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如何吸煙才能將危害降到最低
多不吸煙的人或者對吸煙沒研究的人會以為，吸煙，不過就是打開一包香煙，拿一隻出來，然後點燃，就抽唄！其實吸煙的學問很多，很多吸煙引起的疾病其實是由於吸煙習慣不好才引起的。所以要更健康的吸煙，就要學...
2010-08-17 -
調節飲食 將熬夜看球對身體的損害降到最低
晚餐吃些高蛋白食物 平衡膳食是維持人們健康的基礎。熬夜看球時應注意食物品種多樣化，並適當選擇一些酸味食物，以促進食欲。晚餐應適當增加些高蛋白食物，如瘦肉、魚、蛋類、豆類等，以免產生饑餓。 熬...
2010-07-14 -
【教你如何把染髮的傷害降到最低】
秀出一頭絢麗的長髮，很多人為了美麗都選擇染髮，但是染髮對頭髮的傷害是相當大的，因此如果要染髮的話，就要知道如何把染髮的傷害降到最低。 一、如何修復染髮的傷害有妙招 修復受損的秀髮沒有捷徑可走，...
2017-03-07 -
教你如何把染髮危害降到最低
對於愛美的女性來講，染髮已經成為了一種生活習慣，但是，染髮總不可避免地會對身體造成一些影響，對我們怎樣把染髮的危害降到最低呢? 1. 染髮次數越少越好，一年不得超過兩次，而且只要染新長出來的地方就...
2017-03-08 -
醒酒六大食物，將危險降到最低
純牛奶="text-indent:2em;"> 夏季，無論是聚會還是應酬都會比其他季節多出一些，喝酒在所難免。但是高頻率地飲酒會對身體造成一系列的傷害。如果喝酒避免不了的話，那不妨準備一些解酒的食物...
2016-07-20 -
常吃速食易早衰 5招助你將危害降到最低
近年來，醫學界發現，在較長時間的高溫加工下，糖、蛋白質和脂肪會產生一種有毒化合物——晚期糖化終產物，簡稱AGE，它毒性較強，會加速機體老化，甚至加大罹患阿爾茨海默病和糖尿病的風險。日本AGE測定推進...
2016-06-13 -
熬夜傷身積累毒素 如何將熬夜傷害降到最低
眾所周知，熬夜傷身，經常熬夜的人皮膚會變差，黑眼圈加重，還會慢慢地出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等精神症狀。體內的毒素越積累越多，嚴重的還會導致各種疾病。經常熬夜對身體健康有4大傷：傷害一：耳聾耳鳴...
2015-11-30 -
常吃速食身體易早衰 如何吃速食將危害降到最低
近年來，醫學界發現，在較長時間的高溫加工下，糖、蛋白質和脂肪會產生一種有毒化合物——晚期糖化終產物，簡稱AGE，它毒性較強，會加速機體老化，甚至加大罹患阿爾茨海默病和糖尿病的風險。日本AGE測定推進...
2013-11-21 -
酒量不行?如何把酒的危害降到最低
春節聚餐喝酒是少不了的，這對於酒鬼來說或者是好事，但對於酒量不行的人而言，是一場災難。不喝就不給別人面子，顯得尷尬，但喝了自己肯定會醉。這時候躲酒就顯得特別必要。下麵就教你躲酒的技巧。 酒量不行的6...
2016-02-14 -
離婚對孩子的影響 如何把孩子的傷害降到最低
父母離婚，往往會忽略了孩子的感受。父母離婚，相當於一個家庭支離破碎，也給孩子的心理造成了傷害。那麼離婚對孩子的影響有多大，離婚了應該如何對孩子好呢？夫妻離婚，必然將孩子捲入戰場，但沒有想到，離婚給孩...
2016-10-19 -
地震後如何將危害降到最低?
當大地震驀然而至，若開始時震級不高，人們應當迅速離開建築群，分散到空曠的場地上去。來不及離開建築物的往往會被坍塌的房屋埋沒或砸傷。 由此可見，地震，雖然目前人類還不能完全避免和控制，但是只要能...
2011-02-19 -
如何把人流術降到最低呢
雖然，現如今人流技術已經很先進，但是做人流術對於女性的傷害還是有的，那麼如何把人流術降到最低呢？想必這是大家都想知道的。專家表示，無痛人流術技術其最大優點是無痛，無需擴張宮頸，而且損傷小，出血量小，...
2016-12-05 -
如何把電器輻射降到最低？
有條件的家庭，儘量不要將冰箱與電視機放在同一個房間裡。如果條件不許可，也要分別安裝電冰箱和電視機插頭。相鄰的住戶，冰箱和彩電不要靠近同一面牆。電冰箱和電視機應分別安裝上各自的保護器或穩壓器，並要將...
2015-11-04 -
惡性高血壓患者血壓降到多少合適
惡性高血壓在原發性高血壓中發生率為1%，患者舒張壓急劇升高可出現眼底視網膜滲出、出血、腎臟壞死性小動脈炎、氮質血症等嚴重症狀，如不治療，大約一年內可死於腎功能衰竭，少部分患者，出現腎功能衰竭的時間...
2013-03-11 -
霜降到，嘴唇乾裂如何應對？
秋高氣爽，天氣燥。隨著霜降節氣的到來，秋冬交接也就開始了，在這個季節交替的時候，乾燥多風，很多人都會覺得嘴唇發幹，甚至出現皸裂的情況。而且仿佛每年一到這個時候，嘴唇就會不由自主的變成這樣，即使喝了...
2015-10-26 -
霜降到來，預防保暖首選5部位！
到了霜降節氣天氣明顯逐漸變冷，身體局部保暖不當或人體為適應寒冷的刺激而有所增加的新陳代謝等原因，使得慢性胃病、“老寒腿”等疾病的發病隨之增多。尤其是老人骨骼難以承受，禦寒保暖尤為關鍵，霜降養生防寒...
2015-10-26 -
一動作竟將高跟鞋風險降到零
大部分女性都喜歡穿高跟鞋，其實；這並不利於健康。女性穿高跟鞋時小腿後部肌肉容易疲勞，踝關節也易引起扭傷。如果你經常做下面5節體操，就可以彌補這些不足。每節操重複15次左右，赤腳或穿襪子做。 1...
2016-02-01 -
熬夜做這事竟能把危險降到零
熬夜對身體有七大傷。傷害一：耳聾耳鳴。睡眠不足易造成內耳供血不足，傷害聽力，長期熬夜可能導致耳聾。傷害二：肥胖。熬夜的人經常吃“夜宵”，不但難消化，隔日早晨還會食欲不振，造成營養不均衡，引起肥胖。...
2016-02-01 -
如何把人流傷害降到最低呢
無痛人流術技術其最大優點是無痛，無需擴張宮頸，而且損傷小，出血量小，術後恢復快，可使終止妊娠時間較傳統方法提前1-2周。要降低無痛人流對身體的傷害，女性要做好以下幾點：一、在最佳的時間做手術：無痛人...
2016-12-02 -
車禍急救將傷害降到最低
急救方法： 1、現場組織： 臨時組織救護小組，統一指揮，避免慌亂，要立即撲滅烈火或排除發生火災的一切誘因，如熄滅發動機、關閉電源、搬開易燃物品，同時派人向急救中心呼救。指派人員負責保護肇事現場，...
2010-11-02
