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四十歲男人保性能力幾個健身技巧
有人說男人四十一枝花，然而現實是男人到了35歲時生理技能已經開始出現衰退現象，此時男人就需要對自身進行針對性的加強運動了。下面給大家介紹三個健身方法，讓男人健康地度過中年期。 處方1：收腹舉腿...
2012-10-14 -
9種美食 增強男人性能力
1.海鮮 海鮮可以增強性能力。男性精液裡含有大量的鋅。當體內鋅不足時，會影響精子的數量與品質。海鮮類中的蠔、蝦、蟹的鋅含量很豐富，一隻小小的蠔就幾乎等於一個人一天中鋅的需求量（15毫克）。蠔因...
2013-04-24 -
提高性能力必吃的9種食物
1.甜馬鈴薯 建議：每週進食一次，每個100單位熱量 120克的甜馬鈴薯就可以滿足我們日需的β-胡蘿蔔素，還含有豐富的鐵、維生素C和E。這些元素都可以説明身體抵抗各種類型的細胞損傷，對那些...
2013-05-16 -
提升男性性能力的食物有哪些
很多男性朋友在自己不行的時候總是會產生深深的自卑感，不僅給生活帶來嚴重的影響還會給工作帶來阻礙。所以很多的性能力不行的時候男性朋友總是會選擇到醫院就診治療。往往是花費了很多錢浪費了很多時間，可是效...
2013-03-04 -
提高男人性能力的5個姿勢
1、男方仰臥床上，兩足心相對合攏，兩腿屈膝外展，在女方的協助下，儘量將雙膝靠近床面。 經常做此練習，可有效刺激勃起中樞神經興奮，通過夫妻雙方配合的體能活動，還可消除心理緊張情緒，對於治療心因...
2013-06-26 -
暴露30歲男人性能力下降的跡象
俗話說，三十歲乃而立之年，30歲的男人往往在此時可謂是事業家庭雙豐收，可是有些人卻慢慢的開始了性能力下降，究竟哪些跡象能夠得知自己的那方面越來越不行了呢？ 跡象1：性衝動減少 提示：30歲...
2013-08-08 -
哪些動作能提高男人性能力
性能力是男人最在意也值得驕傲的事情，所以男人一旦性能力出現問題，心理也會出現不同程度的問題，甚至影響夫妻之間的感情，所以男人要想提高性能力還是需要想辦法的，今天我們就來聊聊可以提高男人性能力的...
2013-06-07 -
枸杞能提高男人性能力嗎
枸杞能提高性能力嗎 枸杞，味甘，性平。歸肝、腎經。有良好的補腎益精，養血明目，強筋壯骨，保健強身，延緩衰老功效。因此，枸杞是一味益腎抗衰，保健強身的有效良藥。 現代藥理研究表明，枸杞子含甜菜堿、多...
2014-03-10 -
男性走貓步能提高性能力嗎
男性對性可以說是非常重視的，畢竟性能力強的話男性也會很有自信，征服感十足，不過，性能力弱的朋友則恰恰相反了，容易導致自卑甚至對工作還有影響，因為悶悶不樂，導致工作效率降低，那麼，有沒有簡單的解決辦...
2013-01-09 -
按摩雙耳能健腎提高性能力
男性工作壓力大，長期熬夜會造成性能力下降的隱患。這可如何是好呢?中醫指出，按摩雙耳能夠健腎提高性能力。中醫學認為，腎開竅於耳。經常按摩雙耳能健腎提高性能力，“金冷健腎操”的第二段內容，就是撣耳。 ...
2013-02-06 -
運動按摩提高性能力
腎是男性的根本，許多腎虛的男性朋友都會選擇成人保健品來達到提高性能力的要求，保健品雖然效果很快，但是卻不能長久，長期食用可能會產生依賴性，下面為大家推薦幾種通過按摩鍛煉就能夠提高性能力的方法。...
2013-08-03 -
偉哥短暫提高男性性能力後的後果
面對繁忙的工作和每天的應酬，使得男性朋友們每天承受這巨大的壓力，不規律的生活也是男性朋友們收到了巨大的懲罰，許多男性朋友開始依賴上食用偉哥來達到短暫的提高性能力的效果，但是在服用以後可能會出現一些...
2013-07-05 -
一周提高男性性能力食譜
許多男性朋友都會依賴壯陽要來提高性能力，但是是藥三分毒，食補不如藥補，下面為大家推薦幾款補腎壯陽的食譜。 星期一： 男人：以韭菜為主料做成一種炒菜。例如韭菜炒雞蛋、韭菜炒肉等，也可以韭菜為...
2013-03-01 -
七天食譜提高男性性能力
許多的男性朋友們都希望自己變得更強大一些，但是由於當今社會的壓力和環境的污染，讓許多的男性朋友們力不從心，下面為大家推薦幾款食物讓男性朋友吃的更健康，提高男性性能力。 星期一：以韭菜為主料做...
2013-03-01 -
栗子食譜提高男性性能力
羊肉湯="text-align: center"> 栗子性味甘，溫補腎強要等功效，而且栗子的味美香甜，適用於脾胃虛弱所致的範圍腹瀉等症狀，而且栗子還可以起到補腎壯陽提高性能力的效果。下面是一些栗...
2013-06-02 -
男人平時多吃啥能提升性能力
提高男性性能力的食物 1、精氨酸是構成精子頭產的主要成分，並要提高精子活動的能力。 富含精氨酸的信物有海參、鱔魚、泥鰍、墨魚及芝麻、山藥、銀杏、豆腐皮、凍豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。如海參自古被...
2010-12-17 -
喝粥提高男性性能力
現在，男性養生已然成為了一個大家關注的焦點，飲食也是養生關鍵的步驟之一，下面小編為大家提供幾款提高男性性能力的粥，不僅可以起到調節和養生的效果，而且不會有副作用，大家不妨試一下，效果不錯。 ...
2013-07-04 -
洗澡時如何鍛煉性功能
洗澡是人的身心最放鬆的時候，但如果能利用這個時機，適當地採用冷熱水交替浴，或對****和腹股溝進行溫水淋浴，則有助於增強男子的性功能。 冷熱水交替浴是一種很古老的增強男子性功能的鍛煉法。其具體方法...
2011-05-10 -
普拉提被稱為最時尚的運動方法之一 其功效強大鍛煉性強
運動減肥是最有效的減肥方式，在近年來有不少人通過採取興趣運動減肥，並且成功瘦身。鋼管舞是一項舞蹈，在如今有不少減肥人士通過練習鋼管舞來減肥，經過長期的鍛煉有很明顯的效果，在瘦身知識還培養了一個興...
2017-04-26 -
它們補腎益精，男人想提升性能力、備孕都可吃
番茄：能很好的提升男人的生殖能力，改善精子的運動性和活性。 核桃：研究表示若是男人每天吃75g的核桃，精子活力和形態都會有明顯的改善。 牛羊肉：富含鋅元素，能為精子的生成和發育提供必要的營養補充。 ...
2017-05-01
