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夏季旅遊必備防暑藥物
在外出之前，家人都囑咐要帶好各種防暑用品，如遮陽傘、遮陽帽、防曬油、防蚊蟲叮咬油等。另外，為防病，根據不同病情需帶上降壓藥、降糖藥、冠心病用藥、防腸胃病的藥物等。其中還應該備有防暑用藥，如十滴水...
2012-06-08 -
高血壓患者旅遊不宜進食過飽
進入夏季，不少人喜歡出門旅遊，放鬆心情陶冶情操，且醫學上認為，旅遊能有效減少心腦血管疾病的發生率。高血壓患者出門旅遊要注意，千萬別吃太飽。 外出旅遊前應作一次必要的體檢，以下患者不適宜旅遊：重度...
2012-06-01 -
愛旅遊的你，暈車暈船不用怕
人體能判斷方向和維持自身平衡，主要由皮膚淺感受器、眼睛、頸和軀體的深部感受器及內耳等共同負責，其中以內耳最為重要。內耳的半規管以及橢圓囊和球囊主要有平衡功能。半規管有三個，互相垂直，構成空間的三...
2012-05-24 -
老年人旅遊帶好出行“三件套”
手機：24小時隨身帶，保持開機 有的老人覺得手機常年不用，還費錢、費電，就不愛帶，也不愛開機，沒事就關機。其實這樣很不好，遇上什麼事情，家人聯繫不上，乾著急。 其實現在電子產品更新換代很快，...
2012-05-16 -
外出旅遊前必做的體檢項目
隨著社會的發展人們生活水準的提高，很多人選擇在閒暇時光外出旅遊。那這時旅遊前的健康體檢就非常重要了，它決定著你是否有健康的身體去走完這趟旅遊，現階段是不是適合去旅遊。下面小編就為你們介紹旅遊前體...
2013-12-18 -
長途駕駛常見的應急處理
養生之道網導讀：長途駕駛常見的應急處理有哪些？很多人在長途駕駛時會遇到這樣或那樣的問題，那麼你知道長途駕駛常見的應急處理有哪些嗎？跟著小編來看看就知道了。 長途駕駛常見的應急處理 1、車輛沒油：這個...
2016-04-12 -
旅遊暈車怎麼辦 九招不用愁
快進入六月中旬，學生的暑假也即將到來，相信不少人早已按捺不住那顆想要出去旅遊的心了吧。不過出去旅遊，無論是在國內還是出國旅遊，相信很多人都會有暈車以及暈船、暈機的經歷，雖然暈車並不是什麼疑難雜症...
2015-06-09 -
不讓暈車阻礙我們旅遊的腳步
導讀：夏季本是一個旅遊的黃金季節，可是很多人不敢出遠門。因為暈車暈機這樣的問題阻礙著旅遊的腳步。孩子們也放假了，帶著孩子一家人出去逛逛是多麼幸福的一件事啊，卻因為不能長時間的乘坐交通工具，而閒置在...
2017-03-06 -
夏季戶外旅遊14個細節要注意
養生之道網：夏季戶外旅遊要注意什麼？對很多喜歡旅行的人來說，天氣的酷熱也擋不住想外出的心，那麼夏季戶外旅遊要注意什麼呢？下面養生之道網為您介紹夏季戶外旅遊要注意什麼，看看吧。 1、平時外出旅遊經驗較...
2015-09-07 -
帶孩子去旅遊有哪些好處 外出旅遊要備好它們
很多人都喜歡旅遊，但是並非所有的父母都樂意帶孩子出去旅行，最大的問題是覺得旅途照顧孩子太辛苦，又或者怕生病，也有人覺得孩子小沒有必要，那究竟有沒有必要呢？我認為旅遊對於孩子同樣是成長中不可或缺的一部...
2016-03-31 -
旅遊應備哪些藥
暈車藥 有些人不論坐車、乘船廠或坐飛機，都會感到頭暈目眩，噁心嘔吐、面色蒼白，這叫何做暈動病。防治方法：動身前半小時，服暈海寧一片，途中必要時可加服1片;也可在太陽穴上擦些風油精。若仍不能控制，可改...
2011-06-22 -
老年如何旅遊保健
老年人往往體力較差，手腳不靈活，視聽力下降，對外界反應較遲鈍，所以在旅遊時，也應該重視並加強保健工作。 1.老人易疲勞且不易恢復，旅遊中要有充足的休息和睡眠。若感到體力不支，可休息幾天或中止旅行。在...
2011-06-22 -
旅遊途中應吃什麼補充營養
遊山玩水、旅遊觀光，乃是人生的一大樂趣，既可增加見識、陶冶性情，又能鍛煉身體、開闊心胸。然而，正所謂“在家千日好，出門一時難”，離開了熟悉的家庭餐桌，每日以麵包、速食麵為食，不僅難以適口，而且在營...
2017-03-06 -
旅遊適合穿什麼鞋呢？
千里之行，始於足下，想要讓自己走更遠的路，就要有一雙合適的鞋。我們都有這樣的感受，當衣服穿著不合適的時候，我們也可以長時間的走路，但是如果鞋子不合適了，幾乎就是寸步難行。如果想要外出旅遊，主要就是...
2015-10-14 -
旅遊出行安全注意事項有哪些
我們在旅遊的時候就要出行，選擇一場旅遊是放鬆我們心情的方式，讓心理有壓力過大的現象得到及時的減壓，而旅遊的時候很多人就是擔心不安全，害怕自己在旅遊過程中失去生命，這樣的事情確實是經常發生，也不是說...
2015-10-25 -
旅遊爬山注意事項有哪些
很多人在旅遊的時候特別的喜歡做一些激情的事情，可以讓身體全身鍛煉，鍛煉出意志堅定的方法才是最好的旅遊，就比如說爬山，到了春季，天氣逐漸暖和的時候很多人多會組織一起去爬山，人越多感覺越有趣，但是同時...
2015-10-25 -
去高原旅遊注意事項有哪些
很多人一旦放假的時候就會想到一些從來沒有去過的地方玩耍，這樣才顯得自己的心情舒暢，很多人在過節的時候很喜歡到高原地方去玩耍，高原地方有青青的草地，如果喜歡綠色的話就可以選擇這樣的高原，但是很多沒有...
2015-10-25 -
長途徒步注意事項有哪些
很多人在生活中難免會有長途行走的現象，如果長途行走的話就要做很長的路程，這樣下來就很容易讓人們出現不便的現象，如果穿的鞋子不合腳，或者是在旅遊的時候也是需要走路的，但是在長途徒步的時候是有很多事項...
2015-10-25 -
夏天旅遊穿什麼鞋子比較好？
夏天是出遊的好時節，可是在我們出去遊玩的時候， 穿什麼樣的鞋子經常是另大家頭痛的事情，因為出去遊玩走路多是肯定的，鞋子選的不合適只接影響到我們遊玩的進程與心情，所以選一雙給力的鞋子至關重要。我們可...
2015-10-18 -
旅遊應該穿什麼鞋子呢？
鞋子對我們事關重要，尤其是在出門旅遊時，選對了鞋子，才可以把所有的精力都放在觀光美景上，如果鞋子不合適，即使是再美麗的景色，我想你都沒有心思去看了。阻礙我們前進的就是腳底那雙不合適的鞋子了。那麼出...
2015-10-18
