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防止蛀牙的方法有哪些
蛀牙是危害牙齒健康的一大殺手，蛀牙不僅會破壞牙齒的整潔性和美觀性，而且蛀牙在發作的時候，常常會讓人痛不欲生，日不能食，夜不能寐，恨不得沒有這顆牙齒，雖然隨著醫學的發展，醫生已經能夠很好的解決蛀牙這...
2016-04-26 -
這些食物有效防止血管老化
這些食物有效防止血管老化1保鮮劑、全穀雜糧白麵、白米和白糖等精製澱粉，膳食纖維含量極少，並且所含的營養素很單一。最好選擇沒有經過精細加工的全穀雜糧，如糙米、蕎麥、燕麥、紅豆等。這些食物中富含豐富的膳...
2016-09-01 -
有傷口 不能吃醬油、雞蛋和魚蝦
從小到大，一直都聽大人說，有傷口了不能吃醬油，因為傷口會變黑；不能吃雞蛋、魚蝦甚至最愛的牛奶，因為吃了傷口會發膿。一直以來，我都信以為真，知道後來自己讀了醫學專業，慢慢地，我發現，原來這些年我一直...
2016-09-07 -
冬季吃4種食物防止皮膚乾燥
冬季吃4種食物防止皮膚乾燥1補充膠原蛋白：雞翅+軟骨如果要從膠原蛋白含量來考慮，首先想到的就是魚翅，不過如果同時考慮價格問題，那麼雞翅就是可推薦的食材之一了。由於雞翅和軟骨中的主要成分是膠原蛋白，對...
2016-11-29 -
何謂夜驚，應怎樣防止發作？
嬰兒時期的孩子，他們在睡熟的過程中，有時皺眉頭，有時咧開嘴笑了，形態各異，看起來特別有意思，一般把這叫做“睡婆婆驕”。可到孩子大一些，4～5歲時，常出現的一種情況是睡一段時間後，突然驚叫、哭喊或雙眼...
2017-02-28 -
如何防止孩子發生斜視？
人的眼睛向前看或向其他方向轉動時，它的視軸應是平行的。如果眼睛發生向內、向外、向上或向下斜，視軸不平行，這就是斜視。 在3歲前孩子的眼睛生長發育最快。出生時眼的前部結構相對較大，出生後眼的後部結構發...
2017-02-28 -
弱視治癒後如何防止復發？
為了防止弱視的復發，應注意以下幾點： （1）遮蓋療法要等待視力恢復正常後逐步地去除。先每天打開2小時，1個月後療效鞏固則延長打開時間至每天4小時，以後到6小時、8小時，直至全日打開或由全遮蓋改為半...
2017-02-28 -
跳繩減肥拉伸運動更重要 防止小腿變粗
跳繩減肥雖然有諸多好處，但是很多MM都擔心跳繩減肥會讓小腿變粗。實際情況是絕大多數的MM跳繩後小腿沒有變粗，而少數人變粗了。因為有些人的基因是怎麼運動都難長肌肉的，也有少數人是稍運動就長肌肉。所以...
2014-01-16 -
防止脊椎蛻化的瑜伽動作
瑜伽支招防止脊椎進行性蛻化，一起來學習一下吧。 眼鏡蛇式 練習方法：俯臥，雙腳打開與肩同寬，雙手放於胸部兩側; 吸氣，雙手推地，一節節伸展脊椎，仰頭，肘關節伸直; 呼氣，整條脊柱向後彎曲，做到最...
2012-09-27 -
3個跳繩減肥拉伸 幫你防止小腿變粗
跳繩是一項很好的健身斷糧運動，現在也是一種很好的減肥方式，但是跳繩減肥注意事項也不要忽略哦。 3個跳繩減肥拉伸動作 站直，一條腿儘量往後踏一步，保持鞋底著地，身後的那條腿保持筆直，前腿彎曲，身體垂...
