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多吃海產品可以提高生育力 海鮮的三大好處
一個男人想要提高自己的生育能力的話,多吃海鮮是比較的重要的,豐富的營養可以幫助一個男人提高自己的生育能力。 男性多吃含鋅食物有助提高生育力 鋅是一種人體必需微量元素,它廣泛存在於人體所有的...
2017-02-14 -
如何應對讓人痛不欲生的產痛
方法步驟: 01 將注意力集中在呼吸上:減輕疼痛的方法之一就是轉移注意力。專注呼吸,可以幫助產婦轉移疼痛的感覺,幫助維持自我控制力。當陣痛來臨時,產婦用鼻子吸氣之後,用嘴巴以吹蠟燭的方式吐氣,陪產...
2017-02-07 -
【夏季防曬食物大點兵】
夏天到了,各位的防曬計畫準備好了嗎?除了防曬霜、遮陽傘、太陽鏡,別忘了還要多吃一些防曬食品,防曬食品一樣可以幫你抵禦陽光! 1. 黃紅色蔬果 紅色、橘黃色蔬果及深綠色葉菜,如胡蘿蔔、芒果、番茄...
2017-02-17 -
【防曬也分年齡 20/30/40大不同】
對於不同年齡的女性而言,其肌膚的狀態相差很多,因此在肌膚護理和防曬的方法上大相徑庭,當然面對惡劣的紫外線,無論什麼年齡都不能對防曬掉以輕心。下面就讓小編跟你說說20/30/40三個年齡段的防曬關鍵...
2017-02-17 -
夏天防曬吃什麼好 千萬別錯過7種食物
夏天防曬吃什麼好呢?防曬是夏天最重要的保健工作,而且防曬的方法一定要正確,這樣才能夠在不傷害身體健康的同時真正起到防曬的作用。下面,為大家介紹一下夏天防曬吃什麼吧。夏天防曬的飲食須知每天吃高維C水果...
2016-06-07 -
護膚僅需 清潔 補水 防曬 三步曲
如果你還把“沒有醜女人,只有懶女人”這句話奉為經典,為自己擁有夢想中的緊致、滋潤又光白無瑕的皮膚而不懈地花費鉅資購買各類保養品,並不厭其煩地每天在自己的臉龐上塗塗抹抹時,或許你該聽一下皮膚專家的建議...
2017-02-17 -
夏季防曬要警惕五個誤區
在夏季到來之前,很多MM或許已經準備好防曬霜、防曬衫、遮陽帽以及遮陽傘了,雖然有了這麼多防曬“裝備”,但色斑和暗黃還是相約找上門。夏季的紫外線是很強烈的,但肌膚出現問題,很大一部分上是和防曬方法有...
2017-02-17 -
專家教你如何才能防範焦慮症的產生
方法步驟: 01 一、自我催眠 焦慮症患者大多數有睡眠障礙,很難入睡或突然從夢中驚醒,此時你可以進行自我暗示催眠。如:可以數數,或用手舉書本讀等促使自己入睡。 二、自我鬆弛 也就是從緊張情緒中解脫...
2014-09-12 -
服用補血產品要注意10要點
貧血是指血液中紅血球數量太少,血紅素不足。根據病因,醫學上將其分為缺鐵性貧血、巨幼紅細胞性貧血和溶血性貧血等,而以缺鐵性貧血最為常見。缺鐵性貧血的治療,以口服或注射鐵劑最常用,也最有效。但臨床上,常...
2017-02-17 -
吃素的產婦吃什麼滋補健身
素食媽媽可以增加進食量,每日多吃幾餐,以4-5餐較為合適,兩餐之間最好飲水或果汁以促進乳汁分泌。 素食產婦月子裡可以食用麻油泡薑加素雞或素肉,麻油有殺菌之功效並含有多種必需氨基酸,有助產後氣血流失恢...
2011-05-15 -
微信朋友圈曬的是什麼心態
方法步驟: 01 秀幸福型 “好幸福,吃到了朋友做的曲奇餅乾,巧克力豆可是來自義大利的!”有人常在朋友圈裡“秀幸福”,從早到晚,他們的生活軌跡都能在微信上找到。 這類人往往內心安全感較高,心態積極...
2017-01-06 -
如何讓孩子遠離電子產品?教你幾招
隨著電腦、iPad、智慧手機等電子產品的流行,不僅成年人成了各種電子產品的“粉絲”,就連呀呀學語的孩童也迷戀上了這些電子產品。各種各樣、花樣繁多的動畫、遊戲讓這些孩子面對各種螢幕的時間越來越長,由此...
2016-03-15 -
4種冬季防曬水果孕媽也能美美噠
方法步驟: 01 聖女果 是不是聽到這個名字,都覺得它一定能讓你白白的。 聖女果富含抗氧化劑,能夠降低近一半的曬傷可能。它豐富的酸性汁液可以幫助孕婦平衡皮膚的酸鹼性。另外,喜歡敷面膜的媽咪也可以用...
2016-11-28 -
夏季戶外如何防曬
一、夏季戶外如何防曬二、夏季防曬小妙招三、夏季防曬誤區夏季戶外如何防曬1、炎熱的夏天不宜長時間做日光浴,野外活動要塗防曬油,戴上遮陽帽和墨鏡。2、上午11時到下午3時是紫外線最強、殺傷力最大的時候,...
2016-09-13 -
夏日用它擦身比塗防曬霜還管用
夏日炎炎,現在的大太陽曬的簡直是讓我們睜不開眼,而且紫外線也愈發強烈,所以很多人是能不出門就不出門的,害怕曬黑更害怕曬黑,所以就買大把大把的防曬霜往自己身上抹,有些防曬霜甚至還會把自己皮膚的毛孔...
2016-07-16 -
電子產品對寶寶的傷害有多深 家長你們知道嗎
生活在科技發達的時代,先進的電子產品在市場上隨處可見,隨著電子產品的普及,電子產品也慢慢地進入了寶寶們的生活環境裡,比如常見的智慧手機。值得一提的是,電子產品對寶寶的成長有著巨大的“殺傷力”,媽媽們...
2016-05-06 -
教你如何挑選孕期防曬產品
夏天原本就熱,再加上懷孕,不少准媽媽們都大呼受不了,又熱又曬,還不得不出門,該用什麼防曬霜好呢?這是很多准媽媽們今夏最關心的問題。很多人都認為,懷孕了就儘量不要用護膚品的,這種觀點是正確的,畢竟有...
2012-06-11 -
孕媽如何挑選安全防曬產品
防曬重點1 紫外線最易穿透皮膚表層,對孕媽咪的肌膚造成傷害,所以一定要選擇無刺激性的洗面乳來徹底清潔臉部,切忌使用含香精、酒精、磨砂顆粒或較油的洗面乳,不然會讓面部的角質變薄變少,還會引起臉...
2012-01-14 -
防曬+美白 盛夏必備產品
熱辣辣的陽光已經標誌著盛夏已經來臨,僅僅具有防曬、美白、或是遮瑕單一效果的已經無法滿足MM們的需求,下面為你介紹的3款日霜和3款防曬霜就能一次滿足MM們的“花心”,趕緊來看看吧。 露得清 水瀅...
2011-06-04 -
為寶寶選擇防曬產品應注意?
寶寶需喲啊補充補充維生素,給寶寶防曬也是媽媽們的一大學問,對於怎麼樣選擇防曬用品,一些防曬名詞也是媽媽們需要瞭解的。 SPF——防曬係數 SPF值越高,防曬產品的防曬效果就越強。 例如,...
2013-03-06