夏季雷雨天氣多發， 除了會影響外出， 你可能不知道， 其實還會應該到備孕。 不過夏季果蔬種類多， 可以為備孕提供很好的營養。 今天要說的其實是夏季備孕需要注意的事情。
1.天氣不穩定， 別在電閃雷鳴時受孕
夏天雷雨天氣較多， 這可能會影響受孕的良好心境， 對夫妻倆產生心理暗示作用。 而且， 雷電會產生極強的射線， 致使生殖細胞的染色體發生畸變， 因此應該儘量避免在惡劣的天氣裡受孕。
2.天氣悶熱， 備孕男女注意調節心情
夏季天氣悶熱， 容易情緒煩躁， 休息不好， 食欲較差， 這些狀況都會影響受孕。 因此， 備孕的男女要注意調整好自己心情， 開開心心的才能懷上個健康可愛的寶寶。
3.天氣熱食物易變質， 注意飲食衛生
夏天， 當季的蔬菜水果品類豐富對營養有利， 但是由於天氣炎熱， 出汗較多， 使人們常常大量食入冷飲、霜淇淋、水果、蔬菜等生冷食物，
與此同時， 體重的過胖或過瘦都會讓計畫懷孕的機會大大降低， 所以體重問題要從這個階段進行調整了。
雖然夏季備孕存在這些問題， 想備孕的男女也不用打退堂鼓哦， 其實只要好好備孕， 夏天也可以懷上個健康可愛的寶寶。