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運動常識 戶外活動須知及注意事項
天氣雖然是越來越冷了,但還是有很多的人選擇進行戶外運動。確實,戶外運動不僅可以讓我們親近大自然,呼吸清新空氣,還能夠釋放生活、工作上的壓力。那麼戶外活動的好處還有哪些呢?有哪些需要瞭解的戶外活動...
2016-01-18 -
風濕性關節炎偏方
中醫治療風濕性關節炎的偏方 金剛刺地龍治類風濕性關節炎 【功能主治】活血通絡,溫經祛濕。主治類風濕性關節炎。 【偏方組成】金剛刺15克,廣地龍15克,蜈蚣1條,黃芪40克,桂枝12克,海風藤1...
2017-02-17 -
顳下頜關節紊亂綜合征頭針療法
顳下頜關節紊亂綜合征是指頗頜關節區疼痛、彈響、肌肉酸痛、乏力、張口受限、顳頜關節功能障礙等一系列症狀的綜合征。屬於中醫學“頷痛”、“頰痛”、“口噤不開”、“牙關脫臼”等範疇。 病因:風寒外襲;外傷...
2017-02-17 -
肩關節周圍炎耳針療法
肩關節周圍炎是關節囊和關節周圍軟組織的一種退行性炎症疾病。祖國醫學認為,本病類屬“漏肩風”“肩痹”範疇。是由風、寒、濕三氣雜並侵入人體肩臂使經絡之氣閉阻而成。 【取穴】主穴:肩關節、肝、皮質下、神...
2017-02-17 -
關節炎自療三法
練習半蹲:取站立姿勢,兩腳與肩同寬,然後雙膝微微彎曲約10~30度(以膝不痛為宜),靜蹲不動,兩手平舉向前,手心相對,目視前方,全身放鬆,意守專一,呼吸自然。剛開始練習時堅持幾分鐘就會感到兩腿酸軟發...
2017-02-17 -
中醫常識 中醫辨證關鍵是什麼你知道嗎
中醫看病一般都會通過辨證來治療的,那麼你知道中醫辯證的關鍵是什麼嗎,中醫辨證對我們有什麼作用呢?如何通過中醫辨證來治病呢?這些都是中醫辨證常見的問題,那麼下面就由小編給大家介紹下吧。 其實,中...
2016-06-02 -
中醫氣功美容常識
氣功美容是運用各種氣功功法以防治損容性疾病或延衰駐顏、輕身健體、增添氣韻、美化形體的一種美容方法。它的最大特點是整體觀。中醫認為:人的形體肢節、肌膚毛髮、五官爪甲等無不與機體內臟腑經絡氣血緊密聯繫,...
2017-02-17 -
精神分裂症常識
方法步驟: 02 在臨床上將精神分裂症的治療分為三個時期:急性期治療、鞏固期治療及維持期治療。急性期指首發患者和急性惡化患者精神症狀非常突出和嚴重的時期,治療療程至少6周;鞏固期則是精神症狀有效控...
2015-04-02 -
膝骨關節炎老人健身五忌
現在電視上的健身鍛煉節目內容豐富多彩,許多老年人看後躍躍欲試,也跟著練。但一些患膝骨關節炎的老人由於膝關節長“骨刺”,鍛煉後不僅沒有達到健身效果,反而雪上加霜,出現疼痛,走起路來更困難,不得不到醫...
2017-02-17 -
新生兒護理常識 怎樣給新生寶寶喂藥
醫院應該是寶寶意識裡最不想去的地方,喝藥那就他們最最不樂意做的事情了,給小嬰兒們喂藥對任何人來說都是很困難的差事,如何能讓寶寶不嗆咳,順利喂進去藥物呢? 1、服藥前,家長不宜給病兒喂乳及飲水,要使病...
2017-02-17 -
男士護膚常識
男性皮膚護理的基礎就是清潔。特別是剃須前,一定要將面部皮膚清潔乾淨。在清潔面部時,可先用熱的毛巾敷在臉上,這樣可以促使毛孔張開。接著,把適量男士洗面乳置於手心,輕輕搓出泡沫。然後再柔柔地將其塗抹於臉...
