-
有助老人降血脂的飲食習慣
不少老年朋友都存在血脂高的問題，高血脂的老人在飲食方面有很多禁忌，需要每天堅持控制才不會令指標上升。那麼，老人如何降血脂？一起來看看吧。 1、每天一個蘋果 蘋果含有豐富的果膠，有降膽固醇的...
2016-01-08 -
偷偷告訴你降血脂的食物
高血脂症是動脈粥樣硬化、高血壓、冠心病、糖尿病的危險因素，嚴重威脅著人類身體健康。高血脂症是一種頑固性疾病，不是一朝一夕就能治好的，飲食治療及保健是治療高血脂症的關鍵，必要時輔以藥物治療。如果能...
2011-06-16 -
告訴你降血脂的食物
高血脂症是動脈粥樣硬化、高血壓、冠心病、糖尿病的危險因素，嚴重威脅著人類身體健康。高血脂症是一種頑固性疾病，不是一朝一夕就能治好的，飲食治療及保健是治療高血脂症的關鍵，必要時輔以藥物治療。如果能...
2011-05-22 -
一個成功降血脂的案例
34歲的吳先生，身高1.73米、體重85公斤，在一家廣告公司做文案。每天坐位活動(開會、電腦和電視前、開車)長達10至12小時，基本不運動，也不控制膳食。去年在體檢中發現，血甘油三酯、膽固醇超過...
2010-04-30 -
有效清理腸胃降血脂的食物一覽表
麥片 如今人們的膳食中“三高現象”不少，這很不利於降低血脂、保護心血管。營養專家認為人們應該經常吃些素食刮刮油。以下8種食物有降脂清腸功效，保住你的健康。 燕麥 具有降膽固醇和降血脂作用。由...
2011-08-09 -
餐桌上降血脂的食物有哪些
高血脂的症狀表現： 1、高血脂的臨床表現主要是脂質在真皮內沉積所引起的黃色瘤和脂質在血管內皮沉積所引起的動脈硬化。儘管高血脂可引起黃色瘤，但其發生率並不很高; 2、而動脈粥樣硬化的發生和發展...
2015-04-18 -
降血脂的中藥有哪些
高血脂是現代人常見的病症，這和現代人的飲食有很大關係，高血脂患者需要控制自己的血脂，否則會對身體產生損害，一些中草藥的降脂效果不錯，下面我們就來看看降脂的中藥有哪些。 1、山楂 藥用其乾燥...
2015-05-06 -
降血壓、降血脂的中醫藥膳妙方
石韋大棗湯 石韋30克，大棗10克。石韋用清水洗乾淨，大棗掰開。將石韋、大棗加水浸沒後，先武火後文火，煮沸20分鐘左右。過濾，飲湯吃棗。每天早、晚各食一碗。可利尿除熱、降壓降脂，適用于原發性高...
2011-09-14 -
降血脂的養生茶有哪些呢
高血壓高血脂已經佔據了絕大多數老年人的人群，高血脂也成了一種隱形的殺手，許多老年人因為普遍都有高血脂的現象，所以大家不以為然覺得對身體沒有什麼影響，可實際上高血脂的危害是很大的，那麼我們不和吃降壓...
2015-12-12 -
揭秘最常見的降血脂的食物及茶飲！
在我們生活中，具有降血脂的飲食有很多不同的方案，我們其實可以根據自己的需要來選擇食物，那麼哪些食物具有降血脂的功效呢？今天小編就給大家推薦幾款具有降血脂功效的食物據茶飲，感興趣的朋友不妨來看看吧！...
2015-12-01 -
降血脂的水果有哪些呢
降血脂是一些中老年年人經常要注意的事情。血脂如果是比較高的話，那麼這個人的身體健康就會比較有問題。所以要在平常的時候多吃降血脂的食物。平常降血脂的水果有哪些？降血脂的水果還是有非常多的，日常中我們...
2015-11-29 -
喝什麼茶能降血脂的效果呢
對於喜歡喝茶的人來說，如果喝茶能帶來除了口味之外其他的作用就好了。對於女性，希望的就是喝茶能夠美容養顏。對於血脂高的人來說，就是希望通過喝茶來降低血脂。因為血脂高容易引發心腦血管疾病。喝茶能降血脂...
2015-09-14 -
一道既亮發又降血脂的“美味”
海帶取之與魚頭共烹是一種特色吃法，其中薑、胡椒粉和米酒起到去腥增香的功效，本身帶有軟滑口感的海帶，與魚頭的口感和合。 值得注意的是，有水質污染的地方，海帶會含有砷等有毒物質，在烹食前需用清水浸...
2009-09-16 -
決明子降血脂的確有一套
決明子的藥理作用主要表現在降血壓、降血脂和通便等方面。動物實驗表明，決明子的水浸液、醇水浸出液，對麻醉的貓、狗都有降低血壓的作用，但對其心率和呼吸無顯著影響；決明子散有降低血漿總膽固醇和甘油三酯...
2010-02-23 -
降血脂的保健湯大集錦
>>>推薦：去老年斑的小竅門－－常吃薑 山楂鯉魚湯： 取約500克的鯉魚一條，山楂片25克，麵粉150克，黃酒、蔥段、薑片、精鹽、白糖各適量，雞蛋一隻。先將鯉魚洗淨切塊，加入黃酒、精鹽浸泡15分...
2010-03-24 -
降血脂的六個方法
1.每天兩杯綠茶。 每天喝2—3杯綠茶或攝入100—750毫克綠茶提取物有助於降低總膽固醇水準。 2.吃益心食物。 控制高血壓的低脂飲食有助於降低血脂水準，該類飲食包括大量的水果蔬菜、全穀...
2014-07-18 -
能降血脂的食物有哪些
中醫自古就有“醫食同宗”之說。在眾多的傳統中醫秘方裡，不少都是以食物為主而產生神奇療效的，而日常飲食中的許多普通食物，其實就是降低血脂的良藥。 大豆： 大豆及其製品中含有豐富的不飽和脂肪酸、...
2012-09-24 -
黑芝麻降血脂的食療方
枸杞子 黑芝麻是一種很好的保健食材，對於人體有很多保健功效;經常食用，可潤澤皮膚、降血脂、滋補肝臟等等，和不同的食材搭配，具有不同的食療作用，下面就分別來看看吧。 1黑芝麻桑椹糊降血脂 ①配 ...
2013-05-02 -
緩解疲勞降血脂的方法
繁忙的工作讓許多的白領們長期的在辦公室坐著，肥胖，脂肪肝等一些疾病困擾這許多的男性朋友，笑面給大家介紹幾種降低脂肪和緩解疲勞的鍛煉方法。 1、先來10個俯臥撐 “運動是迅速、有效的減壓閥。...
2013-07-05 -
降血脂的食物竟然都在這裡！
大多數老人的血脂都很高，容易引發一系列心腦血管疾病，所以老人保健必須注意降血脂。日常生活中某些食物具有很好的降血脂作用，所以老人應該多吃。 1、山楂 山楂中含有豐富的維生素C、生物類黃...
2015-11-02
