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一份好的生活習慣清單 60秒可助你增壽20歲
6種絕招讓你花1分鐘增壽20歲1每小時起身一次最近發表在《美國心臟病學會志》上的一項研究發現，與那些在工作以外的時間每天坐著不超過2小時的人相比，那些在工作以外的時間每天坐著超過4小時的人因各種原因...
2015-04-02 -
常用吸管長法令紋 5大生活習慣毀掉美貌
1、常用吸管易長法令紋 女生在喝飲料的時候，為了保持唇妝不被弄花，都會用到吸管。但其實，常年用吸管的動作會讓你的唇周肌膚有變化！“長期用吸管飲水，無論是法令紋、或是唇紋都會提前出現。”專家認為...
2016-03-23 -
不良生活習慣可能誘發肝腹水
肝腹水是常見的肝病症狀，常常與肝硬化並伴發作。肝腹水對健康影響大，應儘早治療。除了一些心腦血管疾病、肝臟疾病的誘發，不良的生活習慣也可以誘發肝腹水，下面介紹了誘發肝腹水的常見因素，希望大家能引起重...
2012-12-05 -
良好的生活習慣有助於祛除痘痘
導讀：養成良好的生活習慣，對祛痘也是有幫助的，很多美眉長痘都是不良的生活習慣引起的，那麼，要注意哪些生活習慣對祛痘有幫助呢?四季養生網小編為大家一一列舉。 1、每天八杯水。清早沒有進食前...
2017-03-05 -
12個不良生活習慣催人老
生活在高壓力快節奏的都市生活中，雖然不用風吹日曬，但是衰老的速度卻快的驚人，到底是什麼原因導致人們快速衰老呢？不良的生活習慣是主因。下面小編帶您一起尋找答案。 盤點十二個催人老的壞習慣 1、不...
2014-06-10 -
導致男人癌症的生活習慣
過度吸煙 吸煙者比不吸煙者患癌危險要高7—11倍。肺癌、喉癌、食管癌等超過三成以上的癌症發生與吸煙密切相關。 鍛煉過少 久坐的生活方式會增加患某些癌症的危險性。進行有規律的、持續的身體活動，能預防某...
2011-03-14 -
讓你擺脫亞健康的生活習慣
身體亞健康狀態的時候，你知道怎樣提升免疫力抵抗疾病嗎？不管是什麼原因所引起的亞健康狀態，最主要、最本質的原因就是因為人體自身免疫功能低下，只要提高自身免疫功能，就能遠離亞健康。那日常要如何遠離...
2015-09-28 -
養生好處多 生活習慣促進養生
導讀：隨著生活水準的提高，養生被越來越多的人重視，養生不僅可以鍛煉身體，又可以減肥，養生保健不一定一定要去養生館，其實日常有很多小習慣也有養生的功效，四季養生網小編為大家推薦幾種養生小習慣。 ...
2017-03-05 -
生活習慣評估 自測你的腸道年齡
一分鐘測腸道老不老1吃飯時間不定2蔬果攝取量不足3飲食太精細4喜歡吃肉類5常吃夜宵6不用力就很難排便7總覺得排便不淨8大便很硬很難排出9大便形狀是一顆顆的10有時排便很軟或腹瀉11排便的顏色變化12...
2015-03-23 -
成功男人早晨五個生活習慣
據臺灣《經濟日報》報導，善用晨光很可能是掌握成功和健康人生的關鍵。早起是許多企業執行長、政府官員及其他具影響力人物之間的共通點。 報導說，前英國首相柴契爾夫人每天淩晨5時起床，美國著名建築師萊...
2016-07-06 -
如何預防頸椎病 改正不良的生活習慣
導讀：如何預防頸椎病?頸椎病不僅給生活工作帶來不便，並且病症的疼痛難以忍受，還會引起其他病症，像手腳麻木，視力減退等。所以，四季養生網小編提醒大家要及時做好預防，那麼，如何預防頸椎病呢?下面小編為...
2017-03-06 -
不良生活習慣影響排毒 警惕四因素讓你成毒女人
從食物中來的毒1蛋白質產生的毒素蛋白質攝入過量，不僅會造成肝腎負擔，還會造成氨素在人體內的累積。氨素是一種強酸物質，會造成體質變酸，從而誘發高血壓、中風、癌症等疾病。健康人體液的pH值在7.35~7...
2015-03-26 -
食物掉了撿起來再吃 女人6個生活習慣最髒
女人6個生活習慣最髒1用清水洗澡每天晚上睡覺前來一個溫水浴(35℃-45℃)，能使全身的肌肉、關節鬆弛，血液迴圈加快，幫助你安然入睡。調查顯示，近1/3的婦女不是每天洗澡都打浴液，而是用水衝衝而已。...
2015-04-02 -
治療產後便秘也要調整日常生活習慣
治療產後便秘要調整日常生活習慣，我們這裡指的是由於產後飲食習慣不健康導致的產後便秘。產婦產後飲食如常，但大便數日不行或排便時乾燥疼痛，難以解出者，稱為產後便秘，或稱產後大便難，是最常見的產後病之一。...
2017-03-06 -
突發性耳聾與生活習慣
突發性耳聾，是指突然發生的感音神經性耳聾。發病時多伴有耳鳴，部分或者伴有眩暈，是耳科常見病之一。突發性耳聾有的可很快查清病因，有的則長期難以查明原因。 日本的醫學研究人員發現，生活和飲食習慣與突發性...
2017-03-06 -
7個有助防脫髮的生活習慣 睡前別吃東西
導讀：擁有一頭茂密的頭髮不僅美觀，還會讓人充滿自信。然而，生活和工作的壓力，往往會使人“頭髮一把一把地掉”。其實通過改善生活習慣，完全可以護好頭髮。四季養生網小編為大家介紹了7個有助防脫髮的生活習...
2017-03-06 -
兒童貧血和飲食方式生活習慣等有關
偏食導致缺鐵 整天喝牛奶、喝優酪乳、吃奶油蛋糕，像這樣成天和“奶”打交道的孩子不在少數，這樣的後果就是很容易患上缺鐵性貧血。其實，牛奶中鐵的含量非常少。因此，即使孩子每天被灌飽各種各樣的乳製品...
2010-08-04 -
扁平苔蘚的發生與生活習慣的關係
良好的生活習慣是保持人體正常代謝的前提。許多疾病的發生都與酗酒、吸煙、暴飲暴食、生活無節、過度疲勞、心情壓抑等有關。 口腔粘膜扁平苔蘚發病因素眾多，很多病人具有精神緊張、焦慮、失眠、心情鬱悶等心裡問...
2017-03-06 -
香港人為什麼那麼長壽 五個生活習慣助長壽
導讀: 說到長壽，很多人第一時間就會想到日本，多年以來，日本平均預期壽命一直蟬聯各國第一。但是，近日有資料表明，香港人平均預期壽命已經超越日本。為什麼香港人的壽命那麼長呢?…… 香港人長壽的原因 ...
2017-03-06 -
如何預防胎兒畸形？不良生活習慣易致胎兒畸形
如何預防胎兒畸形呢？在孕期，通過檢查發現胎兒出現畸形，這個時候，整個家庭都會陷入恐慌當中。想要防範這樣的情況發生就要從備孕期到懷孕都要有良好的生活習慣哦。 如何預防胎兒畸形 要認真對待婚前醫學檢查...
2015-04-25
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1回答
良好的生活習慣有哪些
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3回答
生活中有哪些不良習慣容易誘發青光眼