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戶外旅行如何護腳
不論你是去戶外探險還是一般的自助遊，保護腳是最重要的東西。其中最傷腦筋的是腳痛，一個小小的水泡會使你寸步難行，掃興不已。 下面介紹幾種護腳方法。 出發前，首先要算好路線有多長，要知道走的會是什麼路...
2009-08-04 -
老人外出旅行要小心四類疾病
老人外出旅行要小心四類疾病 秋高氣爽，是旅遊的好時節。很多子女們利用十一長假，帶著老人去旅遊度假，盡享大自然之美。旅遊對老人健康十分有益，但是由於老人體質及其他外因的影響，很容易讓老人突發疾病...
2015-09-14 -
【乘長途車腰酸背痛 如何護腰緩疲勞】
春節眼看已經過去了，又迎來了一次返京高峰期，長時間坐車會引起血液迴圈不暢等，乘長途車腰酸背痛如何護腰緩疲勞，所以今天我們為你支招可以在長途車上做做以下幾個小動作!>>>常嚼口香糖留神嚼出來副作用 ...
2017-03-14 -
坐長途汽車怎樣避免暈車？
1.胃複安：胃複安1片，暈車嚴重時可服2片，兒童劑量酌減，于上車前10～15分鐘吞服，可防暈車。行程2小時以上又出現暈車症狀者，可再服1片。途中臨時服藥者應在服藥後站立15～20分鐘後坐下，以便藥...
2009-05-26 -
讓舌頭來一次說走就走的旅行--烤牛鞭
在民間民間流傳著一種吃啥補啥的說法，雖然這句話沒有什麼科學依據，但有些時候不無道理，小編不敢肯定牛鞭有壯陽的奇效，但是作為一名吃貨，怎麼會錯過牛鞭這種東西呢,今天給介紹烤牛鞭的做法。 烤牛鞭的做法...
2016-09-29 -
烤豬腦--帶著你的舌頭去旅行
相信一些吃客們知道不少豬腦的做法，比如燉豬腦，是大家最常吃的一種吃法，那麼大家有沒有聽過考豬腦，考豬腦怎麼做呢？ 烤豬腦 食材配料 食材：新鮮豬腦或者凍豬腦 配料：豆瓣醬，蒜，薑，小米辣，花椒，香...
2016-09-29 -
旅行不犯愁，七食物解決暈車煩惱！
生活中又很多的朋友都比較喜歡旅行，可是，有些朋友們卻因為暈車而苦惱。其實，在健康飲食的角度上來講，有些食物中的食物營養可以有效的防止暈車，療效堪比暈車藥。下面，我們就來給您介紹，治療暈車的食物，讓...
2016-01-28 -
心律失常患者是否應遠離飛機旅行
飛機是一種便捷的交通工具，但在乘坐飛機時，由於氣壓、重力等因素的變化，人體生理功能會受到一定程度的影響，特別是在飛機起飛的時候，由於人體呈現超重現象，血液受其影響而向身體下部流動，造成心臟射血和回...
2012-11-23 -
香草旅行蛋糕的做法
現在的生活壓力大，很多的朋友都會患有各種各樣的疾病，那麼有些疾病和我們的平時飲食可是有很大關係的哦！因此想要身體健康第一步就要吃到健康美味的食物，那麼大家今天就跟小編一起來學習香草旅行蛋糕的做法吧...
2016-10-25 -
孕婦乘飛機旅行 得三思而後行
孕婦選擇乘飛機出門旅行，得三思而後行。 1.對女性來說，懷孕是一個特殊的生理過程。懷孕早期(12周內)，既是早孕反應(如噁心、嘔吐、食欲不振等)最重的時期，也是胎兒胚胎形成的關鍵時期，胎兒的生...
2011-03-22 -
旅行物品透露壓力來源
假設你出門去旅行，臨出發前重新點算旅行箱內的物品，發現遺忘了帶一件重要的隨身物品，那會是什麼呢？A。手機B。筆C。手錶D。毛巾（以上內容僅授權家庭醫生線上獨家使用，未經許可請勿轉載。）
2009-01-21 -
心理研究：旅行比購物更讓人快樂
美國心理學家發現，相比實物，同樣是花錢，旅行等經歷更容易讓人們獲得快樂。 相比一次普通的家庭旅行，高清晰等離子彩色電視機等實物更“耐用”。於是，大多數經濟學家和零售商建議，為了讓家人開心，同樣是...
2012-03-09 -
旅行也要防“傷心” 9個準備工作你不能不懂
部分人在旅遊中和旅遊歸來後可能出現“不良旅遊綜合征”，即人過於集中在一個相對體積的環境中時，由於人體散發的熱量和呼出的二氧化碳在該體積中劇烈增多，使人體出現缺氧、熱量散發不出去、血液迴圈加快等一系...
2012-05-02 -
長期旅行或給身心帶來雙重傷害
全球旅行超過6個月，這聽起來像是一個理想的休假計畫，但根據美國一份研究顯示，這可能對身心健康造成嚴重危害。 長期旅行易患慢性病 這項研究對1996年到2008年近3萬名患病旅行者的相關資料進行...
2012-04-22 -
長途自駕車避免頸椎病做到4點
長途自駕車如何避免頸椎病? 1.保持正確的駕駛姿勢 專家建議，長途自駕車的駕駛員應該調整好駕駛姿勢，並將坐椅調節到一個合適的位置，使頸椎及脊柱的其他部位都能處於良好的放鬆狀態。 2.選擇一...
2013-12-10 -
冬天外出旅行穿著方面須注意
1、選擇外褲時以訓練褲最為適宜，它既能防風防水又比較透氣。 2、保暖層最好的選擇是羽絨服。在選擇時要注意，羽絨服的面料越輕薄越好，並且在折疊時能疊的越小越好，另外最好再穿一件防風背心，增加保暖...
2010-01-04 -
外出旅行先要解決衣服問題
>>>推薦：男人更加＂性＂感的秘決:吃肉 1，保暖層最好的選擇是羽絨服，但在選擇時要注意，用手捏一下看是否柔軟。我一般把羽絨服穿在衝鋒衣裡面，所以羽絨服的面料越輕薄越好，並且在折疊時能疊的越小...
2010-01-04 -
旅行中疲勞 試著做做保健操
1、左手握拳，右手緊握左手腕，用力向外推，然後反過來做（注意雙手心均向下）。 2、十指指尖相互擠壓。 3、兩腮鼓足氣憋氣五秒鐘。 4、雙手用力緊握拳頭。 5、雙手手指相互勾住，向兩邊拉...
2009-12-24 -
旅行中必知的服裝搭配
旅行衣服宜簡去繁，棉質內衣、襪子等物可以根據旅行時間來決定所帶的數量，襯衣要有替換的，常用外套備一件，牛仔或運動裝備一套即可。 對於女性朋友，化妝品亦不可少，但也宜清儉到最少為佳，常備眼影、...
2009-07-23 -
出門旅行中如何保護腳？
旅行前,首先要算好路途有多長,要知道走的會是什麼路:人行道,鵝卵石徑,還是偏僻山路?掌握了這些資料,有助於選擇合適的鞋子。一般來說,要選擇能夠支撐保護,並能很好地抵消掉震盪力的鞋子。鞋墊不要太...
2009-07-23
