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如何降低糖尿病患者尿蛋白
養生之道網導讀:如何降低糖尿病患者尿蛋白?糖尿病患者尿蛋白高往往是腎病的前兆,糖尿病人要引起重視。那麼,如何降低糖尿病患者尿蛋白呢?下面一起來看看吧。 一、什麼是糖尿病尿蛋白? 正常成人24小時尿蛋...
2015-01-04 -
深海魚油到底可以降低膽固醇嗎
最近一段時間魚油到底能不能降低膽固醇成了一個非常引爭議的話題,現在很多老年人的身體素質都是越來越差,其中有好大一部分老年人都是膽固醇偏高,給身體造成了非常不好的影響。一聽說魚油可以降低膽固醇這個消...
2016-01-18 -
飲食可降乳腺癌風險嗎?降低發病7大舉措
很多風險因素是你不能改變的:如你的年齡、性別和遺傳基因。而有些因素,如你結婚和生孩子的年齡,則取決於相關心理、社會以及經濟的情況。你的最佳預防方法是從那些你能夠控制的風險因素下手,並且遵循推薦的早期...
2014-09-22 -
馬鈴薯多吃可降低中風危險
很多人一直誤認為馬鈴薯澱粉含量過高,是容易導致發胖的食品,因此對馬鈴薯望而卻步。其實大家有必要重新認識馬鈴薯,它富含能夠產生飽腹感的柔軟膳食纖維,並不會導致人體發胖。此外,馬鈴薯還含有豐富的鉀和維...
2016-08-18 -
室內健身最簡單的健身方式
俯臥撐健胸肌 這個動作主要是鍛煉胸大肌。在家中的客廳或是就餐區,找兩個獨凳左右各擺放一個,用兩手作支撐,俯身在上就可以了,12個為一組,要做三組。記住在做俯臥撐時,要收腹挺胸,儘量拉伸胸部,使胸...
2012-09-27 -
糖尿病發作時候怎麼降低血糖
現在,糖尿病的發病率呈上升趨勢,也逐漸向年輕化發展。糖尿病本身不可怕,但如果患者輕視它,就會引發慢性或急性併發症而危及生命,所以必須重視它。那麼如何才能抓住關鍵點,做到事半功倍的效果呢? 如何正確...
2016-09-27 -
年老視力降低 多眨眼有助推遲老花眼
年輕的時候,眼睛晶狀體柔軟有彈性,調適能力佳,看近物時毫無問題。然而,隨著年齡增長,眼睛晶狀體會逐漸硬化,柔軟度及彈性流失,看近物的調適能力也隨之降低。一般來說,40歲以上的人才會出現老花的症狀,但...
2014-07-29 -
降低血壓,五款中藥茶輕鬆搞定
菊花茶="text-indent:2em;"> 在高血壓的治療中,調整生活方式的重要性不亞於正確服藥。但控制鹽攝入量、規律運動聽起來容易,做起來難。下面向大家介紹了幾個有助降壓的簡單方法。……5款中...
2016-08-04 -
免疫力降低有哪些表現 5個信號你中招了嗎?
免疫力降低5信號1開始愛吃甜食。糖果、巧克力等甜食不離嘴,不僅容易蛀牙,更糟糕的是會影響免疫力。美國《臨床營養》雜誌發表的一項研究指出,攝入100克糖(相當於約3罐汽水的含糖量),就會顯著影響白細胞...
2014-11-21 -
夏季高血壓患者,注意吃什麼會降低
夏季降血壓吃什麼好?夏季是高血壓患者發病的高峰期,所以高血壓患者多多注意自己的身體,做好降壓工作是關鍵,那麼夏季降血壓吃什麼好? 1、菠菜 菠菜是降壓飲食中不可或缺的蔬菜。菠菜富含多種...
2016-06-24 -
糖尿病患者合理飲食可降低血糖生成指數
血糖生成指數常用於衡量食物中碳水化合物對血糖濃度的影響,對糖尿病患者來說,日常飲食的時候“懶”一點反而能降低食物的血糖生成指數,關鍵是要掌握以下幾個小竅門。 1、多吃豆類、乳類食物:豆類、乳類是...
2013-01-14 -
糖尿病患者用肉食替代主食能否降低血糖
糖尿病患者不能多進食主食類食物,如果一頓飯中主食攝入量過多就會導致患者餐後血糖過高,因此糖尿病患者每一頓飯的主食量都不能過多。許多糖尿病患者認為少吃主食有利於控制血糖水準,特別是餐後血糖,多進食肉...
2012-12-10 -
糖尿病人怎樣運動才能降低血糖
糖尿病患者因為都有不同程度的高血糖,而且危害很大,因為高血糖如果長期升高的話,那麼不僅僅對糖尿病的病人的健康有很大的影響,而且會加劇糖尿病人症狀的惡化,所以需要積極的去降血糖。那麼糖尿病人怎樣運動...
2016-09-27 -
繼發性腦室內出血的外科治療
內出血的類型很多,身體各個部位都有內部結構,哪裡受傷了都可能造成內出血。但是其中腦室內出血是比較嚴重的,下面和大家討論繼發性腦室內出血的外科治療。治療內出血是複雜的過程,一起來看看吧! 繼發性...
2016-04-01 -
五種食物能幫助女人降低血糖
高血糖是一種常見疾病,所以不管是女性還是男性,面對這種疾病都是需要高度重視飲食健康。很多人因為高血糖,飲食上受到很大局限,嚴重者可能會導致糖尿病或其他疾病。所以,血糖高的女性吃什麼有利於降低血糖...
2016-04-05 -
這些花不能放在室內 女主人一定要瞭解
現代人生活水準和生活品質提高了,人們越來越追求生活的品味了,一般在城裡人們住進新房都會在室內擺一些鮮花,來增加室內空氣的清新,其實專家認為有些鮮花是不宜入室的,對人體的健康是有害的。因此有人問生...
2016-10-28 -
攝入植物雌激素可顯著降低卵巢癌風險
植物雌激素是植物中具有弱雌激素作用的化合物。流行病學研究表明植物雌激素與卵巢癌的發病風險之間存在一定的關聯,但是尚無相關的meta分析來總結探討這一關聯。因此,Qu XL等研究者搜集了相關文獻資料...
2017-02-28 -
女人們最愛8種室內植物 讓空氣更清新
很多家庭都希望在自家室內養一些植物,營造一個綠色的家居氛圍,而且又可以淨化家裡的空氣。而這個難題就落到了女主人的身上,畢竟女人們的心思較為細膩,能夠更好的將家佈置得更好。那麼女人們最愛的室內植物...
2016-07-14 -
避孕藥或降低子宮癌風險
美國“健康日”網站近日報導,英國《柳葉刀·腫瘤學》雜誌刊登的牛津大學一項新研究結果表明,口服避孕藥可能有助於女性預防子宮癌。 新研究中,牛津大學研究員瓦萊麗·貝拉爾博士及其同事分析了全球36項相關...
2017-02-28 -
適合女性的冬季室內小運動
冬季天寒地凍,很多女性怕冷都不喜歡出門,本來運動就偏少的,這時更是接近0運動量。可是,真的窩在家裡就不冷了嗎?手腳冰涼的MM們,抱著暖爐也暖不起來吧! 事實上,因為冬季怕冷就放棄運動,才是最不明智...
2017-03-04