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注意月子飲食的9大關鍵
產後恢復好，必須注意月子飲食的9大關鍵。1、飲食要富含蛋白質。尤其是優質動物蛋白質，如雞、魚、瘦肉、動物肝等；適量飲用牛奶、豆類也是新媽咪必不可少的補養佳品。但也可過量攝取，不然會加重肝腎負擔，還易...
2017-01-06 -
月子裡的四個瘦身減重關鍵
只要月子“坐”得合理，短短一個月便能恢復到懷孕前的體重，信不！以下是月子裡的四個瘦身減重關鍵，與大家分享。完全不吃鹽或調味品；一般說來，懷孕全過程所增加的體重約12千克。那麼這12千克的重量如何從身...
2017-01-06 -
過敏體質嬰兒易患濕疹 照顧患兒注意五個方面
寶寶健康是當代年輕父母最為關注的首要問題，然而嬰兒濕疹是最為常見的寶寶容易感染的疾病，無論是已經成為父母的或者即將成為父母的都應該而且必須對嬰兒濕疹有所瞭解，需知道此病症的引發原因及處理方法，知道原...
2017-01-25 -
男人疲勞怎麼辦？關鍵要會食補
男人向來是家庭的頂樑柱，如果身體不濟，時常感到疲勞，那對工作和生活都有很大的影響。男人疲勞怎麼辦呢？關鍵要會補。 吃什麼能緩解疲勞？ 1、重點是補鋅 微量元素中的鋅是人體全身上下酶的活性...
2017-02-10 -
做好3方面讓寶寶遠離手足口 食療方治療手足口
手足口病情嚴重的話會導致精神萎靡，喜歡睡覺，煩躁不安，驚跳，抽筋，嘔吐，昏迷，甚至死亡。因此要重視診斷和治療，只有正確精准的診斷才能得到更專業的治療。手足口病日常如何預防？如何預防寶寶手足口病一、早...
2016-12-19 -
中醫從哪些方面進行聞診
(一)中醫聞聲音辨症狀 1.聞診之發聲：發聲重濁，聲高而粗，多屬實症;發聲輕清，低微細弱，多屬虛。小兒陣發驚呼，發聲尖銳多為驚風。 2.聞診之語音：聲高有力，前輕後重，多為外感病;聲音低怯，...
2012-11-14 -
糖尿病合併肺結核的病人在飲食方面應注意什麼
方法步驟： 01 1糖尿病合併肺結核的病人在飲食方面要以少糖、低脂、清淡為主，適當吃一些瘦肉、動物肝臟、豆腐、豆漿等。這些食物中的優質蛋白質和鐵元素，有助於增強患者的體質，提高抗病力。 02 ...
2015-01-07 -
手足口病如何防 少去擁擠場所是關鍵
做父母的最大的心願，就是希望小孩子能健健康康的，但是生活中總是有一些疾病出現，困擾著自家的孩子，特別是手足口病的問題，自己的孩子患上手足口病的時候，家長會比自己患上疾病還難受，那麼，究竟是哪方面的因...
2016-04-06 -
孩子是真的口吃嗎 鑒別寶寶口吃5歲是關鍵
很多的家長在孩子小的時候發現孩子說話總是結結巴巴的，就擔心孩子是不是口吃，其實這並不一定就是口吃，那麼要到孩子幾歲就能鑒別真假口吃呢？2～4歲的孩子口吃是正常現象。口吃有真假之分，5歲才是鑒別真性口...
2016-07-18 -
霜降後如何養生 保護脾胃很關鍵
霜降是秋季的最後一個節氣，也是秋季到冬季的一個過渡時期。此時常有冷空氣侵襲，而使氣溫驟降，此時無論是在飲食方面還是運動調養上都應謹慎。那麼，霜降之後如何養生呢? 霜降後養生 保護脾胃是關鍵 ...
2016-10-26 -
孩子的健康需要3方面的保證
方法步驟： 01 及早建立良好飲食習慣 寶寶的飲食習慣必須培養好，進餐必須定點、定時、定量;縮短奶瓶餵養時間;少吃甚至不吃零食、甜食、油炸食品、甜飲料和碳酸飲料;鼓勵寶寶自己吃飯;培養寶寶細嚼慢嚥...
2015-06-02 -
氣虛體質易疲勞 如何養生很關鍵
有些人走一段路就會氣喘吁吁的，做什麼時候都沒力氣，經常會感到疲勞等，如果你也有這些症狀的話，說不定你是氣虛體質哦。那麼氣虛體質如何養生呢?氣虛如何養生的關鍵是什麼呢?氣虛的人喝什麼茶好呢?我們一...
2016-11-03 -
寶寶脊柱發育的關鍵時期
方法步驟： 01 第一個彎曲。從出生到3個月，寶寶開始出現抬頭等動作，肌肉得到強化，脊柱也逐漸形成第一個生理彎曲-----頸椎前凸。這個階段也就是寶寶豎頭相對比較好的時候，這個時候的寶寶大多喜歡豎...
2016-12-02 -
秋季備孕女性別忽視這些關鍵點
備孕補營養，均衡才是關鍵備孕期間，營養是非常關鍵的。均衡的膳食營養更有助於受孕，也有利於未來寶寶的身體發育。在備孕期間，女性應按需補充蛋白質、鈣、鐵、鋅、葉酸及多種維生素。補充營養，適量即可，太多對...
2016-12-30 -
如何防治心理抑鬱方面的問題？
方法步驟： 01 1首先要敢於突破自己，不要老是一個人 家，或沒什麼事情憑證樣，那樣會讓自己更壓抑的，走出來，去工作或找一些有興趣的事情做做。我就是去畫畫和學音樂，轉移了自己的注意力，還有去學烹調...
2016-07-19 -
備孕成功經驗 大齡女備孕關鍵
備孕成功經驗有哪些?女性在準備懷孕之前就要做好備孕工作，尤其是一些高齡產婦，那有哪些備孕成功經驗嗎?今天小編就跟大家分享一些備孕成功經驗，看看大齡女備孕關鍵是什麼。 大齡女備孕關鍵 一，體溫。這個...
2017-02-18 -
孕婦們預防痔瘡的三個方面
孕婦們預防痔瘡的三個方面1日常飲食為了更好的預防痔瘡，在飲食上適量吃些含纖維素較多的蔬菜和水果，如韭菜、芹菜、白菜和菠菜等，以促進腸蠕動;水果以香蕉最佳;一些潤腸的食品如蜂蜜、等有助於促進排便，平時...
2017-01-21 -
養胃的關鍵是養成飲食好習慣
飲食的消化與否，最關鍵就是需要一個健康的胃，因為這是營養是否可以得到吸收的關鍵，那麼你知道怎麼樣才能讓你吃到有助於養胃 不要空腹喝牛奶 很多人都聽說過睡前喝牛奶對胃有益的說法，對此消化科專家鄭...
2017-02-14 -
怎樣預防胃出血 四個方面要做到
導讀: 胃出血俗稱上消化道出血，40%以上是由胃、十二指腸潰瘍導致，工作過度勞累、日常飲食不規律、情緒異常緊張等有消化道病史的人群容易發病。那麼我們可以怎樣預防胃出血呢?接下來就來為您推薦解決辦法...
2017-02-19 -
百合病的發病關鍵及治療
百台病是因為用百合作為主藥能夠治好而得名。百合病多見於熱性病的後期，也有的發生在精神受刺激之後。 百合病的臨床表現比較複雜，在言語、行動、飲食取及感覺等方面都出現異常狀態：病人精神恍惚，經常默默不...
2017-02-19
