-
體內濕氣重怎麼辦?推薦兩款健脾祛濕食療方
體內濕氣重怎麼辦?有什麼效果好的食療呢?想要健脾補腎祛濕的朋友必須得瞭解一些關於健脾補腎祛濕的方法是非常有必要的。自我診斷體內是否有濕的方法起床時——看感覺如果每天早晨起床的時候覺得特別疲勞,頭發昏...
2017-01-23 -
六大習慣加重體內濕氣 這些方法可預防濕氣侵襲
很多人對於體內的濕氣重不是很瞭解,其實就是體內的水分特別的多,而且體內的水分排不出去,導致水分堆積引發身體出現一系列不良的症狀,被稱之為體內的濕氣重。身體濕氣重的6個表現:1、頭部:當時期首先侵蝕的...
2016-11-23 -
中醫教你體內濕氣自測的方法
人體內的濕氣重也會有很多的症狀表現的,但是如果我們不能很好的緩解的話就會出現很多的問題的,那麼怎麼樣判斷體內是不是有濕氣呢,下面就跟小編一起來瞭解一下體內濕氣的原因?如何自測體內濕氣。 在中醫理...
2017-01-05 -
體內濕氣重有哪些主要症狀
方法步驟: 01 頭部:當時期首先侵蝕的時候,頭部是首先會反應出來的部位,當濕邪最初侵襲身體時,可呈現頭昏沉重地,像裹著一塊布;身體困重,四肢沉重,渾身不舒適,似乎身上附著重物。此外,還會有發熱、...
2015-10-06 -
體內濕氣大5個表現
方法步驟: 01 頭部沉重四肢乏:濕性重濁,其特點就是沉重,失眠,記憶力下降,易怒,煩燥。 02 口中發黏舌苔膩:感受濕邪最典型的表現就是口中發黏。 03 胸腹脹滿小便不暢:濕為陰邪...
2015-09-25 -
夏季體內濕熱口臭口苦 試試中醫三偏方
夏季氣溫比較高,在這種環境中呆久了,比較容易引起人體肝膽濕熱,表現為目黃身黃,發熱惡寒,脾氣暴躁,脅痛口苦,胸悶,食欲不振,或伴有噁心嘔吐,小便黃或赤,舌苔黃膩,脈弦數或浮數。那麼,如何緩解這些症...
2014-06-04 -
中醫怎麼調理體內濕熱 熱性體質這樣調理好
說到養生常識,可能大家都會侃侃而談,各個方面都能聊上幾句,那麼你知道中醫養生嗎?瞭解中醫怎麼調理體內濕熱嗎?體內濕熱,是會引發一系列的問題的,有痰難咳或早起痰多等等狀況,因此我們要及時調理。 人...
2016-11-07 -
體內濕熱怎麼辦 簡單食療助你祛濕降熱
嗓子難受,感覺嗓子裡有痰咳不出來,咽不下去?倦怠、臉上容易出油、頭髮容易出油?這些都是濕熱的症狀。濕熱常常被忽視,小編今天就跟大家講講濕潤是什麼,濕潤體質如何調理及濕熱吃什麼好。 《黃帝內經·...
2015-12-10 -
養生之體內濕熱忌吃什麼
胡椒 凡濕熱型黃疸之人忌食之。《本草綱目》雲:“胡椒,大辛熱,純陽之物。辛走氣,熱助火,此物氣味俱厚。”《隨息居飲食譜》也認為:“多食動火燥液,耗氣傷陰”.對陽黃之人來說,多食則易增劇病情,助長...
2014-02-24 -
怎樣去除體內濕熱
我們現代人很多都出現了體內濕熱的情況,我們要懂得判斷自己是不是出現了體內濕熱的情況,如果是體內濕熱,我們要想辦法來祛濕,那麼我們應該怎樣才能去除我們體內的濕熱呢,其實去除濕熱我們有很多的辦法,我們...
