男性工作壓力大， 長期熬夜會造成性能力下降的隱患。 這可如何是好呢?中醫指出， 按摩雙耳能夠健腎提高性能力。 中醫學認為， 腎開竅於耳。 經常按摩雙耳能健腎提高性能力， “金冷健腎操”的第二段內容， 就是撣耳。
提耳。 右手經頭頂， 以拇指和食指捏著左耳上耳廓， 向上輕輕滑提20下。 之後， 再用左手滑提右耳上耳廓。 兩耳各做兩組， 每組20下。
撥耳。 雙手掌心從耳後輕按耳廓， 移至臉前再離開， 重複20下。
揪耳。 雙手胸前交叉， 右手拇指和食指捏著左耳垂， 左手拇指和食指捏著右耳垂， 同時向下輕輕滑揪， 重複20下。
鳴天鼓(撣耳)。 雙手掌心捂耳， 手指貼放在腦後。 左手的無名指輕敲右手中指20下， 再以右手的無名指輕敲左手中指20下。 敲完後， 捂耳的雙手掌心迅速離開耳朵， 重複20下。
原來按摩雙耳就可以健腎提高性能力。 廣大的男性朋友們要想提高性能力， 大眾養生網的小編建議您不妨試試按摩雙耳的方法。
