都市生活裡, 面對生活、工作的壓力, 很多人都會希望能有時間出去走走, 而旅行成為很多人逃離都市生活, 躲避壓力的一個行動。 旅行真的可以讓人放鬆嗎?
從科學角度來講, 是的。 一段旅行可能不僅讓你心情愉悅, 更會給你帶來長期的人格變化, 進而影響你在未來的情緒狀態和行為模式。 《人格與社會心理學家》曾就國外旅行對人格影響進行了研究, 發現長期旅行的人傾向于擁有更高的開放度和更穩定的情緒。
旅途結交新朋友
不論是結伴旅行還是獨自旅行, 途中總會遇到來自世界各地的新朋友。
旅行讓人身心放鬆
旅行最直接的好處是能讓我們身體得到極大的放鬆。 踏上旅途, 我們的眼睛從手機和電腦上解放, 讓緊張的肩背開始舒展, 讓僵硬的肢體開始運動。 走進大自然, 我們呼吸著新鮮空氣、負離子和花香, 而不再是霧霾和汽車尾氣。 這些, 都會讓我們長期被禁錮、忽略的身體得到前所未有的舒展和滋養。
旅行還能讓人心靈獲得成長
都市的生活豐富,
人們尋求刺激的滿足感
先說旅行的動機。 動機有兩個截然相反的理論, 一個是驅力理論, 它認為動機是為了通過滿足欲望, 而消除一種緊張狀態, 如饑餓;另一種理論是喚醒理論,
清空人生的最好方法
旅行的途中, 物質極大減少, 生活突然放慢。 你會發現, 便捷的都市生活已讓你忘記等待的滋味, 漫天的網路資訊讓你分不清真正的需求。 你得到的很快, 卻仍舊急不可耐;你獲得的很多, 卻依然空虛饑餓。 你不停地填滿你的胃、你的腦袋、你的日程表, 卻依舊擺脫不了時刻襲來的絕望和匱乏, 一種匱乏感的匱乏, 沒有什麼能夠滿足你。
在旅途中你一邊走一邊看, 有想做的事就去做, 有想吃的東西就去找, 也許要搜尋幾條街道才能到達, 也許因為沒有預定希望落空, 也許在轉角遇到了意料之外的驚喜,