2017-02-28 -
飲酒前做足準備防止醉酒
1口酸：指的是喝酒前先喝些優酪乳、果汁或吃點酸味水果。因為優酪乳等奶類製品，可在胃黏膜上形成一層奶膜，減少胃黏膜對酒精的吸收，從而可以降低醉酒程度;優酪乳中的鈣質能破壞酒中的醛類等有害物質，減少...
2010-08-12 -
紅斑狼瘡怎麼防止骨壞死
系統性紅斑狼瘡可出現多器官損壞，其中就包括骨的損壞，加上紅斑狼瘡藥物治療常使用激素類藥物的原因，患者常出現股骨頭壞死現象，嚴重影響預後效果，那麼，紅斑狼瘡怎麼防止骨壞死?我們一起來看看吧，希望對你...
2016-03-22 -
高血壓夏季吃什麼水果好？ 蘋果能防止血管硬化
夏季五類水果有助防高血壓1奇異果，多汁高纖維、鉀離子高。2蘋果富含有機酸、果糖和果膠，具有防止血管硬化、動脈硬化和冠心病的功效。3香蕉，一根香蕉就可以提供422毫克的鉀、大量的維生素c以及膳食纖維，...
2014-07-30 -
痔瘡手術後忌口很重要 防止復發海鮮牛肉千萬不要吃
痔瘡病人術後不能吃什麼？痔瘡病人術後不能吃什麼？很多痔瘡病及其家屬都不知道痔瘡術後，對於該吃什麼和什麼不該吃，一直都不是很清楚，病人在術後身體還比較虛弱，通過合理的飲食可以使傷口癒合的快一些，要是吃...
2014-04-04 -
糖尿病患者如何防止糖尿病足病的產生？
糖尿病的可怕之處在於它的併發症，糖尿病足病就是其中之一，這種病會讓患者下肢產生潰爛，嚴重的會導致殘疾。因此，如果得了糖尿病，一定要做好預防糖尿病足病的工作。 針對糖尿病足病的預防工作，專家詳細說...
2011-06-09 -
夏季掉發嚴重怎麼辦 推薦防止夏季掉發方法
導讀：夏季掉發嚴重怎麼辦?夏季來臨，伴隨而來的是部分人的掉發問題，夏季掉發嚴重有很有因素，面對不同的掉發問題，我們該怎麼辦?下面來瞭解夏季掉發嚴重怎麼辦。 正常人的頭髮大約有十萬根，並有一定的生命...
2017-02-28 -
吃醬油對身心健康有影響嗎?
日常飲食的調味品，成了製作美食必不可少的物質，但是有些調味品吃多容易對身體造成損傷，例如鹽。但是，醬油在日常生活中的使用也是很頻繁的，到底人吃醬油好不好呢?吃醬油對身心健康有影響嗎?今天微微健康網...
2012-09-28 -
必要足部護理防止糖尿病人失去腿
糖尿病足會在患糖尿病5～10年後逐漸出現，由於患者體內葡萄糖、脂肪、蛋白質等代謝紊亂，可引起血管病變導致肢體末梢的血液迴圈變差，容易發生感染、潰瘍和流膿，當血管完全閉塞或嚴重感染經治療無效，生命受...
2013-03-13 -
為什麼瘦身成功後會複胖？ 減肥後這樣做防止反彈
我們都知道瘦下來或許不難，難的是要維持身材的過程。有些人減肥是減下來了，但是不多久又反彈回去了，為什麼減肥這麼容易反彈呢?以下，來看看如何做才不會複胖，讓你瘦身真正的成功。…… 瘦身成功後這樣做防...
2017-02-28 -
醬油對人體健康有益與否
日常飲食的調味品，成了製作美食必不可少的物質，但是有些調味品吃多容易對身體造成損傷，例如鹽。但是，醬油在日常生活中的使用也是很頻繁的，它對人是否有害呢?今天微微健康網就給大家具體介紹一下吧! 醬油...
2012-09-28
