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更年期易出汗怎麼辦 妙招治療更年期出汗
女性進入更年期後,由於卵巢功能減退,從而造成植物神經功能紊亂,使身體出現各種不適的現象,如經常煩躁易怒、失眠、月經不調等,其中還有很多女性朋友更年期愛出汗,長期的出汗使她們煩惱不已,而且還會影響...
2017-02-06 -
假期放縱惹便秘 四類便秘如何對症食療?
春節期間吃的東西非常雜,加上生活不規律,容易便秘,便秘了怎麼辦?編輯教你幾個方法,趕緊看看吧。便秘的多發群體隨著人們飲食結構的改變及精神心理和社會因素的影響,便秘發病率有增高趨勢。便秘在人群中的患病...
2017-02-09 -
【夏季出行勿忘飲水健康】
炎炎夏日由於出汗較多,補水很重要,尤其是出行過程中,更要注意補水和飲水健康。那麼出行中飲水要注意什麼呢? 專家提醒,人們在夏季旅遊出行時要避免出現“水中毒”,必須掌握好飲水健康技巧。 第一、要...
2017-02-17 -
【夏季出行發生熱病如何預防】
夏季由於氣溫高,運動量大,參加戶外運動,如果不注意防範,就很容易發生熱病,那麼熱病應對措施有哪些呢? 熱病應對措施: 由於活動中為了防曬和防止身體被茅草、荊棘拉傷,出行中需要戴帽子、穿長衣長褲...
2017-02-17 -
夏季出行要如何預防中暑
夏至剛剛過了,天氣越來越炎熱。烈日當空,戶外出遊不僅僅要防曬,還要防暑!那麼,戶外出遊如何防暑呢?小編來給你支招! 戶外出遊如何防暑 1、喝水 戶外運動出汗多,必須及時補充水分。防暑最簡...
2016-07-21 -
清明節駕車需警惕的問題
清明節小長假馬上就要到了,不少人都會選擇回鄉祭祖,自然少不了駕車出行,那麼清明節駕車出行要注意什麼呢?下面為您介紹清明節駕車出行要注意什麼,看看吧。 清明節駕車出行要注意什麼 1、正值春天...
2016-03-28 -
假期出行如何預防寶寶暈車?
寶寶暈車 中秋,國慶小長假要到了,帶著寶寶外出旅行,走親訪友是不少家長的選擇。但是如果寶寶暈車,一路上吐個不停,就會讓爸爸媽媽既心疼又無奈。孩子為什麼會暈車?怎麼避免暈車?暈車後怎麼辦? 3-2...
2015-09-28 -
春節放假期間出行安全注意事項
在節假日期間,小編在此特別提醒各位朋友們須特別注意個人人身安全,適時做好各種防範準備,以防個人安全受到威脅。以下是一些有關如何保護個人人身安全注意事項的要求,請各位借鑒: 1、出行防搶。不要...
2016-01-13 -
清明假期出差旅行的飲食注意事項
關於飲水:由於出行不方便帶水,所以飲用什麼樣的水多是看當時當地的條件。不過總的原則是,以開水、純淨水與礦泉水為宜,其次是深井水和山泉水,生水或江、河、塘、湖水千萬不能生飲。 關於瓜果:有時去一...
2013-04-03 -
懷孕初期可以開車嗎 孕期出行注意事項
懷孕初期可以開車嗎? 答案是否定的。不建議大家懷孕期間開車,尤其是前三個月和後三個月。 1、懷孕前三個月是危險期,最好不要開車上班。前三個月,因為寶寶剛剛到肚子裡,還沒有穩固,開車時劇烈震動...
2016-07-04 -
【清明來臨如何遠離疾病快樂出行】
馬上就要到清明假期了,相信很多朋友們都會選擇出去踏青,掃墓祭奠。然而清明時節,氣候潮濕,容易使人產生疲倦嗜睡的感覺,也是很多疾病的高發時期,為此小編特為準備清明出遊的朋友搜羅了以下幾個清明出行養生...
2017-03-07 -
清明假期如何預防節日綜合征?
4月3日至5日清明節放假三天,當過完節後回到工作崗位,很多人會感到煩躁、心緒不寧、注意力不集中,那麼假期我們該如何調整心態呢? 假期如何調整心態 當假期結束人們重新回到工作崗位時,往往有不適的感覺...
2015-04-02 -
清明假期出遊正當時 警惕春季踏青注意10大事項
1.提前觀察天氣 當發現牆縫有滲水、天氣悶熱異常、濕度明顯加大,這種情況說明兩三天內一定有大暴雨,避免外出。 2.量力而行 春遊踏青以近郊為好,最多不超過兩天的路程。過遠春遊,舟車之累,身心疲憊,...
2013-03-30 -
中老年人養生指南 元旦假期出行飲食四原則
元旦到來,一定少不了美食的陪伴。究竟在新年的節日裡在怎麼吃才最健康?元旦出行飲食有哪些原則呢?究竟如何才能在享受大快朵頤樂趣的同時,也不會出現發胖、腸胃不適等諸多問題? 中老年人養生指南 元旦假期...
2017-03-10 -
十一假期出遊 急救包防範疾病
往年,“十一”出遊,也是醫院們患者比較多的時候,記者列舉了幾種最多、最常見的病種,注意防範: 1、心血管病:帶個可擕式血壓計 提醒:注意保暖。與往常一樣生活有規律,定時測量血壓,按時服藥,清...
2012-03-07 -
清明假期如何預防節日綜合征
4月3日至5日清明節放假三天,當過完節後回到工作崗位,很多人會感到煩躁、心緒不寧、注意力不集中,那麼假期我們該如何調整心態呢? 假期如何調整心態 當假期結束人們重新回到工作崗位時,往往有不適...
2011-03-30 -
假期孕婦出行十大注意
雖然說懷孕後行動多少會受到一些限制,但狀況穩定的孕媽媽,還是可以在孕中期安排輕鬆的旅遊行程的。不過,想要在孕期快樂出遊,必須先有細心的準備和計畫。如何準備和計畫呢?就讓豆豆媽為你介紹介紹吧。 一、孕...
2009-07-24 -
戰勝暈車有9招 假期出遊更盡興
外出遊玩最民暈車,對暈車的人而言,外出成了苦事。如何緩解暈車症狀,讓你玩得盡興呢? 暈車是怎麼回事? 暈車這種感覺源自于感覺平衡的神經器官——前庭。前庭是我們的平衡器官,位於耳朵深處。它的裡面...
2012-04-29 -
清明假期出行 出差旅行的飲食注意事項
春光明媚,又是一個出行季。你在計畫你的出行了嗎?春遊踏青是讓人心曠神怡的事,但可別因旅行中起居飲食不規律或吃錯東西而影響健康破壞出行的心情喲。旅途中起居和飲食不規律,人的抵抗力也下降,很容易發生小...
2012-04-02 -
小假期出行必備五大護膚品
日常的護膚基本三寶—洗面膏、爽膚水及補濕面霜今趟不屬「五大」之列,因為這是必定要帶的用品,不必多講,這裡集中從你化妝案頭上眾多的護膚品中精挑五種必備的外遊護膚品,以備不時之需。 1. 補濕噴霧...
2011-04-24