2017-02-17 -
男性護膚的常識有哪些
男士想要肌膚更健康,這個時候一定要選擇用正確的洗面產品,早晚一定要認真清潔肌膚,對於油性肌膚的男性來說,洗臉的次數不能太多,如果說洗臉次數過多的話,只會讓男性的肌膚越幹,建議男性每天洗臉兩次就可以了...
2017-02-17 -
常見的旅遊急救小常識
在外旅遊時,常會遇到一些突發常見症狀,這時候就要掌握一些旅遊急救小常識了。當遇到骨折、燙傷等外傷情況如何急救?當遇到休克、心臟病、中風等疾病症狀如何急救?這些急救小常識在外旅遊最好瞭解。 外傷 ...
2016-07-20 -
關節炎吃什麼藥最有效
方法步驟: 01 1首先,治療關節炎最常見的方法,就是藥物治療,在這裡給大家推薦幾種治療關節炎的藥物,如阿斯匹林片,伯基,奧克清等,這是內服的藥物,還有外用的藥物如消炎鎮痛膏,麝香壯骨膏等。 ...
2015-01-06 -
高血脂常識 如何預防高血脂
方法步驟: 01 【高脂血的危害】 雖然血脂過高對發生腦血管病的危急性還不一定,但由於血脂過高導致動脈內膜脂質沉著,可加速形成動脈粥樣硬化這一事實,可以認為血脂過高與中風的發生是有關的。血脂過高就...
2016-11-22 -
老人預防衰老 要多鍛煉關節
運動遲緩、關節不靈活並不是不可逆轉的,下面介紹一組鍛煉方法,以求能延緩衰老: ①輪流舉臂或同時抬舉雙臂,臂部儘量伸直。 ②仰臥或俯臥伸軀,仰臥時腰部儘量上抬。 ③坐位或倚物而立,一腿抬...
2014-06-16 -
體檢常識 五類人必須進行肺功能檢查
吸煙有害身體健康,但是還有著不少的煙民,對於我這種不吸煙的人來說是不會理解煙為什麼有那麼大的誘惑,但是經常吸煙的人需要定期的去檢測肺功能,尤其是那些吸煙量特別大的人。今天小編就來說說哪5累人需要...
2014-09-10 -
體檢常識 體檢經常會犯的五大誤區
隨著人們生活水準的提高,越來越多的人開始注意養生保健身體,許多人養成了體檢的習慣,那麼大家對於一般的體檢常識瞭解多少呢?今天就給大家介紹的體檢知識,告訴大家常見的體檢誤區以及體檢的意義,一起看看...
2016-04-15 -
支氣管哮喘常識有哪些
支氣管哮喘常識有哪些?支氣管哮喘是由多種細胞特別是肥大細胞、嗜酸性粒細胞和T淋巴細胞參與的慢性氣道炎症;在易感者中此種炎症可引起反復發作的喘息、氣促、胸悶和咳嗽等症狀,多在夜間或淩晨發生。支氣管哮喘...
2017-02-17 -
瞭解支氣管哮喘常識有哪些
瞭解支氣管哮喘常識有哪些?支氣管哮喘是由多種細胞特別是肥大細胞、嗜酸性粒細胞和T淋巴細胞參與的慢性氣道炎症;在易感者中此種炎症可引起反復發作的喘息、氣促、胸悶和咳嗽等症狀,多在夜間或淩晨發生。 瞭解...
2017-02-17
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2回答
手指關節腫,麻
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1回答
食指尖第一關節腫痛怎麼治療
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4回答
兩手的中指關節都腫痛什麼病
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4回答
大拇指關節處腫痛怎麼辦
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3回答
中指第二關節腫痛用核磁共振能查出軟組織損傷嗎?
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2回答
我的雙腳踝關節腫痛嚴重。去醫院診斷為大骨節病,請問有什麼辦法治療嗎、或者有什麼藥物能緩解嗎、