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心理壓力大怎麼辦 聽音樂能改善情緒
很多人都喜歡聽音樂，他們都認為音樂可以説明我們放鬆心情，讓我們生活的更加的健康，減少我們生活的壓力，其實音樂確實有這些的作用，音樂也有很大的功效來幫助我們健康的成長，下面就讓我們一起來看看音樂對...
2015-04-28 -
心理壓力測試 你能處理心理壓力嗎?
心理壓力測試 你能處理心理壓力嗎？你有心理壓力嗎，你想知道你在生活中處理心理壓力的能力嗎？在下面的測驗中找出最接近你實際生活的一種情況，如果沒有經歷過這類事情，可選擇最接近你的想法的一種。 1...
2014-05-26 -
女性心理壓力大如何緩解
工作的生活節奏太快，很多人面臨的壓力很大，特別是辦公室一族。壓力已經嚴重影響了我們的工作與生活，那麼要怎麼調節呢？ 當加班成為常態，上班族若沒有找出排解壓力、自我調適的方式，在長期身心靈疲勞...
2016-06-19 -
怎樣舒緩心理壓力？
方法步驟： 01 1把你近段覺得有壓力的地方，一一的列出來，然後一個一個的去用最簡單的一句話概括它，然後你就會發現，所謂的壓力也能一一解決。 02 2哭也是發洩的一種方式，如果覺得心理壓力太大...
2016-04-08 -
兒童期心理問題可影響職業
據英國的一項研究表明，兒童心理健康水準可能影響日後職業之路。 研究的物件是8243名英國同齡男女，他們在1958年3月的同一周內出生，並擁有較完整的心理健康記錄。研究人員發現，年幼時表現出過度悲傷、...
2015-03-24 -
步行上學有助緩解心理壓力
美國科研人員最新研究發現，步行上學有助緩解學習壓力和預防心血管疾病。 這項研究是由美國布法羅大學完成的，研究涉及40名10歲至14歲的學生，其中男女學生各占一半。 研究人員將被調查物件分成兩組，其中...
2015-03-24 -
遠離心理壓力的幾個竅門
1.時間遺忘法 時間是最好的解藥，當我們出現情感問題與心理壓力時，隨著時間的逝去，積極地忘記過去的、眼前的不愉快，隨時修正自己的認知觀念，那麼，痛苦的經歷將不再會影響你的未來。2.音樂放鬆法音樂與聲...
2015-03-24 -
橙味能夠緩解女性心理壓力
據澳大利亞一項研究發現，檸檬、芒果和薰衣草的香味，能夠改變基因活動和血液中的化學物質，從而説明人們減輕心理壓力。不過，橙的氣味僅僅有助於女性克服緊張情緒，對男性的作用卻不大。 此前，澳大利亞幾位科學...
2015-03-24 -
辦事拖拉會增加心理壓力
拖延症指的是非必要、後果有害的推遲行為。目前這個詞並不是一個嚴格的心理學或醫學術語，但嚴重或經常的拖延行為，常常是一些深層問題的表現。 辦事拖拉是很多人在日常生活、工作中遇到的問題，有些人甚至一件事...
2015-03-24 -
心理壓力 壓力山大的男人更喜歡豐腴身材的妹子
一般來說，地球人的審美觀念都是‘以瘦為美’。但有時候也會有例外，來自英國Westminster University 大學調查發現：男性選擇普通妹子是因為看上去健康，容易產生下一代。如果男士壓力很大...
2013-12-20 -
緩解心理壓力 七個方法提高試管嬰兒成功率
試管嬰兒是很多不孕症患者的最後希望，然而總是有不少的試管嬰兒失敗的案例。那麼我們怎麼做才可以提高試管嬰兒的成功率呢？ 提高試管嬰兒成功率的七大方法 1.培養一個愛好 讓自己有一個興趣愛好...
2016-11-14 -
工作壓力大怎麼辦 上班族該如何緩解心理壓力？
上班族怎樣緩解心理壓力經常顯得不耐煩、暴躁、焦慮、易怒。睡眠品質較差、失眠，經常打哈欠、發困。健康指數明顯下滑，經常感到不舒服，容易生病，感冒、頭痛、胃痛、消化不良、潰瘍、記憶力下降等。經常體驗到神...
2014-05-21 -
心理壓力 科學減壓讓女人遠離選擇恐懼症
美國一項調查顯示，人每天要做70個選擇。生活中，越來越多的人陷入“選擇僵局”，小到洗髮水選去屑的還是柔順的，大到畢業生決定考研還是找工作、白領選擇生孩子還是升職……不少人瞻前顧後、猶猶豫豫，好不容易...
2013-12-17 -
經期情緒煩躁怎麼辦 要減輕心理壓力
導讀：每次快來例假，心情就會變得浮躁，脾氣也特別大，動不動就想發脾氣，讓心情越來越差，這樣很不利於健康，會加重痛經。那麼， 怎麼才能平復煩躁的情緒呢?四季養生網小編來告訴大家。 多運動 ...
2017-02-25 -
白癜風總是復發，心理壓力是禍首
說到白癜風，很多人都會想起邁克爾傑克遜和馮小剛導演。這種疾病並不罕見，據統計，白癜風在全球發病率為1%左右，此病雖不影響患者正常生理活動，但是由於外觀的影響，會給病人造成巨大的心理負擔和痛苦。專家...
2016-09-20 -
男性該如何緩解房奴心理壓力
房奴的心理壓力，是不言而喻的，因為男性每天都要想著如何還房貸的問題，再加上工資不高，那麼壓力就會越來越大，尤其是扮演重要角色的男性，下面小編就為你介紹幾種緩解男性房奴心理壓力的方法，希望能幫助到...
2016-07-04 -
心理壓力 男人不能承受太多
對於職場的男人來說，心理壓力會給他們造成很大的影響，但是職場的男人不能的承受太大的心理壓力，太重的心理壓力也許會壓倒男人。 一、工作狂：一般人正常工作時間為8-10小時，此為人體健康負荷量。...
2016-12-21 -
心理壓力大怎麼辦 巧克力減壓有妙招
壓力大已經成為都市人的通病，承受著生活、工作的壓力，有時候心理調適不過來，就會給自己造成各種精神疾病、免疫力下降。那麼應該怎麼樣面對這接踵而來的壓力，使自己情緒平穩呢？ 怎麼做才能減壓？ ...
2016-12-20 -
職場男人心理壓力大有哪些原因
很多人都說自己在職場上面的壓力太大，但是是什麼原因導致了這些壓力的產生，在職場的本身，我們可以選擇快樂的工作，但是很多人卻有壓力。 隨著職場競爭壓力的增大，男人不得不每天面對緊張的生活和工作環...
2016-11-17 -
異地戀情侶承受的心理壓力
1.短信聽不到語氣，電話看不到表情 其實我沒生氣，你當真了；我在笑呢，你看不到吧；我哭了呢，抱著手機哭倦了睡過又醒了，你在忙嗎？2.共同語言如果兩個人在一起，兩個人的交往圈會融為共同的圈子，話題永遠...
2015-03-25
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2回答
長期心絞痛吃什麼藥比較好？不要太貴的
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1回答
心理壓力導致胃病真的有這回事嗎