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司機:眼的養護是關鍵
1.摩目。經常用手按摩雙眼,不僅可保持眼部的青春活力,而且可預防視力下降。特別是中年駕駛員,更應該這樣做。 2.護目。要千方百計保護好眼睛,不要用沾上油污、灰塵等髒物的手巾去擦眼睛,不要和別...
2009-07-15 -
司機日常保健的幾大禁忌
>>>更多精彩:星座MM新的一年keep fit大戰 不容忽視的“五忌” 為了保證交通安全,法律規定禁止酒後駕駛。如果從生理上看,禁忌的不僅是“酒後開車”。 忌酒後開車 眾所周知,交通部門嚴禁...
2009-12-23 -
長途旅行要警惕靜脈血栓栓塞症
春節臨近,探親、走親訪友和利用假期旅遊的人開始增多,在此提醒大家,搭乘飛機、火車或長途汽車旅行時要警惕“經濟艙綜合征”的發生。 “經濟艙綜合征”源於一位英國婦女,在坐飛機長途旅行後,下飛機時突然出...
2010-02-09 -
司機吃柳丁白領吃油梨 你適合吃什麼
不同職業吃不同水果 油梨—白領 經常坐在電腦前的白領應該多吃油(油食品)梨。因為它含豐富的維生素(維生素食品)A、E和B2,對眼睛(眼睛食品)有益。 香蕉—服務員 香蕉可以使服務員對消...
2015-06-05 -
長途駕駛人員易患面癱的原因有哪些
長途駕駛人員是面癱好發人群之一,瞭解相關易感因素,便於相關人員採取有效措施進行預防,從而降低發病率、 長途駕駛人員易處於精神緊張、身體疲勞及睡眠不足的狀態,這些因素長期存在便會誘發面神經出現麻痹...
2013-03-05 -
司機較易出現面癱的原因有哪些
面癱即面部肌肉痙攣,是一種常見病,在司機中發病率比較高,尤其是長途司機,這是為什麼呢? 大部分司機喜歡在駕駛過程中打開車窗,便會使面部直接受到冷風刺激。長時間吹冷風,會使風寒之邪侵犯面部,導致面...
2013-02-26 -
帶寶寶長途旅行應做足準備
春節長假,如果父母打算帶寶寶做一次長途旅行,那麼一定要有思想準備,這肯定完全不同于夫妻二人外出旅遊。父母都希望旅行能夠安全順利,並給全家人帶來更多快樂。下面告訴您帶嬰兒長途旅行的注意事項。一、帶寶寶...
2014-01-17 -
的士司機為何易患前列腺炎
前列腺炎是成年男性常見疾病,以往前列腺炎的發病率與男性所從事職業並無明顯關係,近年來相關研究表明前列腺炎的發生有明顯的職業傾向,其中男性的士司機為最易患前列腺炎的人群,其原因有以下幾點。 1.長...
2013-03-05 -
香港司機暈厥致撞車3死 定期深度體檢勿忽視
隱形病潛藏 深度檢查很必要 造成事故的公車司機1998年入職,現年57歲,今年7月通過公司年度體檢。肇事車輛的車齡為兩年,剛在10月底通過車輛檢驗。 專家稱,到醫院去進行健康檢查,應該間隔多長...
2012-11-22 -
司機如何避免腰間椎盤突出的產生
我們都知道,長期坐著不動很容易就能得腰間椎盤突出。所以一般司機等職業患腰間椎盤突出的幾率比一般工作者要大上許多。而我們要如何避免腰間椎盤突出,這是有方法的。 1、對於汽車司機來說,坐的時間較長而...
2011-07-11 -
司機的頸椎需要更多的保護
頸椎病的成因 對於車主來說,頸椎病的成因與不良的坐姿及個人對座椅的調節有關。 一般情況下,身體前軀的坐姿很容易使車主的脊柱生理彎曲處於一種緊張狀態,開車時由於注意力高度集中,所以很難察覺到身...
2010-03-05 -
乙肝恢復期切忌長途跋涉
隨著物質水準的提高,人們對精神文化的追求也愈發增強。其中不乏一些乙肝患者,他們為了追求精神享受,積極地參加一些戶外活動,諸如旅行、探險、登山等,其實這些活動對乙肝患者的病情恢復是十分不利的。乙肝病人...
2012-07-09 -
預防長途駕駛引起頸椎不適的四大妙方
很多司機朋友跑完長途之後經常脖子痛、腰痛,其實這些毛病就是頸椎和腰椎的因長期處於一個狀態而勞累的表現,那麼怎樣才能預防這種情況的發生呢? 司機為何易患頸椎病? 1.不良的駕車姿勢:通常情況下...
2013-02-27 -
孕婦能長途旅行嗎
孕婦能不能出遊呢? 回答是:能。而且准媽媽們若能適當地投入到大自然,呼吸新鮮空氣,對自身以及胎兒都有很多益處。但由於特殊的身體狀態,准媽媽出遊時要特別注意安全。 孕婦旅遊穿著、住宿要注意什麼...
2012-06-05 -
司機朋友容易引發腰椎間盤突出的原因
司機朋友們常發腰椎間盤突出的原因和職業特點有很大的關係,和重體力勞動者想必,司機重荷比較少,卻發病幾率也很高。專家指出,司機多發腰椎間盤突出的原因和以下因素有很大的關係。 人在完成各種工作時,需...
2012-04-18 -
司機吃什麼可以防疲勞
司機開車為什麼容易疲勞? 經專家隨機調查表明,司機容易得到的症狀有:視覺神經疲勞、緊張焦慮、坐骨神經症、情緒過激、冷漠等,其中有42%的司機因為過度疲勞而嗜睡、神經系統受刺激等因素,引發了交通事故...
2015-07-24 -
司機日常如何預防肝炎
司機得了肝炎有什麼危害? 司機患肝炎病後易導致急性鋅缺乏症,肝內貯存的維生素A不能動員和運轉起來,引起視力失常,最常見的是黑暗適應失常(夜盲症)和強光閃耀後視力恢復障礙(閃光盲症),往往在夜間開車...
2015-09-24 -
司機秋季便秘怎麼辦吃什麼好
司機秋季便秘怎麼辦吃什麼好? 1、用黑芝麻適量,粳米100克。做法是將黑芝麻淘洗乾淨,晾乾炒熟研碎,每次取30克,與粳米100克同煮成粥即成。 2、土豆250克,搗爛後擠汁,加入蜂蜜適量,每日早晨...
2015-10-29 -
的哥司機抗擊胃癌的故事
李哥是一名計程車司機,整天風裡來雨裡去的,一日三餐也不太在意,通常是匆匆的去家小館,草草吃幾口就完事了,家裡的擔子比較重,能朵拉一活就能多賺點錢。 李哥今年才四十出頭,身體一向不錯,可是兩個月之...
2012-08-10 -
司機為什麼會出現精索靜脈曲張?
精索靜脈曲張是導致男性不孕的疾病之一,發生精索靜脈曲張的影響因素很複雜,其中包括久坐,毒性物質等都會對精索靜脈產生影響,那是怎樣影響男性生育功能的呢?下面就以與這兩種都有關的司機作為研究物件展開詳...
2012-04-11