春節將至, 忙碌一年的白領一族終於可以輕鬆一下, 好好的休息一番了。 有些備孕中男女可能正策劃著和另一伴來一次浪漫的出遊, 調整下心情, 順便加把勁造人。 但是也有的人不太贊成備孕期間旅遊的做法, 兩種觀點似乎都有些道理。 其實, 只要提前做些準備, 備孕出遊是不會妨礙到造人計畫的。
認真思考出遊的地點
既然你們旅行的目的是休息和享受, 那就應該選擇雙方都滿意的地點。 人多環境差的景區應提前排除, 人擠人人看人不如待在家裡好好休息, 不要白白浪費體力。 春節期間旅行地一定要具備這幾個要點:人少、安全、環境好。
做好日程規劃
如果是在備孕期出遊, 建議各位選擇彈性比較大的自助遊, 時間可以自己控制, 不會為了趕景點而太過操勞。 不過, 夫妻兩最好提前做好遊玩期間的規劃, 閱讀一些指南攻略, 並研究好乘車的路線, 不要毫無準備的出行。 此外, 保證每天有充足的睡眠時間也是非常必要的。
帶好出行所需的物品
如個人的衣物、洗漱用品、紙巾等等。 如果您正在服用葉酸和補鈣劑, 那也千萬不能因為旅行而落下。 此外, 建議打算做爸媽的各位穿一些寬大舒服的運動款衣物出行, 儘量輕裝簡行。
最好提前做一次身體檢查
不排除有些女士在旅行前並不知道自己有身孕了, 若在旅途中不加注意很可能出現意外。
注意飲食安全
儘量不要隨意進食路邊攤上的東西, 而是應該去整潔、衛生、正規的餐館就餐。 發生急性腹瀉對於遊玩中的人來說是十分頭疼和尷尬的事情, 當然了, 對孕婦和備孕期的女士來說也是個壞消息, 很容易引起流產, 或使生殖細胞的品質降低。