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高溫天開車事故高發 司機要牢記“八項注意”
近日,“熱氣騰騰”的高溫天強勢來襲,溫度節節攀升。在這樣的高溫天裡,駕車都有哪些注意事項呢?讓我們看一下都有哪些注意事項。車輛爆胎、意外起火、司機疲勞和心理中暑是夏季引發事故最主要的幾個原因。隱患一...
2013-07-29 -
司機避免腰椎間盤突出的方法
司機避免腰椎間盤突出的方法: 1. 應把座位適當地移向方向盤,使方向盤在不影響轉向的情況下儘量靠近胸前,同時靠背後傾角度以100度為宜,不要使後傾角度太大,並調整座位與方向盤之間的高度。座位過...
2012-03-21 -
司機養眼、護眼的八帖良藥
對於汽車駕駛員來說,養護好自己的一雙眼睛,十分重要。駕駛員如何才能養護好自己的眼睛呢?主要的方法有八種: 一。洗目 經常以熱水、熱毛巾或蒸氣等熏浴雙眼促進眼部的血液迴圈,防止眼睛患病。 二...
2013-05-27 -
司機怎樣遠離胃下垂?
郭大叔是一名職業司機,駕齡已經20年了。在這20年裡,隨著駕駛技術的越發精湛外,郭大叔也成了一個“胃下垂”病的老病號。站間休息的他,總會以自己的實際例子來告誡年輕的司機,讓他們注意細節,遠離“胃...
2010-10-19 -
長途綜合症一定重視起來
在飛機或者長途汽車上久坐的人都有可能遇到一種致命的危險:腳部靜脈的血栓隨著血液遊走進入肺部,形成肺栓塞。這種危險近年來被稱為“經濟艙綜合征”,也有稱之為“長途綜合征”或“旅行者綜合征”的。想要預防...
2015-07-14 -
司機怎麼預防噪音性耳聾
一般情況下,能聽到對方提高的講話聲,這樣的情況不叫耳聾,而叫“重聽”如果聽不清或聽不到外界聲音,這樣的情況才被叫做耳聾。噪音性耳聾也是耳聾的一種,專家表示,開窗疾馳司機患上雜訊性耳聾。 案例回...
2013-04-04 -
司機得了蕁麻疹後要注意哪些問題
蕁麻疹可在任何人群發病,司機由於工作場地經常變化,接觸可導致蕁麻疹的物質機率增高,是蕁麻疹的高發人群。因工作特殊,在發病後司機朋友應該注意以下問題。 吃藥後不工作 蕁麻疹的發病原因多數情況下為...
2012-11-22 -
司機預防腰椎間盤突出的方法
司機由於長期處於同一個姿勢,腰部肌肉得不到放鬆和鍛煉,容易發生腰椎間盤突出,必須做好預防,方法如下: 一、座位與方向盤的距離應該適合,使方向盤在不影響轉向的情況下儘量靠近胸前,靠背後傾角度不宜太...
2012-11-28 -
如何正確撥打120 保證司機快速趕到
打電話很簡單,但如何儘快向120急救中心傳達準確的資訊,卻並非每個人都能做得好。如何撥打120? 關向東提醒說,打此類電話時一定要鎮定,如果現場嘈雜,應走開幾步,在相對安靜的地方撥打,以確保...
2014-11-13 -
職業司機得糖尿病的原因
提起司機病,許多人第一時間會聯想到頸椎病、腰椎間盤突出、前列腺炎。而糖尿病卻是最容易被忽視的,據專家介紹,如果長期開車的人不注意個人保健,5年內就有可能患糖尿病。 由於司機駕駛時必須高度集中精...
2013-06-26 -
糖尿病司機應該常備零食
司機的工作強度大,駕車時精神必須高度集中,每天要消耗大量的精力和體力。而且大多數司機生活無規律,經常不能按時進餐,缺乏有身體移位的全身運動,這些都是患糖尿病的危險因素。那麼,司機朋友一旦患上糖尿...
2013-02-02 -
的士司機易患前列腺炎的原因是什麼
前列腺炎是成年男性常見疾病,以往前列腺炎的發病率與男性所從事職業並無明顯關係,近年來相關研究表明前列腺炎的發生有明顯的職業傾向,其中男性的士司機為最易患前列腺炎的人群,其原因有以下幾點。 1....
2013-04-28 -
老人長途旅行防栓塞
隨著氣溫逐漸回升,許多老年人都擬定了乘飛機、坐火車或汽車外出旅遊、探親訪友的計畫。對此,醫生提醒老年人,長途出行須多活動身體,提高警惕性,注意預防和治療易發疾病。 乘坐飛機、火車或汽車時,由於...
2010-07-19 -
司機有哪些保護眼睛方法
對於汽車駕駛員來說,養護好自己的一雙眼睛,十分重要。駕駛員如何才能養護好自己的眼睛呢?主要的方法有八種: 一。洗目 經常以熱水、熱毛巾或蒸氣等熏浴雙眼促進眼部的血液迴圈,防止眼睛患病。 二...
2013-04-01 -
司機如何預防胃下垂
司機由於工作性質原因,長年坐著,有很多疾病容易找上司機,司機如何預防胃下垂呢? 1.飲食上不宜過飽過;不少駕駛員為了趕路程,出車時總是隨便吃一點,到達終點才飽餐一頓,這樣做很不好。有關資料表...
2013-03-20 -
司機的手指保健操
司機在駕駛途中,利用停車間隙或休息時間,因地制宜地做做手指保健操,不僅可以鍛煉手指的靈敏度,而且有健腦和健身的作用。 一、坐姿,雙手胸前平舉,手掌向下,五指分開。用力握拳2-3秒鐘,然後鬆開...
2011-04-15 -
坐長途汽車怎樣避免暈車?
1.胃複安:胃複安1片,暈車嚴重時可服2片,兒童劑量酌減,于上車前10~15分鐘吞服,可防暈車。行程2小時以上又出現暈車症狀者,可再服1片。途中臨時服藥者應在服藥後站立15~20分鐘後坐下,以便藥...
2009-05-26 -
司機肩周炎的防治方法介紹
“司機防治肩周炎的方法有哪些呢?”很多人一定都會有這樣的疑問。肩周炎是一種常見疾病,下面,就讓專家們來為大家介紹下,司機防治肩周炎的方法有哪些。希望能夠幫助大家更好地瞭解司機防治肩周炎的方法。 1...
2012-01-03 -
職業司機預防肩周炎的方法
職業司機開車時由於長時間保持一種姿勢,很容易患上肩周炎,症狀是肩部疼痛及運動障礙。 下面介紹2種職業司機預防肩周炎的鍛煉小方法: 1、每駕駛車輛1小時左右時,應停車休息,下車活動。在下車活動時...
2012-05-07 -
專家教你長途旅行時如何預防靜脈曲張
隨著交通的便利,許多人來回城市都是坐長途汽車,不少人擔心會因為久坐而患上靜脈曲張。那在長途旅行時應該如何預防靜脈曲張呢?下面就為大家講講常見的預防靜脈曲張的方法。 一般,常見的預防靜脈曲張的方法...
2011-12-01