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女人幹一件事兒，降低乳腺癌死亡率
據調查發現，每週一定量的運動可以幫助降低乳腺癌的死亡率。癌症病人也是需要運動的，適當的運動能夠給病情帶來很好的治療效果。 患乳腺癌的女性每週至少走路一小時，其擊敗病魔的概率高於完全不運動的...
2016-08-24 -
室內攀岩板是什麼
大家都知道攀岩板到底是什麼嗎?攀岩板也就是在室外我們經常看到的一種攀岩方法，這個也是一種運動，可以健身的，同時也是可以鍛煉一個人的膽量和意志力的，攀岩板用來攀岩的話，我們必須要找一個最合適的方法來...
2016-01-10 -
降低尖銳濕疣復發率怎麼辦
好多患者患上了這種疾病，終於廢了九牛二虎之力治好了這種疾病，但是過一段時間它又會復發的，這種疾病難道是不治之症嗎，這種疾病是比較容易復發的，在平時的生活中一定要注意這種疾病的一些復發的因素，可以降...
2016-04-29 -
室內也可減肥，這些方法一個都別錯過
許多人都知道減肥的關鍵之一就是運動，那麼在無法外出鍛煉的情況下，如何在室內運動減肥呢？下面為大家介紹室內減肥的幾種方法推薦，供大家參考。 腿提起、放下 現在把臀部朝向天花板，雙臂保持平直，...
2016-09-12 -
冬天空調溫度多少合適
冬天空調溫度多少合適？ 一、冬季空調溫度設定的最佳溫度是20℃。室內溫度適中不僅有利於身體健康，也可避免空調超負荷工作。制熱時剛開機用低風擋，半小時後改用中風擋。對於喜歡調高室內溫度的朋友，請務...
2017-02-23 -
卵巢癌怎麼預防？ 口服避孕藥能降低患卵巢癌的風險！
卵巢上長了腫瘤，究竟是良性的還是惡性的？病人肯定無從考證，除非是你的醫生告訴你。那麼醫生一般會從幾個方面來進行綜合判斷呢？主要有四個方便：查看病史、體征、影像學檢查、腫瘤指標監測。簡單點來說，就是腫...
2016-02-05 -
幾種錯誤的食物搭配 降低營養價值
在生活中，錯誤的食物搭配，不僅會使食物失去了原有的營養價值，而且往往還會引發各種疾病，對健康造成嚴重危害。那麼哪些是錯誤的營養搭配？下面跟小編一起去看看吧！ （1）胡、白蘿蔔混吃 白蘿蔔中...
2016-10-24 -
如何降低雌激素好呢
性激素是人們身體內必不可少的一種激素，這種激素是決定一個人生育能力的激素，因此，是值得人們重視的，有些人是體內缺少性激素，這樣結果是不好的，可能會導致不孕不育，但是仍然可以治療，不過很難痊癒，也有...
2016-01-22 -
哪些食物可以降低血壓呢
很多人一上了年紀之後血壓就會控制不住，而控制不住血壓的話需要就會上升，當血壓上升了之後很多不好的症狀就出現了，比如說頭暈眼花，還比如說身體虛弱乏力，這些都是高血壓造成的，高血壓最嚴重的就是頭暈，動...
2016-01-22 -
男性休產假可以降低其患病風險
瑞典卡洛琳學院研究人員分析7.2萬名父親情況後得出結論：休假兩個月照顧新生兒可以使男性過早死亡風險降低近25%。 研究人員認為，產假有助延壽可能有兩方面因素。一方面，男性在與孩子親近過程中會更加關注...
2011-03-11 -
多睡快走降低男性前列腺癌風險
人到中年的先生們要注意了！美國《醫學日報》1月19日報導，哈佛大學公共衛生學院的研究者發現，褪黑素含量較高的男性患上晚期前列腺癌的風險要比褪黑素含量較低的男性低75%。 研究人員選取了928...
2017-01-05 -
如何吃速食降低傷害
如何吃速食降低傷害 四季養生閱讀配圖 一般來說，與在自己家裡就餐相比，當人們在外面就餐的時候，通常會攝入更多的脂肪、鹽和熱量。如果你偶爾出去吃一次，那倒無所謂，但是，如果你每一頓都出去吃速食，那...
2017-02-25 -
孕婦也要愛運動 孕媽媽注重鍛煉才能降低難產幾率
孕媽媽注重鍛煉才能降低難產幾率1均衡營養，避免進食太多造成胎兒肥胖。胎兒太大，是現在導致難產的最主要原因。現在人們生活水準提高，再加上都是獨生子，家裡都很寶貝。於是拼命給孕婦補充營養，導致孕婦胖胎兒...
2015-04-13 -
如何降低白癜風遺傳呢
現在患有白癜風的患者已經越來越多,其中不乏很多青年學生的存在,所以很多患有白癜風疾病的家長都會擔心此病會遺傳給下一代,而白癜風的患者有一些的確有遺傳的致病因素,這對於白癜風的患者以及家屬來說都是不...
2016-05-16 -
可以減肥的室內運動有哪些呢
減肥的運動方法是有很多的，有健美操，有簡單的有氧運動，還有其他的一些簡單的方法，當然這些方法有的是在室內進行有的是在室外進行的。那麼可以減肥的室內運動有哪些呢?因為室內運動做起來通常會比較適合一些...
2016-01-22 -
怎麼降低白癜風的發病率
近年來，白癜風的患病率居高不下，越來越多的人為白癜風所困擾。白癜風的危害十分巨大，它的發病嚴重影響了患者的外貌形象以及身體健康，從而對患者的心理健康也帶來了沉重的打擊。人多人都有一種疑問，如何降低...
2015-12-14 -
最流行的室內運動減肥法
蜷縮起坐 雙臂交叉緊抱胸前雙腿彎曲腳後跟距臀部30-50釐米腳掌放平腳尖鉤住傢俱底沿上身向後平躺;起來軀幹和頭部前傾儘量碰觸腳尖鉤著傢俱1分鐘裡不間斷地盡力重複這一動作強健腹部肌肉避免脊椎下端疼痛和...
2011-03-08 -
孕婦腎糖閾降低會怎麼樣
孕婦腎糖閾降低會怎麼樣孕婦腎糖閾降低一多半是得了妊娠期糖尿病。近年來,隨著生活水準的提高以及診斷標準的下調,妊娠糖尿病(GDM)患者日益增多。GDM屬於高危妊娠,對母嬰雙方皆有危害。于孕婦可顯著增加...
2016-09-19 -
冬季及時淨化室內空氣防污染
當前隨著天氣日漸寒冷，不少家庭為了保暖，把門窗關得嚴嚴實實、密不透風。氣象部門提醒：室內如不通風換氣，極容易造成室內空氣污染，對人體健康十分不利。因此冬季要注意及時淨化室內空氣。 有關氣象專家指出...
2011-03-30 -
專家:冬天室內健身講究多
天氣轉冷，不少“冬練三九”的人把健身地點由戶外轉到室內。 專家提醒：室內鍛煉時應定時開窗通風，保持室內空氣清潔、新鮮、流通，否則冬練不如不練。如果室內通風不好，就容易導致缺氧，引起胸悶、頭暈、噁心...
2011-03-30
