乙肝恢復期切忌長途跋涉

隨著物質水準的提高， 人們對精神文化的追求也愈發增強。 其中不乏一些乙肝患者， 他們為了追求精神享受， 積極地參加一些戶外活動， 諸如旅行、探險、登山等， 其實這些活動對乙肝患者的病情恢復是十分不利的。 乙肝病人恢復期最好不要進行長途旅行， 因為急性乙肝需要1年時間肝功能才能穩定， 慢性乙肝要2年以上才能穩定， 只有等肝功能穩定後， 患者方能從事較繁重的工作和劇烈的活動。

長途跋涉容易導致乙肝復發

對於乙肝復發的原因， 其中包括過分勞累和變更環境的情況。 乙肝恢復期應當“動、靜”結合，

乙肝恢復期病人長途跋涉之後應當如何調整

長途跋涉會使機體長期處於超負荷狀態， 導致機體抵抗力下降而發病。 所以乙肝患者應當多注意休息， 外出活動應當以不感到疲憊為宜；除了不要過度勞累以外， 還要做到飲食以清淡為主， 多吃一些食用菌類食品， 還要補充適量的新鮮蔬果以及維生素， 千萬不要吸煙飲酒，