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過節回家，長時間做長途車，小心下肢血栓的風險
春運已經開始，在外的親人都準備回家過年了，坐長途比不比火車、飛機，長時間的坐著，很容易會造成下肢脹痛，嚴重的人群還會有血栓的風險，接下來就一起來瞭解一下。 長途旅程中睡覺害處多有損身體健康 長...
2018-02-11 -
徒步旅行 徒步鍛煉給你帶來4大益處
每天我們都要走路，如果你把它當作一項鍛煉來對待，它的健身效果絕對會令你喜出望外。下面就來和小編一起分享一下徒步鍛煉的4大益處吧。 1、增進人體器官功能：據醫學統計，行走會使血壓降低，降低血液黏稠度，...
2016-04-29 -
懷孕週期 寶寶在媽媽肚子裡的“奇特旅行”
儘管你看不見，但你仍然對對子裡的寶寶充滿了好奇，等你第一次感知到胎動之後，寶寶與你相依相偎的感覺會更加真實親密，無論給寶寶做胎教，還是讓他聽音樂，都會讓你的懷孕過程變得更有趣味。現在我們就簡單地瞭解...
2016-05-01 -
放鬆療法 6種方法給自己來個精神旅行
很多時候我們想去度假，奈何總是沒時間或者金錢不足。小編告訴你，千萬不要灰心，我們可以來一次精神旅行。 現在，你不必花一毛錢或去以外的其他任何地方，只要找一個附近安靜的地方，就可以享受一個精神假期。具...
2016-05-01 -
長途司機腰部不適 必須知道的腰部養護知識
在日常生活當中我們都知道久坐非常容易導致腰酸背痛的狀況出現，長途司機因為職業的問題非常容易出現腰部的疾病，這種疾病也是容易影響到他們日常工作的，所以平時一定要注意保護好腰部，那麼長途司機要知道怎樣養...
2016-05-09 -
旅行真的能讓人放鬆嗎？
都市生活裡，面對生活、工作的壓力，很多人都會希望能有時間出去走走，而旅行成為很多人逃離都市生活，躲避壓力的一個行動。旅行真的可以讓人放鬆嗎？從科學角度來講，是的。一段旅行可能不僅讓你心情愉悅，更會給...
2017-04-07 -
為你科普居家旅行必備生活常識大全（敲實用）
在日常生活中，我們常常會遇見各種各樣的小問題，看似當下沒有辦法解決，其實阿，只要你留心觀察生活，瞭解日常生活小常識，很多小問題都可以迎刃而解。今天小編就為你列舉了N多條小常識，都是敲實用的喲! ...
2017-05-11 -
孕婦在孕期可以外出旅行嗎？
即將為人母的准媽媽，出行有了諸多顧慮，孕早期擔心稍有不慎遭遇流產，孕中期笨重的身體還能遠行？晚期則又得擔憂寶寶早產……而剛升級為母親的月子裡的新媽媽，剛經歷生產這一龐大工程，她們又能外出嗎？我們來...
2017-07-17
