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4種錯誤減肥方法不可取
光靠節食、減肥藥 恐增身體負擔 1)過度節食/此方法容易產生頭暈、嘔吐等症狀,甚至會造成女性荷爾蒙大亂,停經、體毛樣樣來;對此,台灣肥胖醫學會醫師專家表示,減肥的飲食除了要營養均衡,也必須注意熱...
2015-11-24 -
不可取的水果減肥 水果減肥誤區
導讀:不可取的水果減肥,水果減肥的很多人採納的一種減肥方式,尤其是蘋果減肥,可以說是最普遍的一種減肥方法,那麼,水果減肥是都可取的嗎?四季養生網小編告訴大家,水果減肥也是有講究的,也有不可取之處,...
2017-03-07 -
老人春天晨練6種做法不可取
1、不宜空 老年人新陳代謝慢,早晨血流相對緩慢,血壓、體溫偏低。晨練前應喝些熱飲料,如牛奶、蛋湯等,以補充水分,增加熱量,加速血液迴圈。 2、不宜早 初春時節,晨間氣溫依舊較低,如果過早...
2015-03-12 -
已戒煙?男性備孕不可放鬆
來說說男性備孕吃什麼好?男性備孕吃什麼好——高維生素。年輕的丈夫們多食用一些含有高維生素的食物,對提高精子的成活品質有很大的幫助。妻子可以根據不同的季節為丈夫挑選一些時令蔬果。男性備孕吃什麼好——優...
2016-12-27 -
吃退燒藥後,過度捂汗不可取
“發熱時蓋上被子捂一捂,多出點汗退燒快。”在老百姓看來,這是很常見的降溫方法,實際上卻是一個很大的誤區。尤其在高熱吃了退燒藥後,過度捂汗不但不利於散熱,反而會使體溫在短時間內升得更高,還可能造成脫水...
2017-03-07 -
夏季驅蚊有講究 整夜蚊香不可取
夏季氣溫高,惱人的蚊子也隨之變多。晚上睡覺的時候正是蚊子開始活躍的時候,很多人採用點蚊香的方式來滅蚊。市面上很多驅蚊的產品,驅蚊效果最好的就是蚊香。蚊香最短的燃燒的時間也要8個小時,幾乎人體睡眠的...
2015-05-28 -
醒後立即小便易衰老 早起五個習慣不可取
導讀:對於愛美的女人來說,絕對不允許自己變得衰老,但是由於各種原因把自己弄得很是衰老,究竟為什麼有些女人看上去會提前衰老呢?四季養生網小編帶大家一起看看以下這些起床後的壞習慣。 女性養生...
2017-03-08 -
老人後仰洗頭不可取 如何洗頭才健康科學
說到洗頭人們並不是很陌生,有的人每天一洗,但是對於老年人來說洗頭卻是一門很大學問。老人洗頭切忌躺洗。那麼,老年人洗頭注意事項還有哪些呢?老年人如何洗頭呢? 老年人後仰洗頭不可取 每逢節假日,去美容...
2015-09-06 -
對付濕疹4種方法不可取
在濕疹的高發期,濕疹患者常常瘙癢難忍,且越撓越癢。為應對濕疹有哪些方法不可取呢?以下就讓小編為你一一將其揭曉。望各位患者能早日擺脫濕疹的困擾,與健康零距離。 用力抓撓: 濕疹最主要的症狀是癢...
2013-11-04 -
盲目減肥不可取 如何才能科學減肥
網路上的減肥方層出不窮,如何科學減肥,如何科學進食,下面就隨著小編來看下吧。減肥很簡單,但是謠言也是層出不窮的。酸橙萃取物產品能減肥專家表示,酸橙萃取物產品是食品,不能聲稱可減肥或減重,成分含辛弗林...
2013-09-04 -
4種煮飯方式不可取 加點花生油米飯更香
一直以來,煮飯是人的一種本能,而且也簡單到不行。但是有專家卻說,煮飯的學問可不少,平時的煮飯方法會使大米丟失原本的價值。煮飯4種方式不可取我們先介紹一下大米的成分:大米的主要成分就是澱粉,它在體內消...
2016-09-07 -
春季養胃別忘吃早餐 過度節食不可取
春季裡,萬物生長出現了新的變化,陽氣生髮,隨著外界氣候的漸暖,人體內陰陽消長也隨之變化。人們常說春季是養肝護肝的好時機,其實春季也是護胃養胃的好時候。那麼春季應該如何養胃呢?下面就和小編一起來看看...
2017-03-09 -
手拔鬍鬚不可取
對於鬍鬚的處理,男人一定不要“信手拔來”,而應借助於剃鬚刀來修整儀容。因為隨手拔鬍鬚的做法是十分危險的。 人體面部口唇周圍的血管特別豐富,與整個面部的靜脈互有交叉,和顱內長細血管的網狀結構海綿...
2010-08-10 -
飲酒禦寒不可取
在寒冷的冬季,一些人尤其是男人們總喜歡喝一些高度酒來禦寒。其實,這樣的做法很不科學,在寒冷的冬季依靠喝酒來禦寒,不僅保暖效果差,而且會對人的身體造成傷害,嚴重者甚至會誘發疾病。 人在喝酒之後,的確...
2017-03-09 -
小兒腹瀉怎麼辦?盲目禁食不可取
寶寶經常出現腹瀉讓家長很是擔心。如何有效地預防及治療小兒腹瀉是廣大家長所關心的,下面為你介紹腹瀉療法跟注意事項。 小兒腹瀉生活四大注意事項 一是不要盲目禁食。腹瀉脫水患兒除嚴重嘔吐者暫禁食4~6小...
2014-08-21 -
銀杏葉直接泡水不可取 做製劑方可入口
很多患有高血壓的老人都聽信銀杏葉泡水喝可以降血脂降血壓,但實際上這種做法真的有此功效嗎?相信您已經猜到,銀杏葉泡水喝並不可取。中醫認為,銀杏葉味甘苦而澀,性平,歸心、肺經,它能夠斂肺平喘,活血化瘀,...
2016-01-07 -
備孕不可忽視的4個小細節 瞭解這三大招很管用
為了寶寶的健康,媽媽在孕期有許多需要注意的問題。其實不僅是在孕期,在備孕時,未准爸媽也有許多問題需要注意,下面我們看看具體有哪些需要注意的問題?准爸媽備孕需要注意的問題:生活細節一:孕前男性洗桑拿想...
2015-10-29 -
補陽絕不是壯陽 迷信壯陽食物不可取
很多男性可能都有一些難以啟齒的男性方面的問題。出現那種問題非常影響男性朋友的自信,久而久之會喪失男子氣概。男性問題一定要到正規醫院就診,不能胡亂聽信偏方或者民間藥方。而補陽的食物不可當做壯陽藥物食用...
2017-02-23 -
用檸檬汁美白牙齒的做法不可取
有些人為了追求一口雪白的牙齒,會嘗試各種偏方、土方,目前在網上熱傳的用檸檬汁美白牙齒的方法就受到了一些人的追捧。 據網上介紹,每晚在刷牙後,用化妝棉或紗布蘸檸檬汁,摩擦牙齒,堅持一段時間,牙齒...
2013-10-14 -
長期服用番瀉葉不可取
番瀉葉系熱帶豆科植物番瀉的葉片,性味苦寒,少量服用有健胃助消化的作用,加大劑量則可瀉熱導滯,治療熱結便秘、積滯腹脹等。 據現代藥理分析,番瀉葉含有蒽醌類衍生物,主要成分為番瀉甙、大黃酸、大黃酚、大...
2017-03-10