-
【夏季出去旅遊要注意的幾大注意事項】
夏日出行旅遊要注意的: 夏季戶外活動的準備活動:隨著季節的變化,天氣逐漸熱起來,由於沒有注意採取相應的措施,不少參加戶外健身活動的人們受到不同程度的意外傷害。他們大多是因為準備活動不充分而造成的...
2017-02-17 -
老人,按五行分類健康旅遊
春暖花開,正是出遊好時候。如今,老年人逐漸成為旅遊市場的主力軍。但老年人基礎性疾病多,且大都處於亞健康狀態,如何根據自己身體特點旅遊?不妨試試金木水火土“五行”分類旅遊法。 木型老人旅遊要養肝 木...
2017-02-17 -
老年人旅遊必帶藥品
國慶旅遊黃金周漸近,老年人外出旅遊要帶什麼藥呢? 國慶日前後,秋高氣爽,正是出遊的好時光,旅遊對身心健康十分有益,很多老年人在子女陪同下將出遊,為防舊病復發和新病滋生,應先悲些常用藥,供急需時使...
2017-02-17 -
常見的旅遊急救小常識
在外旅遊時,常會遇到一些突發常見症狀,這時候就要掌握一些旅遊急救小常識了。當遇到骨折、燙傷等外傷情況如何急救?當遇到休克、心臟病、中風等疾病症狀如何急救?這些急救小常識在外旅遊最好瞭解。 外傷 ...
2016-07-20 -
旅遊攻略 沙漠自駕遊要注意什麼
自駕游已成為時下有車一族最時尚的出遊方式,而廣袤的沙漠是自駕游愛好者最新發現的好去處。沙漠自駕遊可謂是對自己的一次極限挑戰,那麼我們需要做哪些準備工作呢? 1. 通過沙漠地段,應仔細觀察沙粒結...
2013-11-07 -
旅遊常識 單獨出去旅遊要瞭解這些
很多人都不喜歡跟團旅遊,獨自一個人外出旅遊度假不僅行走方便,也不會因為路線而產生分歧,因此,越來越多的人單獨出遊,但是獨自一人旅遊也需要注意一些問題,例如旅遊常識,及旅遊的作用,下面就來瞭解一下...
2016-04-07 -
旅遊度假 10個懸崖景觀讓你的旅途充滿刺激
隨著人們對旅遊度假的熱愛,大家開始在旅途中追尋刺激,因此,許多遊客在選擇旅遊景觀時,都會選擇比較有特色,能讓自己的旅途充滿刺激的地方,下面就為大家介紹10處刺激的懸崖景觀,及旅遊注意事項,感興趣...
2016-05-20 -
高爾夫旅遊 神秘古國印度的高爾夫之旅
高爾夫旅遊成為許多高爾夫球迷的休閒方式,除了在國內,國外也有很多美麗的地方可以讓我們打高爾夫,在遊覽高爾夫球場的同時也能夠盡情的打高爾夫是多麼美妙的事情,本文為大家介紹了神秘古國印度的高爾夫之旅...
2016-05-16 -
高爾夫旅遊 盤點葡萄牙景美設施全的球場
喜歡打高爾夫的朋友都會來場高爾夫旅遊,一邊打球一邊賞景是多麼愜意的事啊,在葡萄牙就有這樣的球場,不僅景美,設施還很完善。今天就為大家盤點高品質的葡萄牙高爾夫球場,並為大家介紹一下高爾夫運動的意義...
2016-05-20 -
高爾夫旅遊 去泰國盡情的打高爾夫球
如今,高爾夫運動是很受歡迎的,越來越多的人開始打高爾夫,很多高爾夫球迷們會選擇去一些著名的球場來場高爾夫旅遊,在欣賞美麗風景的同時,盡情的打高爾夫球,下面我們就來瞭解泰國高爾夫之旅吧! 泰國高...
2016-05-10 -
長途汽車出行注意事項
首先要購票。汽車客票分兒童票和全票兩種。身高在1.1-1.3米之間的兒童可購兒童票,提供座位。凡身高超過1.3米者應購全票。每張全票可免費攜帶1.1米以下兒童一名(不提供座位)。 乘車時,要注意車票...
2017-02-18 -
春節返鄉高峰 長途旅行保持健康7個小技巧
現在正是春節前返鄉的高峰,火車票一票難求,為了能回老家過年或趁春節放假外出旅遊,難免會長時間搭乘交通工具。專家警告稱,當人們乘飛機、坐汽車或火車進行長途旅行時,如果不採取保護自己的措施,可能就會有健...
2014-02-24 -
老人長途旅行防栓塞
隨著氣溫逐漸回升,許多老年人都擬定了乘飛機、坐火車或汽車外出旅遊、探親訪友的計畫。對此,醫生提醒老年人,長途出行須多活動身體,提高警惕性,注意預防和治療易發疾病。 乘坐飛機、火車或汽車時,由於...
2010-07-19 -
專家教你長途旅行時如何預防靜脈曲張
隨著交通的便利,許多人來回城市都是坐長途汽車,不少人擔心會因為久坐而患上靜脈曲張。那在長途旅行時應該如何預防靜脈曲張呢?下面就為大家講講常見的預防靜脈曲張的方法。 一般,常見的預防靜脈曲張的方法...
2011-12-01 -
推薦:長途旅行中的腰部保健
如能在旅途中做腰部保健操,可消除疲勞和不適,避免腰椎間盤突出症病情復發或加重,從而愉快地到達目的地。下面介紹幾種保健操: (1)臥姿: a.仰臥,腿伸直,雙手自然置於體側,屈髖屈膝,同時踝關節...
2009-08-21 -
長途旅行需注意飲食
說起準備火車上的食品,人們一般都是想到速食麵、火腿腸、榨菜等等。這些食品吃著是方便了,但既不營養,又容易引起問題。 速食麵、火腿腸含有大量的油脂,在胃裡停留的時間長,難以消化,容易使人出現胃腸膨...
2010-08-13 -
長途旅行要警惕靜脈血栓栓塞症
春節臨近,探親、走親訪友和利用假期旅遊的人開始增多,在此提醒大家,搭乘飛機、火車或長途汽車旅行時要警惕“經濟艙綜合征”的發生。 “經濟艙綜合征”源於一位英國婦女,在坐飛機長途旅行後,下飛機時突然出...
2010-02-09 -
帶寶寶長途旅行應做足準備
春節長假,如果父母打算帶寶寶做一次長途旅行,那麼一定要有思想準備,這肯定完全不同于夫妻二人外出旅遊。父母都希望旅行能夠安全順利,並給全家人帶來更多快樂。下面告訴您帶嬰兒長途旅行的注意事項。一、帶寶寶...
2014-01-17 -
孕婦能長途旅行嗎
孕婦能不能出遊呢? 回答是:能。而且准媽媽們若能適當地投入到大自然,呼吸新鮮空氣,對自身以及胎兒都有很多益處。但由於特殊的身體狀態,准媽媽出遊時要特別注意安全。 孕婦旅遊穿著、住宿要注意什麼...
2012-06-05 -
孕媽長途旅遊的注意事項
許多孕媽孕期依然不改自己愛玩的特性,但是對於長途出行,還是有許多注意事項的,確保自己和寶寶兩個人的平安。 孕婦能不能出遊呢? 回答是:能。而且准媽媽們若能適當地投入到大自然,呼吸新鮮空氣,...
2013-02-04