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晚飯分成兩頓 把熬夜傷害降到最低
早睡對健康大有裨益，但有時很多人需要加班、帶孩子等，不得不晚睡，怎麼才能將熬夜的傷害降到最低呢？睡得好不好關鍵在於入睡後的3小時，如果這一階段能熟睡，就會增強人體代謝，其效果不亞于睡“美容覺”。如果...
2014-04-03 -
地震逃生自救十大法則 將傷害降到最低
地震雖然目前是人類無法避免和控制的，但只要掌握一些技巧，也是可以從災難中將傷害降到最低的。1、為了您自己和家人的人身安全請躲在桌子等堅固傢俱的下面大的晃動時間約為1分鐘左右。這是首先應顧及的是您自己...
2014-04-03 -
血壓降到何種水準合適
血壓控制的理想目標不是單一的。具體地講各類不同的人群有其各自的標準。 1 .１８～６０歲以及６０歲以上同時伴有糖尿病的高血壓病人血壓要降到１３０／８０毫米汞柱以下，最好能降到１２０／８０毫米汞...
2010-04-09 -
離婚的對孩子有影響嗎？ 如何把對孩子傷害降到最低
一場婚姻的劇變，會讓雙方和孩子面臨一種新的困境，這種困境如果調整不好，不但對雙方有影響，還會傷及孩子的心理。有人認為離婚不過是兩個人的事情，與孩子無關，其實離婚對孩子的心理影響是非常大的。有研究發現...
2017-04-01 -
喝酒別碰4樣菜 這樣做把酒精傷害降到最低
親朋好友相聚，宴席之間推杯換盞，互敬佳釀，其樂融融，可謂人生幸事也。然而，如果不能適可而止，隨之而來的後果，可能是酩酊大醉，可能是嘔吐不止，甚至可能是昏迷不醒……據估算，平均每10秒鐘就有一人因飲酒...
2017-02-23 -
得了白癜風，怎樣才能將風險降到最低？
如何才能降低白癜風的危害?白癜風是一種典型的皮膚色素脫失斑，會在患者的皮膚上呈現多種大小不一的白斑，光滑無鱗屑，嚴重的可泛發皮膚的全部位置，危害很嚴重。那麼如何才能降低白癜風的危害? 患者朋友需...
2015-07-27 -
德惠癲癇專家談如何將癲癇危害降到最低
導語:癲癇發作起來對身體影響很大,如何將癲癇危害降到最低是很多患者關心的問題,採用合理的療法以及樹立戰勝疾病的信心就能將癲癇危害降到最低,以下內容為德惠癲癇專家談如何將癲癇危害降到最低,希望對你有...
2015-11-09 -
喝酒訣竅 讓危害降到最低
一、酒前 1、喝酒之前，吃飯只能吃7份飽，且不可大量飲水。（這是為了留下肚子好喝酒） 2、喝酒之前半小時，喝瓶牛奶，最好是純奶或者含糖的，可預防酒醉性胃炎和脫水症。飲加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進...
2010-08-20 -
怎樣才可以將無痛人流對人體的傷害降到最低
再好的無痛人流手術也是手術，也會對身體造成一定程度的傷害。僅僅是手術中的半小時“無痛”已經無法達到現代女性的需求了。而目前最先進的人流技術應運而生—微管微創無痛人流得到了廣泛的運用。微管微創無痛人流...
2016-11-23 -
如何把酒的危害降到最低？
>>推薦閱讀：春節喝啤酒有益健康 “這酒啊，看起來像水，喝到嘴裡辣嘴，喝到肚裡鬧鬼，走起路來絆腿，半夜起來找水，早上醒來後悔！”這是過量飲酒最真實的寫照。然而，當飲酒不可避免，人們如何把酒精對...
2010-02-03 -
如何說分手 才能將傷害降到最低
1、如果不合適，請早點說分手。 有很多男性或者女性，他們在分手的時候會說，並不是我對你沒有感情，也並不是我對你沒有愛的感覺，只不過我們之間距離存在問題的。比如我們有很多不 同的生活習慣，南北方的...
2011-12-28 -
血壓到底降到什麼程度
血壓控制的理想目標不是單一的。具體地講各類不同的人群有其各自的標準。 ①單純性高血壓病人表現為上壓（收縮壓）很高，下壓（舒張壓）很低，中間的壓差很大，最好也要將上壓控制在１４０毫米汞柱以下。 ...
2010-04-11 -
怎樣把電視對兒童的傷害降到最低
到這裡。看電視有以上諸多的不好之處，但是在這個現代社會裡，怎麼可能讓孩子和電視完全隔絕，誰家能沒有電視呢？如果家長自己做不到不看電視，遠離電視，那麼大人所能做的只是讓這麼多傷害降到最低點。 給...
2012-09-28 -
離婚後如何把對孩子傷害降到最低？
有人認為離婚不過是兩個人的事情，與孩子無關，其實離婚對孩子的心理影響是非常大的。只要是離婚都不可避免地傷害到孩子，但是作為父母要做到儘量不傷害孩子。那麼，離婚後如何把對孩子傷害降到最低呢？慢慢解釋給...
2017-05-14 -
高血壓還在一路飆升？那是你沒找到方法，知道這幾招讓血壓降到110！
高血壓是一種由多基因遺傳與環境因素交互作用而產生的以動脈血壓升高為特徵的全身性疾病，是人體神經活動受阻，引起的大腦皮層及皮層下血管運動神經系統的調節障礙，以致全身小動脈痙攣，產生的動脈血壓增高。繼...
2017-05-16 -
天氣冷了，被窩裡玩手機要注意這3點，才能把眼睛傷害降到最低！
冬天到了，天氣是越來越冷了，許多人都是不想要出去，都只想躲在被窩裡，一躺就是一整天。那麼，在被窩裡最好的娛樂就是玩手機了。再加上現在手機這麼普遍，許多人肯定都是這樣做的。但是，在被窩裡玩手機，到底...
2018-01-25 -
新空調溫度只降到27度 夏季空調溫度控制在多少合適
空調是人們在夏季時節必選的一種消暑利器，而許多人在使用空調的時候，往往會對空調的溫度具體設置為多少適宜而感到迷茫，有的人會傾向於將其降到27度，那麼，夏季空調溫度控制在多少合適呢？根據人體舒適度的要...
2016-06-12
