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旅行備孕需慎重前期準備請做足

春節將至, 忙碌一年的白領一族終於可以輕鬆一下, 好好的休息一番了。 有些備孕中男女可能正策劃著和另一伴來一次浪漫的出遊, 調整下心情, 順便加把勁造人。 但是也有的人不太贊成備孕期間旅遊的做法, 兩種觀點似乎都有些道理。 其實, 只要提前做些準備, 備孕出遊是不會妨礙到造人計畫的。

認真思考出遊的地點

既然你們旅行的目的是休息和享受, 那就應該選擇雙方都滿意的地點。 人多環境差的景區應提前排除, 人擠人人看人不如待在家裡好好休息, 不要白白浪費體力。 春節期間旅行地一定要具備這幾個要點:人少、安全、環境好。

做好日程規劃

如果是在備孕期出遊, 建議各位選擇彈性比較大的自助遊, 時間可以自己控制, 不會為了趕景點而太過操勞。 不過, 夫妻兩最好提前做好遊玩期間的規劃, 閱讀一些指南攻略, 並研究好乘車的路線, 不要毫無準備的出行。 此外, 保證每天有充足的睡眠時間也是非常必要的。

帶好出行所需的物品

如個人的衣物、洗漱用品、紙巾等等。 如果您正在服用葉酸和補鈣劑, 那也千萬不能因為旅行而落下。 此外, 建議打算做爸媽的各位穿一些寬大舒服的運動款衣物出行, 儘量輕裝簡行。

最好提前做一次身體檢查

不排除有些女士在旅行前並不知道自己有身孕了, 若在旅途中不加注意很可能出現意外。

因此, 在出遊之前對自己的身體狀況做個全面的瞭解是有必要的。

注意飲食安全

儘量不要隨意進食路邊攤上的東西, 而是應該去整潔、衛生、正規的餐館就餐。 發生急性腹瀉對於遊玩中的人來說是十分頭疼和尷尬的事情, 當然了, 對孕婦和備孕期的女士來說也是個壞消息, 很容易引起流產, 或使生殖細胞的品質降低。

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