤飲食 瑜伽斷食法除了可以...
2012-08-06 -
燒燙傷處理要避免這五個錯誤
在日常生活中,燒燙傷是一種危險情況,非常常見。保健專家提示,當你出現燒燙傷後,正確處理十分重要。很多人由於不知道燒燙傷的正確處理方法,所以就會容易犯一些錯誤。那麼,燙傷後有哪些錯誤舉措呢? ...
2016-04-08 -
被潑到硫酸後如何緊急救治
濃硫酸對有機物有強烈的腐蝕作性,如果皮膚沾上濃硫酸,會引起嚴重的灼傷。所以,當不慎在皮膚上沾上濃硫酸時,應立即用幹抹布擦去,再用大量水沖洗,最後塗上NaHCO3溶液。如果是稀硫酸沾到皮膚上,應立...
2016-06-30 -
肌肉拉傷怎麼自行救治
對於熱愛運動的朋友,相信不少人經歷過肌肉拉傷的痛苦經歷,如果自己掌握一些肌肉拉傷處理技巧,自己應對肌肉拉傷時就輕鬆簡單的多了。 肌肉拉傷是肌肉在運動中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷。這在長跑、...
2016-03-09 -
腳扭傷如何救治以及常見的誤區
扭傷在日常生活中經常發生,一旦發生足踝部損傷,給予及時診斷和處理是非常重要的。但是當前很多人存在認識上的誤區,容易耽誤病情,貽誤治療的最佳時機。 誤區一:足踝部扭傷,應立即熱敷 當足踝部有了...
2015-08-04 -
健身跑步必知避免錯誤
編者按:跑步是最實在和簡單的體育健身運動,但是不能因為其簡單就不注意,跑步健身很多錯誤還是要避免。那麼跑步誤區有哪些?跑步健身法則是什麼? 一、買錯鞋子 每個人的腳都不同,要選擇適合自己的鞋...
2012-09-11 -
跑步健身秘訣 這些錯誤別犯
編者按:生活中人們會認為跑步健身效果顯著,但是,對於跑步健身並不是人們想像的那麼簡單。那麼,跑步誤區有哪些呢?健身禁忌帶你揭曉。 跑步健身秘訣 這些錯誤別犯 一、買錯鞋子 每個人的腳都不同...
2012-08-15 -
你平時吃菜吃對了嗎? 揭秘吃蔬菜最常犯的9種錯誤
吃蔬菜最常犯的9種錯誤1久存蔬菜新鮮的青菜,買來存放家裡不吃,便會慢慢損失一些維生素。如菠菜在20攝氏度時放置一天,維生素C損失達84%。若要保存蔬菜,應在避光,通風,乾燥的地方貯存。2丟棄了含維生...
2015-04-24 -
輕微凍傷時的有效救治方法
許多人在天氣比較冷的時候身體會有局部凍傷的情形發生,凍傷常發生於人體長時間暴露在外面的部位,如指端,鼻尖,耳廓,足等.因此在這裡整理了相應的幾種治療方式供大家參考。 一、每晚睡覺前,用熱水浸泡...
2014-07-05 -
網球運動 初學者打網球易犯這些錯誤
隨著健身運動的流行,網球運動也逐漸發展起來,不管是男性還是女性朋友,都很喜歡通過網球來鍛煉身體,因為網球運動的好處有很多哦!下面就跟小編一起來看看初學者打網球易犯錯誤,及網球拍的選擇吧! 網球...
2016-03-09 -
網球發球 網球發球時常見的擊球錯誤
網球運動的迅速發展,讓很多年輕人喜愛上了這項運動,但對於初學者來說,在網球發球時常出現一些問題,那麼這些問題都有哪些呢?又該怎樣解決呢?今天就從網球發球技術要領以及新手發力的技巧等方面來介紹基本...
2016-03-01