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傷腸胃食物大全
很多美味往往不能讓我們放開吃,因為那些廣受大眾喜愛的滋味,其實並不適合每個人。如果你平時腸胃就比較脆弱,或者你正在減肥中,那麼就來看看最新公佈的9種最難消化的食物應該怎麼吃吧! 1.土豆泥 土豆...
2009-10-10 -
胃寒吃什麼 冬天不可少的暖胃食物
冬天暖胃吃什麼水果 蘋果: 蘋果性平,吃蘋果可緩解胃酸,很多人冬天的時候,一旦遇上陰冷天或者飲食不合理,常泛胃酸,非常難受。如果此時吃一個蘋果,胃很快舒服了。蘋果含有一種多酚類神奇的“蘋果酚...
2014-11-24 -
健康飲食:養胃食物
雖然現在生活水準越來越高,可是同時人們的生活節奏也越來越快,生活壓力也是越來越大了,在忙碌的工作中許多朋友常常沒有時間注意健康飲食,導致胃功能受損,下面小編為大家介紹兩種養胃的好幫手。 1、...
2013-08-10 -
幫助孕婦開胃食譜 雞肉冬菇麥米粥的
雞肉冬菇麥米粥" alt="雞肉冬菇麥米粥" height="397" width="404"> 雞肉冬菇麥米粥 用料: 珍珠米1/4背,雞肉(剁碎及調味)60克,有機五穀米1/4杯,冬菇...
2013-08-10 -
蘿蔔牛肉粥 幼兒春季健脾開胃食譜
春季是養生的重中之重,下面小編為大家推薦下春季幼兒養生食譜推薦:瘦牛肉蛋白質含量高,而脂肪含量低,是促進嬰幼兒生長發育、滋養強身、提高抗病能力的補益佳品。胡蘿蔔豐富的胡蘿蔔素能在體內轉變成維生素A...
2013-04-07 -
小兒健脾開胃食譜:金沙山藥條
食譜原料: 山藥500克、鹹蛋黃3只、紅菜椒1個、蒜末、雞精、糖、香油各適量。 製作方法: 1、山藥洗淨去皮,切條狀,放入水中浸泡著,防止變黑鹹蛋黃蒸熟,涼透後捏成末;紅菜椒切小丁備用...
2013-05-03 -
健脾開胃食品 山楂玫瑰厚鍋餅的做法
山楂玫瑰厚鍋餅的製作材料: 主料:小麥麵粉200克 輔料:山楂5克,玫瑰花5克 調料:蘇打粉15克,酵母15克,白砂糖20克,奶油10克 教您山楂玫瑰厚鍋餅怎麼做,如何做山楂玫瑰厚鍋餅才好吃 ...
2013-06-10 -
健脾開胃食譜 芒果慕斯蛋糕卷的做法介紹
芒果慕斯蛋糕卷的製作材料: 主料:原味蛋糕300克 輔料:芒果100克,奶油250克,吉利丁6克教您芒果慕斯蛋糕卷怎麼做,如何做芒果慕斯蛋糕卷才好吃 1. 吉利丁剪成小片狀用冷開水泡軟; 2....
2013-02-10 -
消化不良多吃9種護腸胃食物
小編向你推薦幾樣護理腸胃的好食物,平時多吃一些幫你解決消化不良。 1、大麥及大麥芽 含有維生素(維生素食品)A、B、E和澱粉酶、麥芽糖、葡萄(葡萄食品)糖、轉化糖酶、尿囊素、蛋白質(蛋白質食...
2014-01-16 -
健脾開胃食譜 醋溜魚片
中醫認為,鯛魚具有補胃養脾、祛風、運食的功效;它富含蛋白質、鈣、鉀、硒等營養元素,為人體補充豐富蛋白質及礦物質。今天小編就給大家介紹一道醋溜魚片的做法。 材料: 鯛魚片2大片、青椒1/...
2013-08-08 -
健脾開胃食譜 開胃山藥
山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質,有利於脾胃消化吸收功能,是一味平補脾胃的藥食兩用之品;不論脾陽虧或胃陰虛,皆可食用。今天小編就給大家介紹一道開胃山藥的做法。 材料: 淮山藥 200g...
2013-05-07 -
健脾開胃食譜 山藥粥
山藥具有健脾養胃,滋補肺腎,山藥粥早晚空腹食用最好,也可當作點心,四季皆宜。也可在這道粥膳中加入薏仁或數枚紅棗。以下就是關於它的做法介紹。 材料: 懷山藥片60克或鮮山藥120克、粳米...
2013-10-04 -
健脾開胃食譜 參棗米飯
糯米營養豐富,為溫補強壯食品,具有補中益氣,健脾養胃,止虛汗之功效,對食欲不佳,腹脹腹瀉有一定緩解作用。今天小編就教大家一道參棗米飯的做法。 材料: 糯米250克,黨參10克,大棗60...
2013-03-04 -
健脾開胃食譜 酸辣藕丁
藕是我們生活中常見的食材,生食能清熱潤肺,涼血行瘀;熟吃可健脾開胃,止瀉固精。老年人常吃藕,可以調中開胃,益血補髓,安神健腦的功效。今天小編就給大家介紹一道酸辣藕丁的做法。 酸辣藕丁的材料...
2013-02-01 -
健脾開胃食譜 幹煸扁豆
扁豆特別適宜脾虛便溏、急性胃腸炎、飲食減少、慢性久泄,以及婦女脾虛帶下、小兒疳積(單純性消化不良)者食用;今天小編就給大家介紹一道幹煸扁豆的做法。 材料: 四季豆500克、絞肉300克...
2013-04-05 -
健脾開胃食譜 山藥排骨湯
山藥乃冬季養生之佳品,具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強筋骨、長志安神、延年益壽的功效,今天小編就給大家推薦一款養生菜肴——山藥排骨湯的做法。 食材: 排骨、山藥、...
2013-10-01 -
健脾開胃食譜 牛肉燉土豆
牛肉是我們日常飲食中最常見的肉食之一,它具有很高的營養價值,且有滋養脾胃、補中益氣的功效,受到了大眾的喜愛,牛肉燉土豆,具有很強的暖胃功效,乃養生之佳品。 選料: 材料:土豆,牛肉。 ...
2013-02-08 -
健脾開胃食譜 酸辣藕片
生薑get='_blank' href='/shicai/honglajiao.html'>紅辣椒="text-align:center;"> 春節將至,與親朋好友的聚會總是免不了大魚大肉的飲食...
2013-01-10 -
健脾開胃食譜 涼拌萵筍絲
萵筍是我們日常生活中的常見蔬菜,具有很高的營養價值和食療功效。它性涼、微苦、入腸、胃經,具有健脾開胃、清熱利尿的功效。今天小編就給大家介紹一款健康開胃食譜——涼拌萵筍絲。 材料: 鮮萵...
2013-07-05 -
健脾開胃食譜——山藥炒蛋
山藥和雞蛋都是非常營養的食材,不僅味道鮮美,而且有很多食用功效,經常食用對身體好處多多;當然不同的做法,其食用功效也有所差異,今天小編就給大家介紹,幾種以山藥為食材的養生保健食譜,以下是具體做...
2013-03-08