英國拉夫伯勒大學的安娜·赫德曼博士領異的研究小組證實， 在飲餐一頓之前短時間快步走， 能消除人體內有害的血脂， 有益於預防心臟病。
該研究小組對志願者進行了這樣的試驗：讓一組志願者以較快的速度步行兩英里， 使他們的心率加快， 然後一頓正常的晚餐， 第二天早晨吃一頓高脂肪早餐。 在第二次試驗時， 進行快步走時的高脂肪早餐後的血脂， 要比休息一天后的高脂早餐後的血脂降低了30%以上。
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性功能降低
維生素a和e是與維持性功能並延緩衰老有關的維生素。它們在促進睾丸發育、增加精子的生成並提高其活力等方面具有決定性作用。維生素c對性功能的恢復也有積極作用，其富含於鮮棗、山楂、青椒、番茄等果蔬中。 [詳細答案]
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高血脂高膽固醇低血壓怎麼辦怎樣注意飲食？
你好,高血脂可以用中西醫結合治療,在醫生指導下用降血脂的藥.建議生活上要注意,飲食要平衡,多樣化,除米麵雜糧均衡食用外,要多吃綠色的新鮮蔬菜,常吃魚類,瘦肉,雞蛋,豆製品,牛奶,蒜,洋蔥,醋,水果等... [詳細答案]
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近視已達800度怎樣做才能降低度數
好，高度近視不建議進行劇烈運動。建議高三畢業後考慮鐳射手術徹底摘掉眼鏡，一般術後第一天即可恢復正常視力。其他的方法建議配鏡控制。每年定期檢查眼部情況。 [詳細答案]
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怎麼能夠在體檢之前快速降低血壓？
您好！您的血壓值屬於正常值高限，高血壓臨界。 [詳細答案]
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