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長途司機預防關節炎的三個小方法
長途司機由於需要長期坐著，缺少運動，對於預防關節炎也是特別需要加以重視，針對這樣的情況，我們的骨科專家也是做了很多分析和研究，對長途司機預防關節炎的方法做了以下建議。 一、轉轉頭：開車時頸部肌肉...
2012-05-24 -
美國研究顯示長期旅行超六個月易患寄生蟲病
這項研究對1996年到2008年近3萬名患病旅行者的相關資料進行了分析，他們都曾訪問過國際旅遊醫學會全球監測網(GeoSentinel)的門診，這些門診遍佈6大洲，專門負責旅遊醫藥。 來自該...
2011-12-14 -
旅行前吃些細菌可防腹瀉
一項對美軍2022名參戰官兵的調查顯示，57%的人至少發生一次腹瀉，32%的人發生兩次或兩次以上的腹瀉，17%的人腹瀉並伴有發熱，22%的人由於腹瀉要尋求醫治，20%的人因腹瀉而不能參加戰鬥。 ...
2012-09-14 -
清明假期出行 出差旅行的飲食注意事項
春光明媚，又是一個出行季。你在計畫你的出行了嗎？春遊踏青是讓人心曠神怡的事，但可別因旅行中起居飲食不規律或吃錯東西而影響健康破壞出行的心情喲。旅途中起居和飲食不規律，人的抵抗力也下降，很容易發生小...
2012-04-02 -
長途司機預防關節炎的方法
長途司機由於需要長期坐著，缺少運動，對於預防關節炎也是特別需要加以重視，針對這樣的情況，我們的骨科專家也是做了很多分析和研究，對長途司機預防關節炎的方法做了以下建議。 一、轉轉頭：開車時頸部肌...
2016-04-13 -
野外旅行如何自救互救
被毒蛇、昆蟲咬傷 在野外如果被毒蛇、昆蟲咬傷，患者會立即出現出血、局部紅腫和疼痛等症狀，嚴重者幾小時內就會出現休克等危險，不及時治療甚至會造成死亡。因此，一旦遇到毒蛇咬傷，必須馬上用布條、手帕...
2012-02-28 -
甲亢患者的旅行注意事項
旅行對於甲亢患者的身心恢復大有益處，但是在出行前及旅行過程中，甲亢患者一定要做好各方面的準備，以預防意外情況的發生。那麼，甲亢患者應該注意哪些事項呢？ 行前 1．徵求主治醫師的意見。這一點是最...
2012-05-23 -
甲亢患者可以旅行嗎
患了甲亢可以出門旅行嗎？答案是肯定的。旅行對於甲亢患者來說，不僅能夠進行精神上的調養，對身體的康復以及鞏固療效也有所幫助。 眾所周知，精神刺激是甲亢的病因之一，而旅遊的最大好處之一就在於能夠愉悅...
2012-05-23 -
孕媽媽的旅行須知
孕期出行旅行要注意以下幾點： 1、計畫周全，輕鬆出行 准媽媽要出趟遠門可真讓人有些不放心。當然，足不出戶倒是最保險的，但那樣還有什麼樂趣呢?如果因為工作或其他原因，你需要在孕期旅行，只要充...
2011-11-07 -
旅行備孕需慎重前期準備請做足
春節將至，忙碌一年的白領一族終於可以輕鬆一下，好好的休息一番了。有些備孕中男女可能正策劃著和另一伴來一次浪漫的出遊，調整下心情，順便加把勁造人。但是也有的人不太贊成備孕期間旅遊的做法，兩種觀點似乎都...
2016-12-16 -
夏季6妙法給自己來個精神旅行
現在，你不必花一毛錢或去以外的其他任何地方，只要找一個附近安靜的地方，就可以享受一個精神假期。具體該怎麼精神旅行呢?一起看看吧。 找一個輕鬆的環境，運用放鬆的器械和技巧，是幫助你整個身體平靜下來...
2012-06-06 -
夏季怎麼健康旅行方法
夏季氣候炎熱，人體能量消耗大，外出旅遊時要特別注意衛生保健。其要點是： 一、要注意飲食衛生。出門時應少帶易變質的食物。旅途中購買食物時，應嚴加選擇。切不可“饑不擇食”，暴飲暴食。夏季腸胃蠕動和...
2013-07-05 -
腰椎間盤突出患者旅行注意事項
腰椎間盤突出患者旅行期間應注意以下事項： （1）在外出長時間坐車或行走時，最好佩戴腰圍，加強腰部的保護，同時起到支撐作用，避免腰部再次出現扭傷。 （2）外出旅行期間注意避免長時間固定於某種姿勢，以...
2013-08-28 -
看長途司機如何對抗強直性脊柱炎
華子今年26歲，是南方某省的一位長途客運司機，由於長期跑運輸過著風餐露宿的生活，導致華子的身體免疫力大不如從前，一遇到颳風下雨的天氣就會感覺腰骶部疼痛。2011年春節長假在家休息，晚上睡覺挪動身體...
2012-06-15 -
開長途車頸腰痛 停下按按穴位做做操
脖子酸痛可按曲池合穀穴 人長時間保持一個坐姿，常會出現脖子酸痛。肌肉一直處於緊張狀態，此時如果不舒緩一下，對駕駛安全也構成威脅。當駕駛一段時間，不妨找個加油站停下來，點按頸背部局部的穴位，如秉風...
2013-01-06 -
旅行選店測試你的愛情
由旅行選擇住宿之地來告訴你自己對目前情人（可不是那個偷偷摸摸的情人）的看法，也許好玩的成分更多些。請你選擇答案。 難得有一個頗長的假期，你打算和愛人來一個自助旅遊，你會選擇入住哪一類型的酒店呢？...
2010-05-25 -
旅行真的能讓人放鬆嗎？ 旅行的好處有哪些
都市生活裡，面對生活、工作的壓力，很多人都會希望能有時間出去走走，而旅行成為很多人逃離都市生活，躲避壓力的一個行動。旅行真的可以讓人放鬆嗎？從科學角度來講，是的。一段旅行可能不僅讓你心情愉悅，更會給...
2017-03-21 -
蜜月旅行怎麼過 5招讓你們擁有美好假期
新婚夫妻如膠似漆，一般都會出去進行蜜月旅行，但怎麼安排蜜月旅行，有人想過麼？好的蜜月旅行可以為你們的關係注入興奮與激情，但同時也會帶來一些挑戰，你知道該怎樣計畫這個美好的假期嗎?下面一塊來看看吧！...
2017-03-06 -
旅行心理學：你也曾夢想環遊世界嗎
《八十天環遊地球》是由19世紀法國作家儒勒·凡爾納（Jules Verne）的一部著名古典冒險小說，小說的主人公英國紳士福格與朋友打賭兩萬英鎊，要在80天環球一周回到倫敦。福格與他的夥伴便踏上了環...
2012-06-18 -
帕金森病患者可以去旅行嗎
對許多人來說，旅行是一個愉快的體驗。我們沒有理由去阻止帕金森病患者旅行。早期或中度的帕金森病患者一般無旅行困難，如果是更嚴重的帕金森病患者以及存在嚴重的殘疾，在做旅行計畫時需要考慮他們的特殊需要。...
2013-09-17
