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運動後不做整理運動或會昏厥 小心4大運動錯誤方式
維持健康的身體,少不了運動的參與。每天堅持運動,能夠增強身體抵抗力,防止病菌入侵身體。但是,如果運動錯誤,只會適得其反,還有可能會傷害身體。所以說,運動的時候,千萬不要犯了以下的錯誤!負重鍛煉效果會...
2015-06-03 -
刷牙方式錯誤易引發疾病你知道嗎
口腔問題也是我們日常生活中非常要關注的問題之一。早晚刷牙也已經是大多數人的刷牙習慣了,但是大家知道還有什麼樣的講究嗎?如果刷牙方式錯誤了,會引發很多疾病,接下來讓我們一起來看一下: 錯誤刷牙方式...
2016-09-27 -
錯誤的護膚方式會對皮膚造成傷害
保濕 可有可無 剛洗完臉他就被直播球賽吸引,臉都沒有擦乾,任水分自然蒸發。 潔面時除了帶走污垢,皮膚表面的皮脂和角質層裡的天然保濕劑也同時被洗掉,皮膚暫時失去鎖水能力,臉上的水分蒸發也會帶...
2013-12-16 -
六種錯誤的護膚方式加速衰老
老得漂亮一點,真的很難嗎?周采青說,做好保濕、防曬、卸妝,必要時諮詢專業醫師就夠了。此外,許多生活中的壞習慣也會加速皮膚衰老,要避免過油和過甜的飲食,保證充足睡眠,懂得舒緩壓力。 近日,臺灣《康...
2016-07-18 -
食物這樣放竟長滿細菌! 揭十大錯誤存儲食物方式
儲存食物常犯這10個錯誤1沒有認真封口。封口不當容易造成空氣和濕氣進入,導致食物腐敗。【糾正措施】儲存食物時,務必擰緊蓋子或將塑膠袋內的空氣擠出去,然後紮好封口。如果保鮮膜無法封緊器皿口,最好再用一...
2015-09-21 -
你會刷牙嗎?刷牙方式錯誤易引發疾病你知道嗎
錯誤刷牙方式引起口腔多種問題對於口腔保健的首要準則,就是堅持健康有效的刷牙方式。大多數人能堅持早晚刷牙,且每次刷牙能保證1—2分鐘。但這樣的刷牙時間是遠遠不夠的,每次3分鐘的刷牙時間,才是有效的。並...
2015-02-10 -
錯誤的睡眠習慣招來一身病
一天的疲勞,都靠睡個好覺解除。但一些錯誤的睡眠習慣,不僅會讓身體得不到休息,反而會招來一身病。 整夜開著電熱毯 這樣做不但使人醒來後口乾舌燥,還容易因習慣了電熱毯的溫度對寒冷的抵抗力下降,易患...
2016-07-17 -
遠離5種錯誤的戀愛方式
表達愛的方式有很多種,有些畸形奇葩的戀愛相處方式一定要儘早扼殺在搖籃裡,否則會給你們帶來無盡的痛苦。 1、總是在吵架 持續的爭吵是感情消逝的徵兆。沒人喜歡處理這種煩惱。有時挑起爭端的那一方只...
2014-12-18 -
提醒:十種方式喝牛奶是錯誤的
一、牛奶越濃越好有人認為,牛奶越濃,身體得到的營養就越多,這是不科學的。所謂過濃牛奶,是指在牛奶中多加奶粉少加水,使牛奶的濃度超出正常的比例標準。也有人惟恐新鮮牛奶太淡,便在其中加奶粉。而如果是嬰幼...
2012-09-28 -
錯誤飲涼茶方式 可能會致病
飲涼茶是自古以來飲食文化,飲涼茶幫助去火,清熱解毒。但是錯誤飲涼茶方式,可能讓你會致病,下面就跟著小編來看一下吧。 空氣乾燥,人們很容易“上火”,就連超市里的各種“涼茶”也開始受到青睞。可是養生專...
