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養生之體內濕熱忌吃什麼

胡椒

凡濕熱型黃疸之人忌食之。 《本草綱目》雲:“胡椒, 大辛熱, 純陽之物。 辛走氣, 熱助火, 此物氣味俱厚。 ”《隨息居飲食譜》也認為:“多食動火燥液, 耗氣傷陰”.對陽黃之人來說, 多食則易增劇病情, 助長濕熱之邪, 黃疸不易退去。

龍眼肉

甘溫果品。 《本草匯言》說它“甘溫而潤, 恐有滯氣”.濕熱性黃疸應多食清淡利濕之物, 龍眼肉滋膩助熱, 不利濕熱之邪的排泄, 故陽黃與陰黃之人皆不宜食。

 鵝肉

鵝肉

民間視為大發之物。 唐代食醫孟詵認為“多食令人發痼疾”.明·李時珍也指出:“鵝, 氣味俱厚, 發風發瘡。 ”《中藥大辭典》中說:“濕熱內蘊者勿食。

”陽黃為濕熱型黃疸, 故多食鵝肉則弊多利少, 甚至有弊無利, 加重病情。

羊肉

性溫, 味甘, 黃疸之人多為內有濕熱, 薰蒸肝膽, 膽液外泄而發黃。 《金匱要略》中早有告誡:“有宿熱者不可食之。 ”黃疸之病屑“內有宿熱”之疾, 法當忌食。 《隨息居飲食譜》也早有告誡, 認為“疸病均忌”.

雞肉

雞肉

性溫, 味甘, 黃疸多屬肝膽濕熱內蒸, 飲食宜清淡不宜溫補。 《醫林纂要》認為雞肉“肥膩壅滯, 有外邪者皆忌食之。 ”實際上內外有實邪者皆當忌食, 清代食醫王孟英就明確告誡:“疸症忌之。 ”尤其是濕熱偏重的陽黃之人, 更不宜食。

醍醐

為牛乳製成的食用脂肪。 能滋陰、養營、潤燥, 而黃疸或為寒濕為患, 或為濕熱蘊結肝膽, 而醍醐滋膩養陰, 不利濕邪排泄。

這正如《隨息居飲食譜》所言:“中虛濕盛者均忌之。 ”所以, 無論陽黃或陰黃之人, 皆不宜食。

蚶肉

性溫, 味甘, 有補血溫中的作用。 根據清代食醫王孟英的經驗, 濕熱黃疸者不宜多食, 他在《隨息居飲食譜》中指出:“蚶, 多食壅氣, 濕熱盛者忌之。 ”陽黃之人為濕熱內蘊肝膽, 故當忌服。

白酒

又叫燒酒, 屬於一種烈性酒, 含酒精成分高, 在體內要經肝臟被氧化分解。 由於燒酒性屬火熱, 純陽毒物, 黃疸之人飲之, 勢必加劇邪熱更甚。 同時又直接損害肝細胞, 加深黃疸。 所以, 黃疸病人切勿飲酒, 尤其是烈性白酒。

人參

性溫, 味甘, 為溫熱性補氣強壯食品, 有助熱上火動血之弊。 黃疸之人多以濕熱之邪為患, 尤其是急性黃疸之人, 多屑中醫熱證、實證, 宜吃清淡利濕之物,

忌吃溫熱補益之品, 尤其是人參, 甘溫助火, 陽黃之人更應忌食。

雞蛋

性平, 味甘, 為高膽固醇食物。 《隨息居飲食譜》中認為:“多食動風阻氣, ……疸、痞滿, 皆不可服。 ”因此, 濕熱型黃疸及寒濕型黃疽皆不宜食。

南瓜

為甘溫益氣之物, 多食有阻遏氣機之弊。 《本草綱目》認為“多食發黃疸”.清·王孟英也認為“疸痢脹滿皆忌之”.故陽黃之人濕熱壅滯者, 應忌之。

此外, 陽黃者忌食辣叔、榨菜、大蒜、肉桂、丁香、茴香、蔥、韭、生薑等辛辣之品, 忌食糯米、大棗、荔枝等黏糯滋膩之物;忌食馬鈴薯、豆瓣等易致脹氣的食物;也忌食動物油、肥肉、狗肉、海魚、蝦子、以及黃芪、紫河車、黃精等補益之品。 陰黃之人還應忌食螃蟹、螺螄、蚌肉、柿於、香蕉、蓴菜、生地瓜、生菜瓜、苦瓜等生冷性涼食物。

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