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體內濕氣重怎麼辦 4招幫你祛除濕氣
濕氣一般是由外濕氣入侵體內產生內濕氣,不良的生活習慣或飲食習慣都會導致體內濕氣重,如果體內的濕氣很重,就會引發很多異常甚至疾病。那麼,體內濕氣重如何調理呢? 一、拔罐療法祛除體內濕氣 拔罐療...
2015-10-02 -
小雪節氣多吃蘿蔔防內火
冬季節氣中的第二個節氣——“小雪”。最近氣溫明顯下降,市民逐漸開始添上厚衣厚被。但同時也有不少年輕人卻出現了“上火”症狀。白領黃小姐就發現,不僅臉上的痘痘大爆發,而且口腔潰瘍也很嚴重。其實,這些...
2014-07-25 -
孩子體內濕氣自檢4大招 4種食物去除體內濕氣
現在這樣的季節,寶寶很容易體內有濕氣。如何檢查寶寶體內是否有濕氣呢?小編推薦四個方法檢查孩子體內有無濕氣。孩子體內濕氣自檢4大招第一招:起床時看寶寶精神狀態如果每天早晨起床的時候看到寶寶特別疲勞,睡...
2016-12-19 -
秋季濕氣重容易疲倦 這些習慣增加體內濕氣
最近常常感覺疲倦、愛睏,睡再久還是覺得累?當心可能是體內濕氣太多了!特別是女性到下午時小腿開始覺得腫脹,鞋子也變緊,長期以來均未改善的話,體內早已累積大量濕氣。檢視以下是否為經常會做的習慣,如果超...
2017-03-07 -
室內濕度多少為宜呢?
暴跳 如雷 貫耳問#我的房間總是感覺好像有點幹,我也不知道是怎麼回事,我對這個濕度問題不是太瞭解,我很想知道室內濕度多少為宜呢? 大眾養生網小編解答: 您好!室內濕度是根據你的室內溫度而決定的,一般...
2015-03-13 -
室內濕度大怎麼辦呢?
莫離、莫不棄問#我最近有遇到一個問題,就是我感覺到我的房間濕度有些大了,對此我有些困擾,我想知道對於室內濕度大怎麼辦才好呢? 大眾養生網小編解答: 您好!室內的濕度是決定著人們身體健康的,濕度過大或...
2015-03-13 -
室內濕度多少合適呢?
花季、莫淺憶問#我的工作地點就是早辦公室裡,整天吹空調,我感覺有些乾燥,濕度好像不夠,我想瞭解一下對於這室內濕度多少合適呢? 大眾養生網小編解答: 您好!室內濕度通常根據室溫來決定的,如果溫度在22...
2015-03-08 -
如何增加室內濕度呢?
離別相思苦問#我一直都是呆在空調房裡,我感覺到非常的乾燥,這讓我感到很不舒服,我想增加一下室內的濕度,我想知道如何增加室內濕度呢? 大眾養生網小編解答: 您好!要想增加室內濕度的方法是有很多的,可以...
2015-03-05 -
體內濕氣重的四大症狀
很多人雖然看著比較健康,但是身體內也有不少濕氣潛伏,那麼,我們在日常生活上怎麼去判定身體內是否有濕氣呢,我們可以從上到下,從內到外,去看看身體內哪些部位有濕氣的發生,瞭解體內濕氣重的症狀,才能防患...
2013-12-26 -
祛除女性體內濕毒的食物
長時間呆在空調房中的人,體內的毒素無法正常排毒體外,導致越積越多,引發疾病。濕毒是一種常見的皮膚病,但濕毒的危害不僅表現在皮膚上,當體內的濕毒過多時,會出現濕毒便血的症狀,對身體傷害很大。 去除女...
2012-09-29 -
中醫推薦7個食療法,徹底祛體內濕氣!
如何判斷自己身體是否有濕?①頭髮愛出油;②面部油亮;③睡覺流口水(濕氣飽和自行流出);④排便粘稠(不易沖掉)且多便;⑤小肚子大;⑥耳內濕(耳禪濕)中醫教你簡單的7個方法1.燕麥蜜豆荷包蛋 食材:...
2014-01-24 -
【慢性濕疹多為體內濕邪 中醫偏方治療調理體質】
濕疹給患者帶來的困擾,讓人們很是頭疼。因此,治癒濕疹成了每位患者的心願。慢性濕疹是濕疹中比較多見的一種,對人們的傷害很大。那麼慢性濕疹是怎樣形成的呢,下面一起來詳細的瞭解下慢性濕疹: 慢性濕疹多...
2017-03-07 -
自測體內濕氣 有效祛除體內濕氣
導讀:夏季濕氣重,如果濕氣進入體內,會給人體帶來很大的傷害,所以我們要及早的發現,那麼四季養生網小編教給大家自測體內濕氣的方法。 第一:感覺 在起床的時候如果有種沒睡好,還很疲勞,打...
2017-03-07 -
詩安 皮松、臉黃、暴躁、體虛:女性體內濕氣大
女性如果出現皮膚鬆弛、臉色發黃、情緒起伏大、身體虛弱等症狀,你就要注意了,這些可能是體內濕氣太重的表現,下面小編教你如何去濕氣,讓你養顏養生兩不誤。 1、經常吃點發酵食物,幫助濕重女的腸道代謝通暢 ...
2017-03-07 -
如何祛除體內濕氣 推薦幾味養生食材
中醫認為不思飲食、腹脹、一身酸痛等症是體內有濕氣的表現,而體內有濕氣是造成現代各種慢性病和頑固性病的病因,那麼如何祛濕氣呢?可通過一些去濕食材來健脾益胃、利尿、安神等來排除人體濕氣。下面小編就詳細介...
2014-04-21 -
堅持這些事能夠輕鬆排除體內濕氣
濕氣無處不在,人如果錯誤的應對,很容易導致自己患上疾病,中醫說很多疾病都是由於濕氣入體所導致的,這句話很對,因此想要避免這些疾病,對於濕氣的預防及祛除就要重視,可能會有朋友疑惑,因為很多人都認為...
2016-06-06 -
【炎熱夏日應預防內火】
炎熱的夏季,使人們變得煩燥,夏季內火旺盛,應如何防治呢?下面小編為大家詳細介紹,夏季防治內火的方法是什麼,希望能對您有所幫助。 一、肝火,常表現為頭痛、頭暈、耳鳴、眼幹、口苦口臭、兩肋脹痛,可口...
2017-03-07 -
體內濕熱怎麼辦 簡單食療助你祛濕降熱
嗓子難受,感覺嗓子裡有痰咳不出來,咽不下去?倦怠、臉上容易出油、頭髮容易出油?這些都是濕熱的症狀。濕熱常常被忽視,小編今天就跟大家講講濕潤是什麼,濕潤體質如何調理及濕熱吃什麼好。 《黃帝內經·...
2015-12-10 -
養生之體內濕熱忌吃什麼
胡椒 凡濕熱型黃疸之人忌食之。《本草綱目》雲:“胡椒,大辛熱,純陽之物。辛走氣,熱助火,此物氣味俱厚。”《隨息居飲食譜》也認為:“多食動火燥液,耗氣傷陰”.對陽黃之人來說,多食則易增劇病情,助長...
2014-02-24 -
夏季體內濕氣重導致脾虛
濕氣重,不僅僅是大便不成形、人浮腫易胖、頭身沉重這麼簡單,還會影響到脾的健康。脾為濕土,喜燥惡濕。濕盛導致脾虛,脾虛也可以生濕,往往互為因果。 因脾虛失運,水濕停留,多屬本虛標實之證。本虛為主的人...
2017-03-08