2012-09-29 -
祖輩帶孩子的3種錯誤方式
現如今的社會發展迅速,很多爸爸媽媽都無法帶孩子,往往會交給祖輩來帶孩子,這樣就會出現很多錯誤的教育方式哦。在這裡,小編要告訴家長們最常見的祖輩帶孩子的錯誤方式以及改變這樣狀況的措施,快來一起看看吧。...
2014-02-28 -
10個錯誤的喝水方式 不解渴反傷身
水是人體的必需品,喝水也是我們每天必須要做的事情,它不僅能夠調節體內迴圈,還可以幫助排除廢物。喝水好處多,但也有大講究。錯誤的喝水習慣不但不利於健康,而且還對人體健康造成危害。下面告訴你10個錯誤的...
2016-08-08 -
四種燒菜錯誤方式 你犯過麼
炒菜後不刷鍋接著炒。很多人為了省事或看鍋比較乾淨,往往第一道菜炒完後直接就炒下一道。然而,看似乾淨的鍋表面會附著油脂和食物殘渣,當再次高溫加熱時,可能產生苯並芘等致癌物。因此,建議大家每炒完一道菜...
2017-03-09 -
吃完飯 八種錯誤方式損害健康
大家都知道飲食不健康可能會引發可怕的病症,但往往忽略飯後的一些小習慣,殊不知,這些不起眼的生活陋習,很有可能成為你健康的致命“殺手”…… 兇手1、飯後吃水果 很多人都喜歡飯後吃點水果,這是一種錯誤...
2017-03-09 -
秋季補腎睡眠是最佳方式
俗話說:“藥補不如食補,食補不如覺補。”說到底,睡眠是補腎良藥!人們在勞動、工作、學習中消耗的大量能量,除了靠飲食來補償外,還需要靠睡眠來補償。古人有“服藥百裹,不如獨臥”的說法,意思就是安穩地睡個...
2017-03-10 -
【百科知識】七大錯誤的飲食方式
科學飲食始終是人們注意與關心健康的首選問題。儘管如此,人們對飲食往往存在不少偏見、有害的習慣和值得懷疑的建議,使人無所適從,也會影響人們的健康飲食方式。在這裡小編為大家建議如何防止以下幾種錯誤的飲...
2017-03-10 -
錯誤的哺乳方式導致嬰兒中耳炎
先從耳朵的解剖結構說起。耳分為外耳、中耳、內耳三部分,其中中耳為一相對密封的氣腔,在前壁有一小管通向鼻咽部。平時此管在鼻咽部的出口受周圍組織擠壓而呈密閉狀態,外界氣體不能進入。當吞咽、咀嚼、打...
2015-06-01 -
父子相處方式錯誤溝通難? 如何改變相處方式
家長們可不要小看這些關於父親類型的細分,正是由於父親的這些不同的類型,才決定了兒子將來會成為什麼樣的人。作為男孩的父親,你也可以根據以下資料,判斷一下自己屬於哪種類型。當然,我們的最終目的還是,教您...
2016-08-27 -
愛情保鮮要知道這些招 5種錯誤的戀愛方式要謹慎
很多人都說工作忙沒時間戀愛,這有可能並不是藉口,因為很多職場小白領上班早九晚六,再加上路上耽誤一小時,很多時候就無法與戀人相聚,變成了聚少離多的狀態,很容易就導致了感情變淡從而爭吵增多,最後以分手收...
2016-05-14 -
別踏入這些愛情誤區 遠離5種錯誤的戀愛方式
怎麼知道誰才是合適的伴侶?大多數人對愛情的看法,往往幼稚不成熟,分享三個致命的愛情誤區,這些使我們對愛情抱持錯誤的想法,無法明智擇偶。別踏入這些愛情誤區1、真正的愛情能征服一切有愛情就行了,只要我們...
2015-12-24