-
老人冬季保健須“八項注意”
一重保暖：冬季氣溫較低，為了抵禦寒冷，機體調節功能也在發生著顯著變化，比如皮下脂肪增多、毛細血管收縮、汗液分泌減少，組織代謝加強等，而老年人由於主要臟器逐步老化且功能減退，皮膚鬆馳、皮下脂肪減少...
2009-09-26 -
阿膠白術散
【處方】白術1兩半，白茯苓的功效與作用1兩，白芍的功效與作用藥1兩，當歸的功效與作用1兩，熟地黃1兩，人參的功效與作用1兩，白芷1兩，阿膠的功效與作用1兩，芎1兩，甘草的功效與作用3分。【制法】上為...
2017-02-17 -
阿膠枳殼圓
【處方】阿膠的功效與作用（碎炒）、枳殼（浸.去瓤.麩炒），各二兩；滑石（研飛為衣）半兩。【炮製】上為末，煉蜜圓，如梧桐子大。【功能主治】治產後虛羸，大便秘澀。【用法用量】每服二十圓，溫水下，半日來未...
2017-02-17 -
阿膠膏
【處方】阿膠的功效與作用3兩（搗碎，炒令黃燥，搗末），白羊腎3對（去筋膜，切，細研），杏仁的功效與作用3兩（湯浸，去皮尖雙仁，麩炒微黃，研如膏），薯蕷2兩（搗為末），薤白1握，（細切），黃牛酥4兩，...
2017-02-17 -
阿膠丸
《婦人大全良方》卷二十二:阿膠丸【處方】阿膠的功效與作用 赤石脂各45克 續斷 川芎的功效與作用 當歸的功效與作用 甘草的功效與作用 丹參各30克 龍骨 鹿茸的功效與作用（酥炙）烏賊骨 鱉甲（炙）各...
2017-02-17 -
阿膠煮散
【處方】阿膠的功效與作用1兩，大芎1兩，人參的功效與作用1兩，白術1兩，五味子的功效與作用1兩，麥門冬1兩，當歸的功效與作用1兩，茯苓的功效與作用1兩，黃耆1兩，續斷1兩，幹地黃1兩，甘草的功效與作...
2017-02-17 -
阿膠養血湯
【處方】阿膠的功效與作用珠2錢，泡參3錢，幹地黃3錢，麥冬2錢，女貞2錢，旱蓮草（炒）2錢，桑寄生5錢。【功能主治】養血潤燥。主陰虛血燥，妊娠3-4月，有時頭暈目眩，心悸煩躁，腰酸腹脹，大便乾燥，舌...
2017-02-17 -
阿膠麻仁湯
【處方】生地3錢，當歸的功效與作用3錢，阿膠的功效與作用3錢（研），麻仁3錢（研）。【功能主治】陽盛土燥，大便堅硬者。【用法用量】煎1杯，去滓，入阿膠，火化，溫服。結甚，加白蜜半杯；胃熱，加芒消、大...
2017-02-17 -
阿膠雞蛋湯
【處方】阿膠的功效與作用10克 雞蛋的功效與作用1個 食鹽適量【制法】阿膠用水1碗烊化，雞蛋調勻後加入阿膠水中煮成蛋花即成。【功能主治】補血，滋陰，安胎。適用于陰血不足所致的胎動不安、煩躁等。【用法...
2017-02-17 -
阿膠鱉甲湯
【處方】生鱉甲5錢，阿膠的功效與作用1錢，白芍的功效與作用1錢，炙草1錢，小草8分，淡菜2枚，西洋參的功效與作用1錢。【功能主治】血虛不足養肝，致動肝風者。【摘錄】《溫熱經解》
2017-02-17 -
狗咬傷的保健貼士
1.注意動物防疫，減少狂犬病隱患，尤其是寵物愛好者，更加要注意預防狂犬病。 2.避免被狗咬傷，教育群眾加強對家犬的管理，禁止無證養狗，捕殺野狗，對流行區的狗立即開展捕殺活動。 3.對有感染狂犬病特殊...
2017-02-17 -
新生兒生理性黃疸的飲食保健
新生兒生理性黃疸的原因 一是新生兒膽紅素代謝的特點所決定，胎兒出生後由於血氧分壓突然升高，紅細胞破壞很快，產生較多膽紅素，而新生兒肝酶活力低，無法清除過多的膽紅素，因而發生黃疸。 二是消化系...
2015-09-07 -
慢性支氣管炎的預防及保健
近年來醫學研究發現慢性支氣管炎與大氣污染有關，如二氧化硫對氣管黏膜有刺激和細胞毒性作用。其他如二氧化碳、煤塵等也刺激支氣管黏膜，引起肺纖維組織增生，肺清除功能遭受損害，為細菌入侵創造條件。慢性支氣管...
2017-02-17 -
糖尿病的預防與保健健康教育
一、糖尿病的預防與保健二、糖尿病的症狀三、糖尿病的飲食推薦糖尿病的預防與保健1、加強糖尿病健康教育 糖尿病的人群預防是病因預防,最重要的措施是對公眾的健康教育,提高全社會對糖尿病危害的認識,教育物件...
2017-02-07 -
孕婦氣虛怎麼保健？
方法步驟： 01 拋空：端坐，左臂自然屈肘，置於腿上。右臂屈肘，手掌向上，做拋物動作3—5次，然後右臂放於腿上，左手做拋空動作，與右手動作相同。每日可做五遍。 02 屈肘上舉：端坐，兩腿...
2016-12-15 -
幾款冬季女性保健食療
方法步驟： 01 糯米花生紅棗粥。用紅糯米50克，花生米50克，紅棗10克，紅糖適量，加水熬成粥。經常食用。可增強抵抗力，有補血功效。 02 山芋紅棗湯。用山芋30克，紅棗10枚。將山芋...
2014-11-06 -
慢性胃炎病人該如何進行飲食保健
慢性胃炎是指由於各種不同的病因引起的胃黏膜的慢性炎性病變。常見臨床表現有食欲不振、噯氣、飯後上腹部脹滿不適或隱痛、噁心、嘔吐、反酸等症狀。有的病人還會出現貧血、清瘦、無力、體重減輕等。有些病人總把...
2017-02-17 -
七式全身運動保健操 舒展筋骨更健康
方法步驟： 01 大樹參天操。動作要點：1.身體挺直站立，將雙手伸張朝天，目視天空。2.頸、背、腰、臀、腿部拉直。挺胸、收腹。3.兩腿直立，兩腳尖向前(不用呈“八字腳”)，足跟抬起，全身用力向上拔...
2014-10-13 -
辦公室的保健運動
方法步驟： 01 第一個就是按摩自己的鼻頭，因為辦公室內的氣流是很不通暢的，可能很容易發生感冒等問題，而按摩我們自己的鼻頭是可以幫助我們增強氣血流通、潤肺、防感冒。 02 第二個保健妙方...
2014-10-13 -
不同的運動各有什麼保健效果
方法步驟： 01 打乒乓球對於改善視力有一定的效果，也能緩解眼部疲勞。長期的坐在電腦前，目不轉睛的盯著電腦，用眼過度，很容易引起眼部疲勞。而打乒乓球的時候，眼睛總是看著忽遠忽近的球，有助於增強眼部...
2014-10-13
