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老人 2種養生防病習慣
很多人60歲之後,感覺身體狀況大不如從前。然而,美國“家庭醫生”網站最新載文稱,美國家庭醫師學會建議,只要養成良好的防病習慣,60歲後依然可以找回過去的健康感覺。一方面,可以在日常生活中增加身體運動...
2013-12-12 -
電腦族防癌防病7秘訣
電腦族防癌防病7秘訣互聯網從業人員等電腦族可以採取以下措施,來預防一些常見疾病及癌症。逃離輻射電腦輻射污染會影響人體的循環系統、免疫、生殖和代謝功能,嚴重的還會誘發癌症,加速人體的癌細胞增殖。對於電...
2013-12-04 -
肝癌是怎麼引起的 養成6個小習慣能抗癌
6件小事讓你遠離肝癌1多喝檸檬水水有助於加快新陳代謝速度、排出體內的雜質與毒素,減輕肝臟的負擔。每天起床後就先喝一杯溫的白開水,它可以喚醒全身的機能。美國肝病專家彼得·克雷默博士建議:可以嘗試在水中...
2014-11-26 -
雞身上一部位吃了竟能抗癌
雞身上一部位吃了竟能抗癌雞是雜食動物,它吃穀物、草籽,也吃蟲子。而雞是沒有牙齒的,吃什麼都是囫圇吞棗,全靠胃來消化,可見雞的消化功能很強大。所以,吃雞的補益作用主要就是補脾胃。光是雞肉,補脾胃的效果...
2017-02-12 -
蘆筍是抗癌症妙藥
居住于美國賓夕法尼亞洲匹茲堡的生物化學家——卡爾-羅茲博士,最近在該市出版的一本營養雜誌上面,發表一篇極惹人注意的文章,說是蘆筍在治療癌症方面,有著極優異的結果,這裡特地請人翻譯出來,供給癌症患者...
2017-02-23 -
吃萵筍的好處 秋天吃它抗癌效果比紅薯還強
萵筍是一種非常清脆爽口的輸出,又叫做萵苣、千金菜、香馬筍等。秋天吃萵筍非常好,是營養科醫生經常推薦的秋天“千金菜”。下面就為大家講講關於吃萵筍的好處的相關知識。感興趣的一起來看看吧。 中醫認為萵...
2016-09-05 -
秋食這3種食物增強體質還防病
秋天吃什麼能防病1白蘿蔔蘿蔔是一年四季都很常見的一種蔬菜,其中白蘿蔔在秋季是更為多見的,屬於時令蔬菜。在白蘿蔔中含有豐富的酶元素,這種物質具有較強的活性,被人體攝取之後能對體內亞硝胺起到一定的抑制作...
2016-09-07 -
紅薯有抗癌護心之效 生吃紅薯難消化
紅薯是一般大眾都比較喜歡的食物,它食用方法多樣,可以煮、烤、蒸,也有一些人直接生吃。但是生吃紅薯好嗎?有什麼注意事項,你瞭解嗎? 紅薯的營養價值 抗癌:常吃紅薯有助於維持人體的正常葉酸水準,體...
2016-10-13 -
血壓高怎麼降? 抗癌降血壓應多喝蘑菇湯
吃什麼降血壓隨著現代人生活水準的提高,得高血壓的人群數量與日俱增,降壓的藥物有很多,但是藥物治療對身體肯定是存在一定傷害性的,下面我們就推薦大家通過一些日常飲食來輔助降壓。在日常生活中,高血壓患者的...
2015-04-27 -
秋喝一碗粥,身強似猛虎,防病防癌助長壽!
秋冬養生,非“粥”莫屬!百年來,國人始終把粥作為養生佳品,因其卓越的溫補功效,秋冬養生必不可少。 粥的3大好處 補脾益腎,提高抗病力; 容易消化,營養易吸收; 老少皆宜,適合所有人; ...
2016-10-26 -
盤點6種能抗癌的小零食
許多人覺得,吃零食是不好的習慣。其實,好的零食可以幫助穩定血糖、抵禦饑餓,減少暴飲暴食。更棒的是,許多零食不僅可口,竟然還能抗癌。 1.黑巧克力。最新研究發現,巧克力竟能餓死癌細胞。更有許多研究...
2016-11-01 -
秋季這三種豆防病好幫手
秋季這三種豆防病好幫手1大豆大豆的好處無需多說大家也都知道,其可以補充人體蛋白質提高抵抗力,卵磷脂可以維護心血管健康,而膳食纖維可以促進腸道的蠕動,改善便秘。那麼在秋季食用大豆有什麼好處呢?其實秋季...
2016-09-01 -
秋天吃它能補血還能防病
花生的營養價值這裡說到適合補血的食材就是花生了,作為常見食材,花生是不少人喜歡食用的食物,吃花生,對保健身體好處極多。花生營養物質多,包括蛋白質、脂肪、糖分、維生素、礦物質、氨基酸、卵磷脂等,這些物...
2016-09-06 -
一個神奇有效的養腎抗癌秘方
健康養腎的好習慣1足部保暖腳被稱為“第二心臟”,雙腳是運行氣血以及聯絡臟腑的重要部位,又由腎經起於足底,因此足部的養生工作很關鍵。但是,足部又很容易受到風寒的侵襲,從而容易誘發各種疾病的產生,所以,...
2016-12-08 -
用這3味中藥泡茶喝輕鬆抗衰防病
哪些中藥泡茶喝能養生延壽1麥冬中醫認為,麥冬性甘、味寒、微苦,歸心、胃經,具有清熱祛火、滋陰疏肝、健脾養胃等保健功效。在麥冬中還蘊含黏多糖,這種物質能有效促進腺體的分泌,從而對發熱所引起的少津、口乾...
2016-12-07 -
秋吃3種食物不僅大補而且潤肺防病
秋季吃什麼潤肺防病肺部是人體重要的呼吸器官,是“吐舊納新”的關鍵系統,對人們的健康起著舉足輕重的作用,所以說要想更好的養生防病,在日常一定要重視起肺部的保健工作。1梨梨子是秋季的時令水果,所以秋季多...
2016-08-16 -
護眼防病的方法是什麼?
方法步驟: 01 方法一 熨目。每天晨起或睡前,取坐或立式,閉目,同時雙手掌快速摩擦揉搓,約半分鐘便會感到發熱發燙,隨即迅速將雙手掌按撫於雙眼上。待熱感不明顯時,再如法重試一次,每日如此迴圈14次...
2017-02-14 -
抗癌防癌要順應身體的狀態
方法步驟: 01 順應自己的身體——壽命的15%取決於遺傳, 而剩下的大都取決於自己的護理,這個取決於自己就是要從年輕時候就關注到自己的身體,順應身體的需求,餓了就吃飯,冷了就多穿,不要為了所謂的...
2017-02-14 -
夏天吃這些“垃圾”可防病防上火
夏天吃這些“垃圾”可防病防上火1養生食品之茄子皮——防病抗癌很少有人吃茄子不去皮的,大多數人都是把茄子皮當垃圾削掉的。但是本菌要說的是,茄子皮中的營養物質比茄子肉要豐富多了。茄子皮中富含維生素B族、...
2016-06-03 -
冬季吃8種蔬果排毒又防病
核心提示:吃對了東西,不僅能幫我們排除身體毒素,還能預防疾病,好處多多。 溫馨提示: 喝水時,如果在水中加一樣東西,有助排光體內毒素,外表年輕10歲。具體加什麼,關注微信公眾號 39健康網 ,發送...
2017-02-23