夏季氣溫比較高, 在這種環境中呆久了, 比較容易引起人體肝膽濕熱, 表現為目黃身黃, 發熱惡寒, 脾氣暴躁, 脅痛口苦, 胸悶, 食欲不振, 或伴有噁心嘔吐, 小便黃或赤, 舌苔黃膩, 脈弦數或浮數。 那麼, 如何緩解這些症狀?試試中醫三偏方:
肝膽濕熱喝李子茶
配方: 鮮李子100~150克, 綠茶2克, 蜂蜜25克。
制法: 將鮮李子剖開, 加水300毫升, 煮沸3分鐘, 再加茶葉與蜂蜜, 沸後即可。
功效: 清熱利濕, 柔肝散結。
用法: 每日1劑, 分早、中、晚3次服用。
肝膽濕熱吃山梔根煮雞蛋
配方: 山梔根15克, 雞蛋1個。
制法: 山梔根、雞蛋加水400毫升, 文火煮沸15分鐘, 去渣即可。
功效: 清熱解毒退黃。
用法: 飲湯吃蛋, 每日1劑, 連服10日為1個療程。
肝膽濕熱吃紫茄子大米粥
配方: 紫茄子1000克, 大米150克。
制法: 將紫茄子切碎, 與大米共煮成粥。
功效: 清熱利濕退黃。
用法: 隨意服食, 連服數日。