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治療凍瘡從夏季開始
凍瘡是冬季常見的皮膚病，但若能在夏季進行有效的提前預防，就可在冬季免去凍瘡之苦。現介紹幾則凍瘡夏治方，供選用。 1．取鮮芝麻葉適量，放在生過凍瘡的部位，用手來回揉搓20分鐘左右，讓汁液留在皮膚上，1...
2017-02-25 -
如何選擇合適睡衣 健康睡眠從穿著開始
四個技巧教你選擇合適的睡衣 1、面料的選擇 目前市面上除了較為常見的純棉和真絲面料之外，更有了更多的選擇，例如織錦緞、印花富春紡、絲蓋棉。這些材質的睡衣不但柔軟舒適，款式更是多樣化，可以給男...
2015-12-22 -
想當型男從內衣開始
有不少男士為自己買內衣，這些人大多是25歲至53歲獨自生活的單身男子。並不完全因為沒有女士為他們買內衣，而是他們特別需要保持自我的風度。一方面，這些單身男子需要在物質享受上保持自我陶醉——舒適，...
2012-07-06 -
太極拳 自學太極拳要點及練習前準備
我們在剛剛開始練習太極拳的時候，一般都是出於興趣自學的，看雜誌書籍，或是對照視頻練習，只有當學習到了一定才會找名師指點。很多人對於如何自學太極拳有很多疑問，小編今天就給大家探討一下這方面的問題。...
2013-06-03 -
六大信號 暗示你開始厭倦婚姻
愛情只是童話世界的事，一旦墜入凡間，就會被每天的柴米油鹽、鍋碗瓢盆嗆得煙薰火燎。悶在心裡的浪漫，因久不見陽光而適時枯竭，昔日的王子和公主從此蕭郎陌路。結婚數十載，夫妻感情淡漠似乎成了普遍現象。 ...
2016-10-12 -
男人身體開始衰退的10大信號
每種事物都有它的鼎盛期與衰老期，衰老是人體新陳代謝的必然過程，研究表明，中年男性的生理機能開始走下坡路，這與男性的精神壓力、飲食、起居習慣息息相關。因此，不要忽視身體的改變，不能“掩耳盜鈴”地過日...
2017-02-26 -
夏天防“火” 你準備好了麼
上火”三個階段任何一種疾病或者是症狀都不是一蹴而就的，都會有一個過程存在，就拿夏季“上火”來講，一般會有以下三個階段。1前期有“濕氣”夏天一到，由於高溫的影響，人體本身就會減少活動量，這是很正常的表...
2015-06-17 -
這個夏天你開始用涼席了嗎？ 夏季如何科學使用涼席
夏季如何科學使用涼席1草席採用燈心草、蒲草、馬蘭草等編織而成，材質柔軟，與皮膚的親和力強，涼度較低，多受老人，以及體質虛弱的人喜愛。專家稱，嬰幼兒最好睡草席，因為他們的神經系統尚未發育成熟，體溫調節...
2015-06-10 -
減肥也要做好充足準備工作 先回答這十個問題
減肥前必須要瞭解的10大問題答案1有沒有只有瘦局部的運動?a：體脂肪的組成及分佈因性別、遺傳及生活型態及飲食方式產生個體差異，例如男性多為腹部肥胖造成蘋果型身材，而女性多為皮下脂肪堆積造成西洋梨型肥...
2015-05-12 -
楊式太極拳 學楊式太極拳應從修心開始
太極拳是一門修身養性的武功，學習太極拳我們需要從修心開始，只有心態修煉好了，我們才能明白太極拳的思想及內涵，從而有利於學習它的招式和動作，今天小編就為大家講講楊式太極拳修心我們應做到哪些要求。 ...
2017-02-26 -
卵巢囊腫手術前需要做哪些準備
卵巢囊腫是女性常見的婦科疾病，同時也是一種卵巢腫瘤，對於身體也是有嚴重的危害，因此，卵巢囊腫還是應該做好治療。那麼，你是否知道卵巢囊腫手術前需要做哪些準備？做好卵巢囊腫手術前的準備工作可以在一定程度...
2016-11-16 -
寶寶六個月後要開始嘗試“滋味”
你的寶寶到了半歲後有嘗式“五味”嗎一般來說，，寶寶對甜食會比較容易接受，也會很敏感，這個主要是因為寶寶在剛生下來的時候他吃的就的母乳，母乳裡稍微有點甜味，還有就是舔食裡他含有糖份，口感會比較柔和，他...
2014-12-24 -
春季 準備好防“流腦”了嗎?
“流腦”一般好發于小年齡段兒童，因幼兒自身抵抗力差，容易患病;大年齡段兒童中，如果是機體免疫功能有缺陷(或比較低下)，家長也應當警惕。 兒童受到感染後，一般會出現發熱、咽疼等症狀，隨後身上就出現...
2010-04-14 -
如何練好瑜伽前的放鬆準備
放鬆功是初學氣功的人一般應首先學習掌握的入門功法，是一種採用或臥、或坐、或站等姿勢來練習的靜功。也是深入學習高級功法前應該掌握的基本功。 一提起放鬆功，一般人多容易理解為只是放鬆肌肉。其實放鬆功要...
2012-09-27 -
三招有效對付起床氣 精神百倍從早餐開始
起床小動作喚醒一天能量1良好利用起床後五分鐘伸個懶腰打個呵欠：剛起床的時候打呵欠恐怕是大多數人的自然行為，如果這時候強忍著呵欠不打，會一直處於困倦狀態，不妨在醒來的時候大大地伸個懶腰打個呵欠，這樣能...
2015-07-09 -
男人表白之前的準備究竟有哪些
表白之前的準備究竟有哪些 營造良好的溝通關係： 在表白之前我們要先建立一個比較好的溝通的關係，那麼什麼樣的溝通關係是比較好的呢比如：每天都會聊天，比如有很多共同話題等等。要表白也需要一定的火...
2015-09-24 -
女人的虎狼年華從何時開始
都說女人“三十如狼、四十如虎”，這主要是從生理的角度上講，三十以後的女人對性的認識更加完美與成熟。三十以後的女人沒有了小女孩的羞澀，三十以後的女人仿佛變得更加大膽，這種大膽與細膩是小女孩無法比擬的...
2017-02-27 -
高溫瑜珈的前期準備工作
高溫瑜珈是現在超的人惹的一門瑜珈運動，它與傳統瑜伽相比能讓身體更柔軟，同時因為在常溫37℃--40℃下進行，能更充分的燃燒身體的脂肪，但是高溫瑜珈在練習之前要做足準備工作，避免在練習的時候發上以外...
2012-09-27 -
牛皮癬開始的症狀是什麼樣的
隨著牛皮癬的患病人數越來越多，人們也對牛皮癬的知識瞭解的更多了，大家都想儘早的知道患上牛皮癬的初發症狀都有什麼嗎？瞭解這些才能儘早的對牛皮癬進行治療，使病症更早日的恢復健康，下面我們就來一起瞭解一...
2016-05-11 -
兒童開始視力檢查的時間在什麼時候？
好的視力影響孩子的一生，在之後的生活、就業過程都會有不同程度的影響，因此對於家長朋友來說，定期給孩子進行視力檢查是非常有必要的也是因為這個原因，所以父母們一定要知道關於兒童開始視力檢查的時間，然後...
2014-01-11