2014-09-12 -
夏季飲食調理體內濕熱,吃這食物祛濕!
夏季濕邪很容易侵入機體,嚴重威脅我們的身體健康。中醫有句話,叫濕邪乃萬病之源。在夏季,如何調理體內濕熱呢?飲食調理體內濕氣,最安全有效。一起來看看祛濕吃些什麼食物吧! 夏季飲食調理體內濕熱...
2016-07-05 -
體內濕熱重的表現 注意這4個症狀
體內濕熱重的表現 1、長期遭受濕熱侵襲,體濕的人就會出現倦怠、不想動彈、臉上出油多、頭髮容易髒、舌苔膩等症狀。 2、濕熱的人嗓子很難受,總感覺喉嚨裡有痰卻咳不出來,還覺得渾身黏糊糊的。 ...
2016-09-02 -
體內濕熱重怎樣祛除 6招幫你祛濕熱
體內濕熱重怎樣祛除 第1招:越懶越要運動 體內濕氣重的人大多數都是飲食油膩、缺乏運動的人。這些人常常會感覺身體沉重、四肢無力而不願活動,但越是不愛運動,體內淤積的濕氣就越多,久而久之,必然...
2016-08-24 -
體內濕熱中醫怎麼調理?
從中醫角度講,濕氣侵襲到上焦,就會出現有痰難咳或早起痰多的情況。濕屬陰,熱屬陽,陰陽本身就是一對矛盾,寒熱並存,就會出現濕熱體質。濕熱天氣,這類人還會出現渾身黏糊糊的感覺。 長期遭受濕熱侵...
2014-06-15 -
自測體內有無濕熱 中醫如何調理體內濕熱
夏天高溫炎熱,很多人在這種高溫多雨的季節會發現,即使喝很多的水,常會出現不想動彈、臉上出油多、頭髮容易髒、舌苔膩等症狀......如果你也有這種情況就要警惕是否是體內濕熱在作怪,下面中醫帶你如何調...
2014-06-24 -
中醫刮痧 祛除體內濕熱
作為傳統的中醫療法,刮痧以穴位為基礎,起到防病治病的保健功效。尤其是春季天氣開始變暖,人體內濕氣加重,刮痧可以有效的清除濕熱。下面,小編就介紹中醫刮痧方法,祛除體內濕熱。 中醫刮痧 祛除體內濕熱 ...
2014-02-27 -
濕熱重的症狀 4個症狀提醒你體內濕熱
濕熱重的症狀 1、長期遭受濕熱侵襲,體濕的人就會出現倦怠、不想動彈、臉上出油多、頭髮容易髒、舌苔膩等症狀。 2、濕熱的人嗓子很難受,總感覺喉嚨裡有痰卻咳不出來,還覺得渾身黏糊糊的。 3、...
2016-08-15 -
去除體內濕熱 看看這5個方法
“千寒易除,一濕難去”,如何你的體內有濕氣,早上起床的時候會打不起精神、會口臭、會覺得全身不清爽、黏膩膩的,刷牙的時候會噁心、想吐,總覺得嗓子裡有痰,怎麼吐都吐不出。 長期體內有濕熱的人,臉上出...
2015-02-03 -
如何去除體內濕熱呢?
體內濕熱的人容易上火,而且情緒也會出現很大的起伏波動,所以這些人一定要注意正確的調理自己的身體,可多吃一些能夠祛除體內濕熱的食物,例如新鮮的蔬菜,還有可用冬瓜赤小豆等,這些熬湯有很好的清熱利濕效果...
2017-08-22 -
體內濕熱火氣大該怎麼食療?
隨著現實社會的飲食水準不斷的提高,很多人會出現體內濕熱火氣大的情況,十分影響身體健康,可以通過飲食來進行調理,平時可以多吃一些清淡食物,多吃利於除濕的食物,例如蓮藕、白菜、苦瓜、薏仁米等。 ...
2018-01-10