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高血脂患者怎麼降低血脂
肝腎陰虛型 若高脂血症病人伴有年邁體衰、腰膝酸軟、耳鳴眼花、舌苔薄、舌質紅、脈細沉,則屬虛證,治應滋陰補腎。 *黃精銀胡粥 黃精、銀柴胡各10g,大米00g,白糖適量。將2味藥擇淨,同放鍋...
2012-07-25 -
有效降低血脂的中藥材及中成藥
中醫藥有很多中藥都被用來治療高脂血症,這裡介紹幾味: 何首烏:能降低血液中的膽固醇水準,能阻止類脂質停留滲透到動脈內膜,可減輕動脈硬化,也有烏髮和延年益壽的作用,煎服,常用量5-15克。 山...
2012-08-11 -
吃什麼可以降低血脂高
現在的生活條件越來越好,我們可以在街上經常看見許多大腹便便的人,其中有不少都是高血脂的患者。一旦血脂高,人們的第一個反應就是降血脂。可是,除了藥物治療外,還有什麼方法可以降血脂高呢?尤其是吃什麼可...
2015-09-28 -
按摩頭部有利降低血壓
預備動作 患者坐在椅子或沙發上,坐姿端正,正視前方,兩臂自然下垂,雙手手掌放於大腿上,膝關節呈900角,兩足分開與肩同寬,全身肌肉放鬆,呼吸均勻。 按揉太陽穴 順時針旋轉,一周為一拍,約...
2015-04-24 -
雞腿菇能降低血糖的原因
雞腿菇能降低血糖,最早是由英國阿斯頓大學的研究人員發現的。可是,雞腿菇的降糖成分是什麼,能否高效開採,一直是國際食用菌研究領域的難點。在此基礎上,研究人員經多次分部沉澱,對比不同的水提物組分...
2012-12-25 -
15款蔬菜有益於降低血糖
1、南瓜: 近年來國內外的研究均表明南瓜是一種治療糖尿病的理想食物。南瓜含有大量的果膠,當南瓜與澱粉類食物同食時,會提高胃內容物的黏度,延緩胃的排空,果膠在腸道內充分吸水後形成一種凝膠狀物質,...
2014-01-10 -
如何科學地降低血糖
如何控制好血糖,是廣大糖友們最關心的話題。然而我們在臨床上發現,過度降糖引起低血糖的現象頻繁發生。其中,下列三種誤區最為常見。 一、節食過度。50歲的姚阿姨自從戴上“糖尿病”的帽子後,非常配合...
2011-05-16 -
飯前快步走降低血脂
英國拉夫伯勒大學的安娜·赫德曼博士領異的研究小組對志願者進行了這樣的試驗:讓一組志願者以較快的速度步行兩英里,使他們的心率加快,然後一頓正常的晚餐,第二天早晨吃一頓高脂肪早餐。在第二次試驗時,進行...
2012-05-24 -
飯前快步走能降低血脂
英國拉夫伯勒大學的安娜·赫德曼博士領異的研究小組證實,在飲餐一頓之前短時間快步走,能消除人體內有害的血脂,有益於預防心臟病。 該研究小組對志願者進行了這樣的試驗:讓一組志願者以較快的速度步行兩英...
2012-06-05 -
能降低血糖的12種蔬菜
1、菠菜: 性味甘寒,止渴潤燥,歸肺、胃經。具有潤燥清熱、下氣調中、調血之功效。適用于胸膈悶滿、脘腹痞塞型糖尿病。菠菜含草酸較多,與含鈣豐富的食物共烹,容易形成草酸鈣,不利於人體吸收,對腸胃...
2013-08-09 -
老年人早起喝開水有助於降低血壓
涼白開是指水經過沸騰之後,讓其自然冷卻到20℃-25℃所得到的水。經研究發現,開水自然冷卻後,水中的氯氣含量要比一般水降低50%。 涼白開對人體健康非常有益,不僅具有潤喉、醒腦、防治口臭和便秘...
2012-09-04 -
糖尿病怎麼飲食降低血糖方法
糖尿病是一種綜合性代謝疾病,需要長期服藥治療。中醫認為,通過食療方法也可輔助治療糖尿病,下面推薦幾款食譜療方,助你遠離糖尿病同時,品嘗美食。 1、五穀雜糧粥 材料:大米10克、小米15克,燕...
2012-10-13 -
哪些生活習慣有助於降低血壓
工作不要超負荷,每天下班早回家 每週工作超過41小時,得高血壓的風險會增加15%。盡可能在上班時間完成工作,早點回家。 清晨避免過度疲勞 一般來說,心臟病往往在早晨發作,原因之一是上午11...
2012-04-08 -
綠豆海帶粥可以降低血壓嗎
每到冬季的時候很多人都是喜歡喝粥的,而食療就是將治病的方法融入我們的飲食中,對於越來越年輕化的高血壓而言,其實我們飲食治療也是不能缺少的,下面我們就給大家說說合適高血壓患者的粥療法吧。 綠豆海...
2013-01-14 -
怎麼喝蔬菜汁可以降低血壓
高血壓是一種慢性疾病,造成這種疾病的原因很多。許多流行病學調查和臨床觀察的結果表明,在導致和影響血壓升高的眾多因素中,膳食和營養是非常重要的。那麼我們很多的蔬菜其實都是可以幫助我們來減低血壓的。...
2013-02-06 -
吃什麼食物能有效的降低血壓
高血壓是很多的人的疾病,無論是老人還是中青年都是有這個問題的,所以我們就應該關注這個問題的,但是我們在關注的同時也要知道我們吃什麼能降低血壓的,下面我們就給大家說說吃什麼能有效的降低血壓吧。 ...
2013-02-06 -
每天吃洋蔥可降低血糖
洋蔥最突出的功效是抑制血糖的上升 洋蔥屬於蔥類蔬菜,這類蔬菜還有蔥、韭菜和大蒜等。因為與大蒜同類,所以洋蔥也有和大蒜功能相似的地方。此外,它還有其特有的有效成分。 我們在切洋蔥的時候,洋蔥中...
2012-12-31 -
哪些食物可以降低血壓
很多人都知道我們的高血壓是一個飲食習慣引起的疾病,既然是飲食習慣引起的,那麼我們就可以通過飲食來調節的,下面我們就給大家說說哪些食物能降低血壓吧。 天天吃大蒜降低高血壓 澳大利亞最新研究發現...
2013-02-07 -
具有降低血壓作用的食物
生活中有助於糖尿病患者降壓的食物很多,下面介紹五種十分有效又常見的五種食物。 植物油 高血壓病患者為了防止動脈硬化的逐漸加重和併發症的發生,應注意多吃植物油,少吃動物油。這是因為動物油含有較...
2013-02-07 -
降低血糖的食譜推薦
1、雙耳湯 材料:黑木耳、白木耳各10克,冰糖少量。 做法:將黑木耳、白木耳用溫水泡發,除去雜質,洗淨,放入碗內;放入少量冰糖,加水適量。將碗置蒸籠中,蒸1小時,待木耳熟透即成。 用法:可分...
2013-02-03
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1回答
怎麼能夠在體檢之前快速降低血壓?